2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die obsessie met dieet onder die skoner geslag kom nie van gister af nie. Presies in hierdie tyd van die jaar is die onderwerp diëte 'n gunsteling onder die dames. Die bohaai oor kos begin egter onverwagte afmetings aanneem.
Wetenskaplikes en dokters het 'n toename in die verspreiding van 'n eetstoornis genaamd orthorexia nervosa, opgemerk, berig die Britse koerant "Daily Mail".
Mense wat deur hierdie neurose geraak word, is soos 'n obsessie met kos, met alles wat hulle in hul mond steek. In hul obsessie om suiwer, organies en nuttig te verbruik, gee hulle op hierdie manier hele groepe voedsel op, sê voedingkundiges.
Hulle is kommerwekkend oor die skadelike gevolge van diëte wat as bekende regimes op gewone mense gewild is. Een van hierdie diëte is die een volgens die bloedgroep wat Cheryl Cole vir haar aanhangers aanbeveel. Die ander is die ontgiftingsdieet van esdoringstroop, waarmee Beyonce en Naomi Campbell gewig verloor.
Voorstanders van die bloedgroepdieet beweer dat mense met verskillende bloedgroepe verskillende maniere en verskillende kosse moet eet. Die maple-dieet verbruik byna niks anders as versoete water nie. Dit bevat geen proteïene, geen vesel, geen vitamiene en minerale wat die liggaam nodig het om gesond te bly nie.
Ortoreksie-neurose kom veral voor by vroue rondom 30 jaar. Terwyl anorexics fokus op die hoeveelheid voedsel wat hulle inneem, is orthorexics geïnteresseerd in die kwaliteit van die voedsel. Hulle gaan so ver om bestanddele soos sout, suiker, kafeïen, alkohol, koring, gluten, gis, soja en suiwelprodukte heeltemal uit hul dieet te verwyder.
In 'n poging om aan hierdie reëls te voldoen, kan mense so ver gaan om te weier om in restaurante of in buitelandse huishoudings te eet, wat hul sosiale lewe kan beïnvloed, skryf die koerant.
Kenners waarsku dat as u hele voedselgroepe prysgee, u ernstige gesondheidsprobleme kan opdoen.
Aanbeveel:
Melk Lei Tot Lui Ingewande
Onlangs het meer as een of twee studies in die laboratoriums van bekende en bekende universiteite en institute getoon dat gereelde verbruik van vars melk baie voordele vir die liggaam inhou. Dit verswak, verbeter die spysvertering, ens. Maar is dit regtig so?
Die Dieet Van Ducan Kan Ook Tot Kanker Lei
Een van die gewildste gewigsverliesregimes, bekend as die "Pierre Ducan Diet", het die afgelope paar maande wêreldwyd omstredenheid veroorsaak. Dr Pierre Ducan is 'n Franse voedingsdeskundige, soos die Guru van die proteïenregime.
Die Keto-dieet Lei Tot Diabetes En Vetsug! Wetenskaplikes Verduidelik
Die keto-dieet is baie bekend en baie mense gebruik dit om lank gewig te verloor. Dit word gekenmerk deur lae koolhidraatinhoud en hoë vetverbruik. Op 'n stadium val die liggaam in die sogenaamde. ketose (vandaar die naam van die dieet), wanneer die liggaam vet begin verbrand.
N Vegetariese Dieet Lei Tot 'n Hoër Risiko Vir Hartsiektes
'N Volledig vegetariese dieet word dikwels genoem as 'n baie beter en gesonder dieet as 'n gesamentlike verbruik van vleis en groente. Hierdie oortuigings is egter bevraagteken deur 'n aantal kardioloë van verskillende institute regoor die wêreld.
N Monotone Dieet Lei Ons Tot 'n Senuwee-ineenstorting
Israeliese navorsers het bevind dat die eet van te veel eentonige of smaaklose kos tot geestesongesteldheid of ernstige senuweeskok kan lei. Op grond van die studie het die navorsers tot die gevolgtrekking gekom dat die inname van smaaklose kos dit kan die emosionele toestand negatief beïnvloed en mense apaties maak ten opsigte van al die ander.
