2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Okkerneute was nog altyd bekend as 'n superkos. Daar word geglo dat hulle beskerm teen 'n aantal siektes en onaangename toestande, insluitend prostaatkanker, vetsug, skadelike bestraling, diabetes, hoë bloeddruk, depressie, slapeloosheid, voortydige veroudering, verlaagde immuniteit en vele meer.
Nou is daar egter nog 'n goeie nuus vir liefhebbers van hierdie neute. Die eet van net 'n handvol okkerneute per dag kan die ontwikkeling van kolonkanker onderdruk. Dit is volgens 'n onlangse studie.
Soos ons weet, is hierdie neute 'n bron van omega-3-vetsure en baie ander voordelige voedingstowwe. Dit is danksy die merkwaardige inhoud daarvan okkerneute daarin slaag om die verspreiding van hierdie gevaarlike soort kanker te voorkom. Dit blyk dat okkerneute die bloedtoevoer na die gewas inmeng en dit word dus baie moeiliker om te groei.
Die studie, aan die hand waarvan hierdie gevolgtrekkings gemaak is, is gemaak deur spesialiste van die Harvard Medical School, VSA. Volgens wetenskaplikes is dit die eerste wat die verband tussen neute en mikroribonukleïensuur bestudeer.
Kundiges glo dat in 'n dieet met verhoogde okkerneutinhoud, daar 'n verandering is in die uitdrukking van mikroribonukleïensuur in die tumorvorming van die dikderm.
Alhoewel meer navorsing in die veld nodig is, is navorsers oortuig dat die verandering in die uitdrukking van mikroribonukleïensuur sterk verband hou met die voorkoming van hierdie tipe kanker.
Wetenskaplikes let egter nie daarop dat hierdie studies slegs op laboratoriumvlak gedoen is nie en dit is nog nie duidelik tot watter mate dit by mense geldig sal wees nie. Hulle bevindings is egter bemoedigend vir baie pasiënte wat aan die verraderlike siekte ly.
Ons herinner u daaraan dat kolonkanker die derde algemeenste kanker ter wêreld is. 'N Verwysing in die Nasionale Kankerregister in die land toon dat dit 8,6 persent van kwaadaardige siektes by mans en vroue dek.
Aanbeveel:
Okkerneute Bestry Kanker
Alhoewel dit baie kalorieë bevat, word okkerneute deur baie kenners beskou as die nuttigste neute. Hulle is ryk aan omega-3-vetsure, vitamiene A, C, E, P en B, minerale en proteïene van hoë gehalte. 'N Nuwe studie toon dat as 'n persoon wat aan dikdermkanker ly gemiddeld 'n handvol gesonde neute verbruik, kan dit die groei van kankerselle vertraag.
Meer Soja Teen Kolonkanker
Vroue wat sojadrankies drink, tofu eet en soja bo koemelk verkies, kan help om hul risiko vir kolonkanker te verminder. Diegene, veral diegene in hul 50's, wat baie soja verbruik, kan hul risiko om die siekte te ontwikkel, aansienlik verminder, volgens 'n studie in die American Journal of Clinical Nutrition.
Melk Beskerm Teen Kolonkanker
Die eienskappe van die melkdrankie is ontelbaar. Daar is egter onlangs getoon dat gereelde verbruik van melk vanaf 'n vroeë ouderdom die risiko vir kolonkanker aansienlik verminder. Wetenskaplikes van Nieu-Seeland het bewys dat die melkdrankie slegs kanker-eienskappe het as dit relatief lank per dag verbruik word.
Swartbessies Is Nuttig Teen Kolonkanker
Van die ou tyd af word die welige braambosbosse "titaniumbloed" genoem. Volgens die antieke legende, wat tot vandag toe oorleef het, het braambosbosse uit hul druppende bloed tydens die geveg wat Zeus met die Titane gevoer het, ontkiem.
Suurkool Bestry Kolonkanker
Met die aanbreek van Kersfees en Nuwejaar is slaaie en geregte met suurkool 'n konstante metgesel op ons tafel. Hierdie lekkerny is 'n ware skat van nuttige vitamiene en stowwe wat 'n balsem vir ons maag is en 'n sterk bondgenoot in die stryd teen kolonkanker.
