2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Walnut tahini word berei uit gedroogde en gemaalde okkerneute. Die voordele daarvan vir die menslike liggaam hou verband met die eienskappe daarvan om dit te voorsien met 'n gebalanseerde hoeveelheid proteïene en vette wat nodig is vir die normale werking van die liggaam.
Walnut tahini bevat al die voordele vir die gesondheid van okkerneute. Benewens proteïene en vette, bevat dit ook yster, magnesium en fosfor, vitamiene B. Laat ons nie vergeet dat dit ryk is aan Omega-3-vetsure nie, wat dit 'n waardevolle aanvulling maak in die stryd teen kardiovaskulêre siektes.
Studies toon dat okkerneut-tahini 'n uiters goeie uitwerking op die bloedvate het. Gereelde verbruik verlaag [slegte cholesterol] en het 'n gunstige uitwerking op die sg. goeie cholesterol in die bloed.
Soos dit ook bekend is, stimuleer Omega-3-vetsure breinaktiwiteit en gee dit baie energie aan die liggaam. Studies toon ook dat die antioksidante en fitosterole wat in okkerneut-tahini vervat is, die risiko van borskanker verminder. Okkerneute is nie minder nuttig vir mans nie, want dit verhoog die seksuele sterkte.
Die voordele vir die gesondheid van okkerneut-tahini sluit ook die voorkoming van skildklier siektes, nierstene en bloedarmoede in.
Okkerneutpasta versterk bene, versnel metabolisme en help verslankers. Dit word ook aanbeveel vir diabetes en ander probleme wat verband hou met metaboliese afwykings.
Walnut tahini bevat meer vet as sesam tahini. Dit word tradisioneel by soetpasteie, sint-jakobsschelpies, baklava, triguns en ander soorte koeke gevoeg. Dit is ook geskik vir die verspreiding van skywe in kombinasie met heuning (1: 1). Dit word ook gebruik vir die bereiding van piekels en sommige soorte slaaie.
Dit is ook belangrik om daarop te let dat okkerneut-tahini, net soos okkerneute, nie gelyktydig in groot hoeveelhede moet verbruik word nie.
Aanbeveel:
Voordele Van Pekanneute - Amerikaanse Okkerneut
Die Amerikaanse okkerneut staan ook bekend as pekanneut . Dit is uiters nuttig vir die liggaam. Veral vroue moet dit verkies in hul dieet, want dit is ryk aan antioksidante wat die voorkoms van plooie en veroudering van die vel vertraag.
Brasiliaanse Okkerneut
Brasilië moer (Bertholletia excelsa) is die beste en effektiefste natuurlike bron van selenium. Hierdie unieke moer kom slegs voor in die woude van die Amasone, waar die boom wild is en nie eers gekweek word nie. Paranote groei nêrens anders in die wêreld nie.
Op Pecan Pie Day: Sien Die Redes Vir Die Eet Van 'n Okkerneut
Op 12 Julie in die Amerikaanse nota Tertdag met pekanneute . By hierdie geleentheid wil ons 'n paar interessante feite oor die eksotiese met u deel Amerikaanse okkerneut . 1. Pekanneut is 'n plant wat tot die okkerneut-familie behoort.
Vandag Is Die Vakansie Van Sjokoladetert Met Amerikaanse Okkerneut
As u vandag lus is vir iets soets, probeer dan 'n tert en vier die World Chocolate Pie met American Walnut. Die Amerikaanse okkerneut, ook bekend as pekanneut, is goed vir u gesondheid. Sjokoladetert met pekanneute is 'n bewys van die vreedsame naasbestaan van Indiane en die eerste setlaars in die Verenigde State.
Pistache Vir Sterkte, Haselneut En Okkerneut Vir Goeie Geheue
Pistache is bekend vir sy hoë inhoud van vitamien E, wat 'n positiewe uitwerking op die sterkte het. Dit is egter nie van toepassing op neute wat saam met bier verbruik word nie. In so 'n onderneming lei dit tot die teenoorgestelde effek. Vir die gesondheid word pistache geëet in kombinasie met heuning, suikerglasuur of gerooster.
