2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ja, alkohol bevat kalorieë. 'N Ander misvatting is dat alkohol 'n energiebron is. Dit is beslis nie 'n bron van energie nie. Wat alkoholmolekules doen, is om die brein te beïnvloed om 'n gevoel van euforie te skep wat dikwels met energie verwar word.
Kom ons praat nou oor die werklike kalorie-inhoud van alkohol, dit bevat ongeveer sewe kalorieë per gram.
Dit is byna twee keer die kalorie-inhoud van proteïene en koolhidrate (albei bevat ongeveer vier kalorieë per gram) en dit is net onder die kaloriewaarde van vet (ongeveer nege kalorieë per gram).
Kalorieë uit alkohol word 'leeg' genoem omdat dit nie nuttige voedingstowwe soos vitamiene en minerale bevat nie.
Die kalorieë in bier word eers deur die liggaam gemetaboliseer, dit stop voordat vet verbrand word, wat nie wenslik is as u 'n dieet het nie.
Bier is beslis die gewildste drank wat wêreldwyd verbruik word. Verbruik kan u benadeel wat u gewig betref.
Baie mense dink egter dat dit nie gevul is met bier nie, maar met die voorgereg. Daar is 'n dosis waarheid daarin, want dit word dikwels ingesluk met baie voorgereg met baie kalorieë.
In werklikheid kan ligte bier minder kalorieë bevat as 'n koppie koffie met room of melk plus suiker. Kyk na die onderstaande lys om uit te vind hoeveel kalorieë u gunsteling bier bevat.
Kalorie-inhoud in 100 milliliter bier:
Ariana - 42 kalorieë
Amstel - 40 kalorieë
Amstel Light - 29 kalorieë
Almus - 44 kalorieë
Asties - 43 kalorieë
Becks - 42 kalorieë
Bolyarka - 43 kalorieë
Burgas - 42 kalorieë
Kamenica - 44 kalorieë
Lom bier - 42 kalorieë
Heiniken - 45 kalorieë
Zagorka - 45 kalorieë
Stella Artois - 42 kalorieë
Staropramen - 44 kalorieë
Tuborg - 45 kalorieë
MM - 43 kalorieë
Metropolitan lig - 44 kalorieë
Metropolitan donker - 47 kalorieë
Shumen-streek - 44 kalorieë
Aanbeveel:
Rys - Verskillende Soorte, Verskillende Voorbereiding
Wit of bruin, volgraan, geblansjeer, met kort of lang korrels … Basmati, gluten, Himalaja, nagereg … En meer, en meer - uit Asië, uit Afrika, uit Europa en een wat in ons lande verbou word. Rys bestaan in soveel variasies en variëteite dat dit skaars tyd sal wees dat iemand dit lys, lees en onthou.
Wat Is Die Verskillende Soorte Peper?
Die peper is 'n tradisionele spesery wat byna elke huisvrou gebruik. Die keuse kom dikwels neer op swart of rooi peper, alhoewel daar baie verskillende soorte is. Hier is die gewildste onder hulle. Soetrissie Groenpeper is in wese 'n onryp korrel, wat meestal in sout en suur pekelwater gebruik word.
Voordele Van Verskillende Soorte Tee
Sommige verkies dit soggens, ander drink dit 'n paar keer per dag, en weer ander gebruik dit as 'n strelende slaaptydritueel. Vir millennia tee is een van die gewildste drankies ter wêreld. Behalwe dat dit lekker, tonikum of strelend is, hou dit drank ook baie gesondheidsvoordele in - dit help byvoorbeeld om oortollige gewig te beveg, verminder die cholesterolvlakke en die risiko van hartsiektes, diabetes en kanker.
Kalorieë In Verskillende Soorte Brood
Die tipe meel waaruit brood geknie word, is die belangrikste maatstaf wat die kwaliteit daarvan bepaal en hoe dit deur die menslike liggaam opgeneem word. Die finale kalorie-inhoud van brood hang ook van hierdie aanwyser af, en hierdie waarde is veral belangrik vir mense wat die ophoping van ekstra kilogram noukeurig monitor.
Kalorieë In Verskillende Soorte Sade
Die smaak van sonneblomsaad word deur die Bulgare gehou en herken. 'N Nadeel van die manier waarop dit op die mark voorberei en as 'n finale produk versprei word, is dat dit met baie sout gekruid is. Hier is die voedingsinhoud in ongeveer 28,3 sonneblomsaad gebak sonder sout:
