2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Resveratrol is 'n natuurlike verbinding wat in druiwedoppe voorkom, maar omdat slegs 'n klein hoeveelheid uit die velle van hierdie vrugte onttrek kan word, word dit deur chemiese en biotegnologiese sintese verkry.
Dit kan ook as 'n voedingsaanvulling gebruik word. Dit kom ook voor in bosbessies, asook in sommige soorte kruie. U kan ook resveratrol kry met 'n glas rooi Franse wyn (225 ml - 640 mcg resveratrol). Die hoeveelheid in een glas is genoeg vir 'n voorkomende daaglikse dosis.
Oor die afgelope paar jaar resveratrol is 'n uitstekende treffer op die mark is en is 'n uitstekende aanvulling vir 'n gesonde lewe. Dit het 'n bewese effek as 'n antioksidant, bevat 'n groot hoeveelheid vitamien E en kan ook baie van die vrye radikale stop, waarvan die belangrikste taak is om selle te beskadig. Laastens, maar nie die minste nie, kan resveratrol help met asemhalingsprobleme - longontsteking en asma.
Daarbenewens slaag dit baie vinnig daarin om enige ontsteking in die liggaam te voorkom. U weet dat ontsteking nie net 'n pyn is nie - dit bring dikwels baie probleme mee en blyk net een van die vele simptome te wees. As gevolg van sy eienskappe is resveratrol in staat om verskillende stelsels in die liggaam wat ontsteking direk aanval, natuurlik te "ontsluit".
Daar is nog onbewese bewerings dat resveratrol sommige kankers suksesvol kan voorkom, die toestand van mense met tipe 2-diabetes kan verbeter en laaste, maar nie die minste nie, dat dit nie net kan help om die gesondheid van die liggaam te verbeter nie, maar ook om die mens se lewe te verleng.
Alhoewel dit nog nie bewys is nie, word daar baie navorsing gedoen oor hierdie aannames en sal ons binnekort sien die wonder van resveratrol. Tot op hede is studies uitgevoer op sommige soorte diere wat getoon het dat hulle hul lewensiklus danksy hierdie verbinding verleng.
Aanbeveel:
Marjolein-tee - Waarvoor Is Dit Goed En Waarom Moet Ons Dit Drink?
Marjolein is 'n uiters nuttige kruid. Dit is 'n kruidagtige plant wat rooi of wit van kleur kan wees en 'n baie sterk aroma het. Dit lyk soos oregano. Hierdie plante word hoofsaaklik in die Middellandse See en Noord-Afrika verbou. Die marjolein kan as kruie en speserye gebruik word.
Wat Is Kruisagtige Groente En Waarvoor Is Dit Goed?
Kruisagtige groente is 'n pakhuis van mikro-elemente en vitamiene. Die vraag is watter groente aan die kruisbloemfamilie behoort en wat is die voordele daarvan. Kruisagtige groente is blaaragtige kruidagtige plante wat hul naam kry as gevolg van die ooreenkoms met kleur met die kruis.
Wat Is Gehidroliseerde Kollageen En Waarvoor Is Dit Goed?
Kollageen is 'n strukturele proteïen wat selle en weefsels aan mekaar bind en help om hul vorm en integriteit te behou. Dit is die rykste proteïen in die menslike liggaam. Dit kom voor in spiere, vel, bloed, bene, kraakbeen en senings. Kollageen ondersteun die elastisiteit van die vel, hou bene en spiere bymekaar, bied beskerming aan organe en strukture van gewrigte en senings.
Wat Bevat Soetrissies En Waarvoor Is Dit Goed?
Warm Russie is 'n klein struik, ongeveer 60 cm lank. Die blare is ellipties met baie kleure en die stingels vertak. Die vrugte is klein in grootte en vorm - van bolvormig tot langwerpig. Die vrugte kan geel, oranje, dikwels rooi of bordeaux wees, sowel as olyf of swart.
Wat Is Goji-bessie En Waarvoor Is Dit Goed?
Gojibessie is die vrug van die plant Licium barbarum. Dit groei hoofsaaklik in Asië en Suidoos-Europa. Daar word gesê dat dit die voedsel van lang lewe, skoonheid, gesondheid en jeug is. Die inhoud van vitamiene, minerale en aminosure in gojibessies is ses keer hoër as in bye stuifmeel.