2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In gebiede waar die water hard is, raak hartsiektes die bevolking baie minder gereeld as in gebiede met sagte water.
Harde water is baie lekkerder as sag, maar dit is baie moeilik om te was. Sagte water is geskik vir wasgoed en harde water om te drink.
Harde water bevat meer kalsium, magnesium, litium en ander elemente, en sag - 'n hoë konsentrasie natrium wat oormatig lei tot siektes.
Gedistilleerde water veroorsaak versteuring van die metabolisme van water-sout en die goeie werking van die spysverteringstelsel. Daar is baie min natrium in die gedistilleerde water, maar dit het ook baie ander stowwe. Harde water bevat ook baie sink, kobalt en ander stowwe.
As u baie harde water drink, kan u meer gebraai eet. Dit is omdat kalsium en magnesium uit harde water met versadigde vette saamvoeg om iets soos seep te vorm. Dit word nie deur die liggaam opgeneem nie, maar word weggegooi.
Maar wat om te doen as u net sagte water beskikbaar het? U moet elke dag 60 mg magnesium en 100 mg kalsium aan u liggaam voorsien. Dit sal gelyk wees aan die stowwe van twee liter harde water.
Maar as u harde water beskikbaar het, vermy gaskoeldrank. Hierdie middel kombineer met kalsium, wat die maag die vermoë ontneem om vette waarmee kalsium en magnesium gekombineer word, ontslae te raak.
Kalsium beïnvloed die groei en ontwikkeling van die liggaam, verbeter die bloedstolling, reguleer en koördineer die funksies van alle organe.
Hierdie element help met siektes in die gewrigte, vel, senuwees, bloed, hart en endokriene kliere, asook die spysverteringskanaal.
Kalsium word nie opgeneem sonder vitamien D. Ouer mense benodig een gram kalsium per dag, en adolessente en swanger vroue - een en 'n half dag.
Tot onlangs is melk en kaas as die kalsiumrykerste beskou. Maar baie voedingsdeskundiges sê dat melk nie na die ouderdom van drie jaar gebruik kan word nie.
Kalsium kom voor in alle groen blaargroentes. Daar is baie in sesam. Kalsium kom ook voor in baie vrugte en neute, sowel as in gedroogde vrugte.
Een van die hooffunksies van kalsium is om sure te neutraliseer. As u baie suiwelprodukte eet, moet u ook baie vrugte eet.
Suiwelprodukte vorm sure in die liggaam, en kalsium uit vrugte neutraliseer dit. Beklemtoon neute. Daaruit sal u naels en hare sterk en blink word.
Kalsium kom ook voor in wortels, ertjies, beet, knoffel, peperwortel, kool, seldery, peulgewasse, raap en rucola-blare.
Aanbeveel:
Is Die Drink Van Warm Water So Goed Vir Die Gesondheid?
Het u geweet dat die drink van te veel warm water u gesondheid kan beïnvloed? Alhoewel u baie artikels sal vind oor die voordele van warm water drink, moet u ook kennis neem van die slegte gevolge daarvan. Water is die eliksir van die lewe.
Water Vas - Voordele En Gevare
Vas is 'n metode om voedselinname te beperk wat al eeue lank beoefen word. Water vas is iets wat die verbruik van alles behalwe water beperk. Hierdie benadering het die afgelope jare gewild geword as 'n vinnige manier om gewig te verloor.
Wat Is Harde Kase
Onder die naam harde kaas natuurlik kase waarvan die rypwording baie lank is - van 2 tot 8 maande. Dit is die kaas Switserse, Russiese, Kostroma, Nederlandse, Poshekhon, Cheddar, Comte, Sowjet, Gouda, Emmental, Cantal en Radamer. Daar is verskillende faktore wat getuig van die duursaamheid en volwassenheid van hierdie kase.
Moenie Die Harde Brood Weggooi Nie
Die krisis sal beslis ook u begroting beïnvloed, dus dink voordat u die ou harde brood weggooi - kan u nie iets anders daaruit maak wat u sal bevoordeel nie? In die eerste plek is harde brood 'n uitstekende broodkrummel. Sny die brood in stukke, sit dit in die voedselverwerker en breek dit.
Hoe Om Water Te Drink En Waarom Warm Water 'n Wondermiddel Is?
'N Glas water - nie net 'n manier om dors te les nie, maar ook 'n nuttige produk vir die gesondheid van die liggaam. Almal weet dat u baie vloeistowwe moet drink, maar baie min mense weet hoe om water te drink. Dit blyk dat die temperatuur van water die eienskappe daarvan bepaal, wat selfs aan die antieke Tibetaanse monnike bekend is.
