2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In 'n studie wat deur die National Institute for Health and Medical Research in Frankryk gedoen is, is bevind dat die verbruik van dieet koeldrank verhoog die risiko van diabetes aansienlik.
Franse wetenskaplikes het van 1993 tot 2007 14 jaar lank die eetgewoontes van meer as 66.000 middeljarige Franse vroue bestudeer en hul gesondheid gemonitor.
Die samevattende resultate van die studie toon dat die wydverspreide persepsie dat suiker drankies skadeliker is as dieetdrankies verkeerd en onakkuraat is.
Die dames wat verbruik dieet koolzuurhoudende drankies met kunsmatige versoeters is dit twee keer so geneig om diabetes te ontwikkel as vroue wat koolzuurhoudende drankies met suiker inneem.
Dit blyk dat die risiko van diabetes by middeljarige vroue en hoër is as dié van ander deelnemers aan die opname. Selfs diegene wat slegs 1,5-2 glase dieetdrankies per week verbruik het, het drie keer meer gevaar gehad as vroue wat slegs onversoete drankies gedrink het.
Namate die verbruik toeneem, verhoog die risiko ook. Dames wat meer as 1,5 liter per week verbruik dieetdrankies is 60 keer meer geneig om diabetes te ontwikkel.
Volgens die kenners wat die studie gedoen het, “die mense wat verbruik dieet koolzuurhoudende drankies, het 'n baie groter risiko om diabetes te ontwikkel as ander wat gewone koeldrank verbruik. '
Die data van die Wêreldgesondheidsorganisasie toon dat 347 miljoen mense wêreldwyd aan verraderlike diabetes ly.
Hierdie chroniese siekte veroorsaak ernstige skade aan die oë, niere, bloedvate en senuwees.
Tot onlangs toe het navorsers die verband toegeskryf tussen die verhoogde aantal diabete en die inname van dieetdrankies met die gebruik van aspartaam.
Aspartaam is een van die mees gebruikte kunsmatige versoeters wat gebruik word vir die produksie van koeldrank. Die effek daarvan op die vlakke van glukose en insulien in die liggaam lyk soos dié van suiker.
Aanbeveel:
Rooivleis Verhoog Die Risiko Van Beroerte
Alhoewel dit 'n ryk proteïenbron is, is die verbruik van rooi vleis verhoog die risiko van beroerte, volgens 'n deskundige studie wat Reuters aangehaal het. Die studie het data van 11 000 mense ontleed wie se gesondheid 23 jaar lank gemonitor is.
Plantaardige Olie Verhoog Die Risiko Van Demensie
'N Dieet ryk aan plantaardige olies verhoog die risiko van demensie dramaties. 'N Nuwe studie toon dat gereelde verbruik van plantaardige olies veroorsaak dat plaak in die brein opbou, wat een van die eerste simptome van ernstige neurodegeneratiewe siektes is.
N Ontbyt Wat Gemis Word, Verhoog Die Risiko Van Diabetes
Soggens wakker word gepaard met verveling, slaperigheid en geïrriteerdheid, veral as ons nie goed kon slaap nie. In die vroeë oggendure jaag baie mense werk toe. Hulle lig gewoonlik hul koffiekoppies op en verlaat hul huise. Boonop word die gevoel van honger gewoonlik soggens afgestomp.
Verhoog Rooivleis Die Risiko Van Borskanker?
Volgens 'n nuwe studie is dit moontlik belangrik om hoender te kies as biefstuk. Die Wêreldgesondheidsorganisasie het dit al jare gevind rooivleis is waarskynlik karsinogeen , en onlangse data dui daarop dat borskanker een is van diegene wat die meeste verband hou met die verbruik van hierdie produkte.
Aandete Na 19.00 Verhoog Die Risiko Van Hartaanval
Kenners waarsku dat miljoene mense regoor die wêreld kos laat in die nag eet. Dit is omdat dit minder as twee uur voor die bed eet, voorkom dat die liggaam snags rus, aangesien dit werk daarvoor skep deur die ontvangte energie te verteer en op te neem.
