2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gojibessie is die vrug van die plant Licium barbarum. Dit groei hoofsaaklik in Asië en Suidoos-Europa. Daar word gesê dat dit die voedsel van lang lewe, skoonheid, gesondheid en jeug is.
Die inhoud van vitamiene, minerale en aminosure in gojibessies is ses keer hoër as in bye stuifmeel.
Die yster wat dit bevat, is 15 keer meer as in granaatappels, spinasie en groen appels.
Dit het 500 keer meer vitamien C as lemoene en suurlemoene.
Gojibessies het groot hoeveelhede linolzuur, wat dit 'n onontbeerlike hulpmiddel maak om natuurlik gewig te verloor.
Dit bevat hoë vlakke germanium - 'n element wat beweer dat dit kanker verslaan.
Die voordele van gojibessies vir die menslike liggaam is baie. Dit is 'n vrug wat in die lys van supervrugte is, 'n ware seën vir siek en moeë mense.
Goji-bessies verhoog die immuniteit, verbeter die maag- en lewerwerk, verlig spanning. Het 'n gunstige uitwerking op kardiovaskulêre siektes en ontstekings, siektes wat verband hou met die senuweestelsel.
Help om kanker, oogsiektes te voorkom, verhoog die metabolisme, reinig die liggaam van gifstowwe.
Die Chinese beweer dat as ons 20 g goji-bessies per dag verbruik, ons ons liggaam sal versterk en ons positiewe energie sal verhoog.
Goji-bessies het 'n gekombineerde terapeutiese effek op die hele liggaam. Dit handhaaf die liggaam se vermoë om homself te genees deur 'n aantal voedingstowwe te voorsien.
Die rykdom van hierdie vrug met mikronutriënte en fotochemikalieë maak dit 'n aanvulling met uiters waardevolle voedingswaarde. Dit het 'n positiewe uitwerking op diabetes, voortydige veroudering, geheue probleme, longprobleme, slapeloosheid, tinnitus en duiseligheid. Benewens 'n aantal nuttige eienskappe, is hierdie vrugte ook 'n natuurlike afrodisiacum.
Aangesien gojibessies 'n aangename smaak het, is die vrugte daarvan geskik vir direkte verbruik, maar kan dit in verskillende kosse en drankies geplaas word.
As u u bloedsuiker en bloeddruk wil verlaag, gooi warm water oor die vrugte, kook dit en gebruik dit saam met water. Goji-bessietee word aanbeveel om die sig te verbeter.
Aanbeveel:
Marjolein-tee - Waarvoor Is Dit Goed En Waarom Moet Ons Dit Drink?
Marjolein is 'n uiters nuttige kruid. Dit is 'n kruidagtige plant wat rooi of wit van kleur kan wees en 'n baie sterk aroma het. Dit lyk soos oregano. Hierdie plante word hoofsaaklik in die Middellandse See en Noord-Afrika verbou. Die marjolein kan as kruie en speserye gebruik word.
Wat Is Kruisagtige Groente En Waarvoor Is Dit Goed?
Kruisagtige groente is 'n pakhuis van mikro-elemente en vitamiene. Die vraag is watter groente aan die kruisbloemfamilie behoort en wat is die voordele daarvan. Kruisagtige groente is blaaragtige kruidagtige plante wat hul naam kry as gevolg van die ooreenkoms met kleur met die kruis.
Wat Is Gehidroliseerde Kollageen En Waarvoor Is Dit Goed?
Kollageen is 'n strukturele proteïen wat selle en weefsels aan mekaar bind en help om hul vorm en integriteit te behou. Dit is die rykste proteïen in die menslike liggaam. Dit kom voor in spiere, vel, bloed, bene, kraakbeen en senings. Kollageen ondersteun die elastisiteit van die vel, hou bene en spiere bymekaar, bied beskerming aan organe en strukture van gewrigte en senings.
Wat Is Resveratrol En Waarvoor Is Dit Goed?
Resveratrol is 'n natuurlike verbinding wat in druiwedoppe voorkom, maar omdat slegs 'n klein hoeveelheid uit die velle van hierdie vrugte onttrek kan word, word dit deur chemiese en biotegnologiese sintese verkry. Dit kan ook as 'n voedingsaanvulling gebruik word.
Wat Bevat Soetrissies En Waarvoor Is Dit Goed?
Warm Russie is 'n klein struik, ongeveer 60 cm lank. Die blare is ellipties met baie kleure en die stingels vertak. Die vrugte is klein in grootte en vorm - van bolvormig tot langwerpig. Die vrugte kan geel, oranje, dikwels rooi of bordeaux wees, sowel as olyf of swart.
