2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ouer mense wat selfs een dieetdrankie per dag drink, is drie keer meer geneig om demensie of beroerte te ontwikkel, sê nuwe studies. Wetenskaplikes van baie lande regoor die wêreld is van mening dat dieetversies van standaard koeldrank nie meer as gesonder beskou moet word nie. Al hoe meer kenners doen 'n beroep op regerings om veldtogte te loods om mense aan te spoor om meer water en melk te drink.
Die nuwe data kom na 'n studie deur die Universiteit van Boston, wat 4400 volwasse vrywilligers betrek het. Die resultate het getoon dat daar geen verband tussen suiker en die twee siektes was nie, maar wetenskaplikes moedig mense geensins aan om dit te drink nie.
Die span wat die studie gedoen het, is van mening dat kunsmatige versoeters baie gebruik word dieetdrankies, is die skuld vir baie van die siektes wat die moderne mens teister. Die mees gebruikte skadelike bestanddele is aspartaam en sacharien, wat bloedvate beïnvloed en uiteindelik beroertes, beroertes en demensie veroorsaak.
Amerikaanse navorsers het op grond van die verwerkte data bereken dat gereelde drinkers ongeveer 15% meer die risiko loop om demensie te ontwikkel en 'n beduidende 30% meer die risiko van beroerte. Kenners beveel die gereelde verbruik van water, melk en tee aan. En lieflike liefhebbers word aangeraai om heuning te gebruik en nie meer as een teelepel in 'n koppie te gooi nie.
Dieetdrankies maak ongeveer 'n kwart van die koeldrankmark uit. Kenners meld egter dat hul aandeel met elke jaar wat verbygaan, toeneem. Die rede hiervoor is die aggressiewe advertensieveldtog, wat hulle nie net meer bruikbaar bied nie, maar ook as 'n manier waarop u amper gewig kan verloor of ten minste nie gewig kan opneem nie.
Jare lank het kenners gesê dat sogenaamde suikervrye drankies glad nie so nuttig is as wat dit voorkom nie. Nog 'n slag vir hierdie bewerings is getref deur wetenskaplikes van die Imperial College in Londen, wat bewys het dat hulle nie net oortollige gewig verloor nie, maar ook gewigstoename bevorder deur suikerreseptore in die brein te aktiveer. Dit moedig 'n persoon weer aan om meer soet voedsel te benodig.
Aanbeveel:
N Sagte Middel Is 'n Teken Van Demensie
Die redes wat demensie veroorsaak , bly 'n onopgeloste raaisel vir wetenskaplikes. En tog is hulle vandag nog 'n stap voor. Danksy 'n nuwe studie wat die verband tussen oorgewig en hierdie ongeneeslike siekte bewys. Hoe dowwer in die middeljare die middellyf, hoe groter is die risiko vir demensie Dit is welbekend dat mense wat geneig is om versamel vet in die rug en middellyf , het 'n verhoogde risiko vir kardiovaskulêre siektes en diabetes.
Plantaardige Olie Verhoog Die Risiko Van Demensie
'N Dieet ryk aan plantaardige olies verhoog die risiko van demensie dramaties. 'N Nuwe studie toon dat gereelde verbruik van plantaardige olies veroorsaak dat plaak in die brein opbou, wat een van die eerste simptome van ernstige neurodegeneratiewe siektes is.
Dieetdrankies Verhoog Die Risiko Van Diabetes
In 'n studie wat deur die National Institute for Health and Medical Research in Frankryk gedoen is, is bevind dat die verbruik van dieet koeldrank verhoog die risiko van diabetes aansienlik. Franse wetenskaplikes het van 1993 tot 2007 14 jaar lank die eetgewoontes van meer as 66.
Vergeet Van Lae-vet Kosse - Dit Word Vol
Vergeet van lae-vet kosse , wyd deur hul vervaardigers geadverteer as 'gesond' en geskik vir aktiewe sportmense. Dit is raad wat die 38-jarige Australiese akteur Damon Gamo jou graag gee na 'n eksperiment. Gamo het twee maande lank net voedsel probeer eet wat algemeen as gesond en geskik geadverteer is vir mense wat aktief is in sport.
Vergeet Van Alle Diëte! Dit Is Die Regte Dieet Vir U
Ons hoor almal van ons bloedgroep en hoe dit ons dieet beïnvloed. Hier is 'n paar eenvoudige dinge oor eet volgens bloedgroep wat goed is om te leer of te onthou as u dit vergeet het. Daar is vier hoof bloedgroepe: Tipe A - landboutipe Tipe B - bergtipe Tipe 0 - tipe jagter Tik AB - die mees algemene en met die sterkste immuunstelsel.
