2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u elke dag sonder probleme loop in groot nood, dan is u regtig gelukkig. Dit klink miskien belaglik, maar met die ontlasting skei u die stowwe uit wat u liggaam nie nodig het nie.
Daar is egter ook mense wat 'n paar dae, en soms vir 'n hele week, nie dringend kan loop om in groot nood te loop nie. Dit is bewys dat die menslike liggaam na die derde dag, wanneer iemand nie onnodige stowwe (deur ontlasting) uit sy liggaam verdryf nie, begin vergiftig.
Dit word meestal 'n onreëlmatige maag genoem, maar dit kan saam met hardlywigheid ook lei tot baie siektes, waaronder die lewer, niere, diabetes, artritis en ander. Dit is belangrik om tevergeefs te weet dat 'n onreëlmatige maag tot gewigstoename lei en die toestand en lewenskrag van die vel, hare en naels verswak.
Al hoe meer kenners beveel aan dat iemand dit ten minste een keer per jaar moet doen om al hierdie onaangename simptome te vermy derm skoonmaak met lijnzaad. Dit is van toepassing op diegene wat gesond voel en nie sulke probleme het nie, sowel as diegene wat ly gereelde hardlywigheid. In eersgenoemde word sulke suiwering met voorkomende maatreëls gedoen, en by laasgenoemde is dit wenslik om die vlassaadregime nie een keer maar twee keer per jaar te ondergaan nie.
Die geheim van vlasaad lê hoofsaaklik daarin dat dit baie ryk aan vesel is, wat help om ontslae te raak van voedsel wat letterlik in ons maag sal begin verrot. En die skema van derm skoonmaak is baie eenvoudig. Jy hoef net te kry organiese lijnzaad en tuisgemaakte jogurt of kefir. Ons maak 'n hakie oop dat kefir baie maklik tuis gemaak word.
Berei gedurende die eerste week 'n bak met 100 ml jogurt / kefir in plaas van u gewone ontbyt, waarin u 1 eetlepel gemeng het. Grondlynsaad.
Verhoog die hoeveelheid vlasaad in die tweede week en voeg dieselfde hoeveelheid jogurt / kefir 2 eetlepels by. van hom af.
Voeg 3 eetlepels in die derde week by 150 ml jogurt / kefir. lijnzaad.
Vermy swaar kos tydens die skoonmaak van u ingewande en fokus op vars vrugte en groente. Dit word ook aanbeveel om 2-3 liter water per dag te drink. Soos u kan sien, is niks so ingewikkeld nie!
Aanbeveel:
Volksmiddel Vir Dermsuiwering
Dit is bekend dat dit genoeg is om van baie siektes ontslae te raak om die ingewande van slym skoon te maak , fekale klippe en parasiete. In 70 lewensjare gaan 100 ton kos en 40 duisend liter vloeistof deur die ingewande. Sagte dermsuiwering is noodsaaklik vir ons welstand.
Voordele En Nadele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Regtig Vlasaad is die nuwe wonderkos ? Voorlopige studies toon dat lijnzaad kan help in die stryd teen alles, van kardiovaskulêre siektes en diabetes tot borskanker. Sommige noem dit een van die sterkste plantaardige voedsel op ons planeet.
10 Bewese Gesondheidsvoordele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Vir eeue word vlassaad gewaardeer vir die voordelige eienskappe daarvan op die liggaam. Tot op hede word dit beskou as een van die sg. 'Superfoods' en is een van die gunsteling bestanddele in die spyskaart van mense wat sukkel met oortollige gewig.
N Dieet Met Shopska-slaai Werk Vir Twee Weke Wonders Met Die Liggaam
Shopska slaai is een van die bekendste Bulgaarse spesialiteite. Dit word tradisioneel gemaak met vars tamaties, komkommers, soetrissies, kaas. Geur met uie, olie, vars pietersielie. Sit voor saam met olywe of soetrissies. Variasies van Shopska-slaai kan in die buurlande van Bulgarye gevind word, aangesien die sogenaamde Griekse slaai die baie smaaklike ooreenkoms het.
Genees U Pankreas Binne Drie Weke Sonder Medikasie Met Hierdie Voedsel
Ongebalanseerde dieet, baie slegte gewoontes, gaskoeldrank en die gewoel van die moderne lewe veroorsaak die ontwikkeling van pankreas siektes . Dit begin alles met eenvoudige ongemak. Gewoonlik let die meeste mense nie op hierdie simptome nie.
