2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ek wil my ervaring van die verligting van hoofpyn deel. Die pyn het op dieselfde tyd soveel gespring dat dit gelei het tot sulke ernstige lyding in die vorm van spasmas van die serebrale vate en dikwels gepaard gegaan met naarheid en braking.
Een keer het 'n vriend my aangeraai om myself mee te bederf soutoplossing. Ek het toe nie veel aandag daaraan gegee nie, dit het eenvoudig en dom gelyk. Maar toe die pyn my weer tref, het ek geen heenkome gehad nie - ek moes noodgedwonge probeer. Ek het die soutoplossing gemaak en ek kan u vertel - dit werk! En die resep is verregaande eenvoudig.
U benodig: 250 ml water wat tot 60-70 grade verhit word, 2 teelepels. sonder 'n knippie sout en wye gaas. Die sout is in water opgelos om 'n oplossing van 8% te gee. Terwyl die oplossing afkoel, berei u die gaas voor deur dit in 8 lae te vou sodat die breedte ooreenstem met die breedte van die voorkop en die lengte volgens die omtrek van die kop. Was jou voorkop, ore en nek vinnig met warm water en dompel die verband dan in sout. Nadat ons liggies gedruk het, bind ons die kop om sy omtrek. Gebruik 'n katoenhanddoek om die kompres vas te maak.
Dan moet jy gaan lê en die verband hou totdat die pyn heeltemal verdwyn. Vir my het die pyn byna onmiddellik bedaar, maar vir ingeval ek die verband nog twee uur verlaat het. Oor die algemeen kan die kompres tot 15 uur duur.
Die interessantste is dat so 'n eenvoudige tegniek die druk en verlig hoofpyn vir altyd, so ek beveel hierdie metode sterk aan en ek is seker dat u nie spyt sal wees nie!
Met dieselfde soutoplossing jy kan hoë bloeddruk hanteer - daar moet die oplossing warm wees. Dompel jou voete in die warm oplossing en na 'n kort tydjie sal jou bloeddruk daal.
Wees gesond!
Aanbeveel:
Elimineer Hoofpyn En Bloeddruk Met Sout
Volgens 'n onlangse studie is aromatiese sout 'n uitstekende middel vir hoofpyn sowel as om hoë bloeddruk te verlaag. Meer as 30 soorte sout is bekend, maar navorsing toon dat die tuin en berg die nuttigste is. Hulle word wyd gebruik in die Bulgaarse tradisionele kookkuns - sout word by bredies, gebakte geregte met en sonder vleis, souse en meer gevoeg.
Tuinorgano Vir Hoofpyn
Met die aanvang van die winter kom die ongewenste virusse, wat soms redelik permanent in ons vestig. Ons ignoreer dikwels sommige simptome met die idee dat dit net loopneus of hoofpyn is en vanself sal verdwyn. Gewoonlik vind hierdie vertraging plaas omdat ons nie dokter toe wil gaan nie, omdat ons weet dat hy 'n handvol pille sal voorskryf om te behandel.
Sout Was Nie Die Skuld Vir Die Hoë Bloeddruk Nie
Die bewering dat groot hoeveelhede sout hoë bloeddruk veroorsaak, is redelik oordrewe. Die Franse studie beweer dat die verhouding tussen sout en bloed eintlik baie ingewikkelder is as wat tot dusver aanvaar is. Hoë bloeddruk veroorsaak selde simptome - dit is die algemeenste chroniese siekte wêreldwyd.
Die Eenvoudigste Metode Om Permanent En Langtermyn Gewig Te Verloor
As dit gaan om gewig te verloor, is dit makliker om 'n volhoubare basis vir 'n gesonder lewenstyl te vind, om 'n dieetplan te vind wat buigsaamheid en verskeidenheid voedsel bied. Oor die algemeen eet 'n persoon 2000 kalorieë per dag, wat ongeveer 225 tot 325 gram koolhidrate per dag is, na 'n gebalanseerde dieet wat aanbeveel word vir gesonde eetgewoontes.
Dit Is Die Gesondste Dieet Vir Hoë Bloeddruk
Hoë bloeddruk dit kan baie gevaarlik vir die gesondheid wees, veral as hierdie probleem geïgnoreer word en geen behandeling gedoen word nie. Dit kan selfs tot lewensgevaarlike toestande lei, en moet dus nie hipertensie onderskat nie. Kanadese wetenskaplikes het bevind dat oorwerk die risiko van hoë bloeddruk aansienlik verhoog.
