2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Volgens 'n onlangse studie is aromatiese sout 'n uitstekende middel vir hoofpyn sowel as om hoë bloeddruk te verlaag. Meer as 30 soorte sout is bekend, maar navorsing toon dat die tuin en berg die nuttigste is. Hulle word wyd gebruik in die Bulgaarse tradisionele kookkuns - sout word by bredies, gebakte geregte met en sonder vleis, souse en meer gevoeg.
Afgesien van kook, kan die aromatiese speserye egter baie nuttig wees in verskillende gesondheidskwale. Die speserye word dikwels gebruik om verkoue te behandel. Daar word geglo dat sout help met naarheid, hoë bloeddruk kan reguleer, help om hoofpyn te verlig en laaste maar nie die minste nie - om die hartklop te kalmeer.
Die afkooksel van sout word gemaak met 'n halwe liter water en 2 eetlepels. van die aromatiese speserye - bring die water in 'n geskikte houer tot kookpunt, voeg dan die sout by en haal dit van die vuur af. Om die soutafkooksel die doeltreffendste te maak, moet dit twee uur lank staan. Dan word die mengsel gefiltreer en gedrink - dit is die beste om dit in drie dosisse te verdeel.
Hoofpyn kan oorkom word met ander natuurlike middels. As u nie dwelms wil gebruik nie, kan u afkooksels van ander gewilde kruie voorberei - gousblom, kamille, kruisement, ens.
'N Minder bekende metode om hoofpyn te behandel, is met behulp van laventelolie - volgens sommige bronne is dit genoeg om die oliedampe van laventel in te asem.
'N Ander opsie is om verdraaglik warm water in 'n wasbak te gooi en 'n dosyn druppels laventelolie daarby te voeg. Sit u voete in die wasbak en voeg meer warm water by as u voel dat die water afkoel. Dit is belangrik om laventelolie by te voeg net voordat u die voete in die wasbak sit.
Haal u bene na tien minute uit die wasbak. Hierdie baddens help nie net om hoofpyn uit te skakel nie, maar ook vir verkoue of 'n gevoel van algemene moegheid. Dit is goed om dit twee keer per dag te doen. U kan laventelolie vervang deur kamilleolie, oregano en ander.
Aanbeveel:
Elimineer Opgeblasenheid En Gas - Hier Is Dit
Gasse en opgeblasenheid is 'n normale proses van ons uitskeidingstelsel. Sommige toestande maak hierdie prosesse egter te algemeen en te pynlik. Dit is die probleme met die maag; kolitis of prikkelbare dermsindroom. Soms swelling en gas kan wees as gevolg van onbehoorlike dieet.
Dextran: Sout Geregte Sonder 'n Gram Sout Daarin
Almal ken die skadelike gevolge van sout. Dit het 'n negatiewe uitwerking op bloeddruk, met toenemende vlakke van slegte cholesterol, wat die hart erg beïnvloed. Sout word dikwels die wit dood genoem, en die advies van voedingsdeskundiges en mediese professionele persone is om die gebruik van sout te beperk, en in groepe met 'n risiko - om die gebruik van natriumchloried heeltemal te laat vaar.
Himalajas Pienk Sout - Die Sout Van Die Lewe
Sout kom in baie soorte uit verskillende omgewings met verskillende kleure en eienskappe voor. Elke deel van die aarde het sy eie soort sout. Ons weet natuurlik almal dat wit sout uit die see onttrek word: seewater versamel in soutmoerasse en verdamp, en skep sodoende seesout wat later in die raffinadery gewas en gesuiwer word.
Sout Was Nie Die Skuld Vir Die Hoë Bloeddruk Nie
Die bewering dat groot hoeveelhede sout hoë bloeddruk veroorsaak, is redelik oordrewe. Die Franse studie beweer dat die verhouding tussen sout en bloed eintlik baie ingewikkelder is as wat tot dusver aanvaar is. Hoë bloeddruk veroorsaak selde simptome - dit is die algemeenste chroniese siekte wêreldwyd.
Die Eenvoudigste Middel Vir Hoë Bloeddruk En Hoofpyn
Ek wil my ervaring van die verligting van hoofpyn deel. Die pyn het op dieselfde tyd soveel gespring dat dit gelei het tot sulke ernstige lyding in die vorm van spasmas van die serebrale vate en dikwels gepaard gegaan met naarheid en braking.
