2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Een van die gewildste gewigsverliesmetodes die afgelope tyd is die esdoringstroopdieet. Daarmee verloor u nie net gewig nie, maar maak u liggaam ook skoon.
Die esdoringstroopdieet is uiters gesond, aangesien dit die ophoping van vet aktief verminder en gifstowwe effektief uit die liggaam verwyder. Daardeur kan jy 5 tot 10 kg verloor. in net tien dae. In teenstelling met ander drastiese diëte, is hierdie dieet tot vier keer per jaar geskik.
Behalwe dat dit 'n gunstige uitwerking op die liggaamstoestand het, het die dieet met esdoringstroop 'n positiewe uitwerking op die vel, hare, spysverteringstelsel, geestelike en fisiese toestand. Deur die dieet te volg, sal u meer krag en energie kry.
As u 'n dieet doen, het u esdoringstroop van klas A of C. Dit is omdat klas A-esdoringstroop die rykste aan voedingstowwe is. En die verskil tussen klas A en C lê in die intensiteit van smaak, suiwerheid en kwaliteit van die grond. Dit beïnvloed weer die prys van die produk.
Die hoofmaaltye in hierdie modus word vervang deur 'n spesiaal voorbereide drankie van esdoringstroop, suurlemoensap en water. Om hierdie drankie voor te berei, benodig u:
2 eetlepels esdoringstroop, 2 eetlepels varsgeperste suurlemoensap, 1 knippie (1/4 eetlepel) gemmerpoeier of warm rooi peper (chili), 300 ml. warm of koue water.
Die drank word verkry deur al hierdie bestanddele te meng en goed te meng tot 'n homogene mengsel. Drink 6 tot 12 glase (2 tot 4 liter) per dag. Drink een glas met elke drang na honger of swakheid.
Hierdie drank gee die liggaam en die liggaam al die nodige vitamiene en minerale. Die afwesigheid van proteïene tydens die dieet verbeter en versnel die uitskakeling van gifstowwe uit die liggaam.
Die belangrikste ding om te onthou is dat u tydens die stroopdieet geen ander kos moet eet nie. As u nog steeds die behoefte het, voeg mentthee of nog water by u spyskaart, of hou by die volgende behandeling:
Eerste dag:
Ontbyt: vrugtesap;
Middagete: helder groentesop;
Aandete: gekookte groente.
Tweede dag:
Ontbyt: vrugtesap of vrugte;
Middagete: helder groentesop met gierst en gekookte koring (gort, rys);
Aandete: graan bedruip met rysmelk.
Derde dag:
Ontbyt: vrugtesap of vars vrugte;
Middagete: groentesop en 'n bietjie sojaproteïenkos;
Aandete: graan, bedruip met rysmelk.
Die dieet moet nie langer as tien dae duur nie.
Aanbeveel:
Waarom Is Die Mediterreense Dieet Gelyk Aan 'n Gesonde Dieet?
Weet ons regtig hoe goed Mediterreense kookkuns vir ons gesondheid is? En hoe het dit so bekend geword en oor die hele wêreld versprei? In die vroeë 1960's het die Wêreldgesondheidsorganisasie 'n studie gedoen oor die eetgewoontes van mense uit verskillende lande.
Esdoringstroop
Esdoornstroop is 'n 100% alternatief vir suiker, wat veilig gebruik kan word deur mense wat aan diabetes ly. Hoewel esdoringstroop ongewild in ons land is, word dit beskou as een van die gesondste natuurlike produkte wat baie voordele vir die mens se gesondheid kan meebring.
Ons Vier Die Dag Van Esdoringstroop
Het jy geweet dat esdoringstroop het sy eie vakansie ? Geen? Dit is tyd om meer te wete te kom oor hierdie natuurlike hulpbron. Maar voordat ons begin die geskiedenis van esdoringstroop , wat saam met pannekoek, wafels, Franse roosterbrood en meer verbruik word, laat ons 'n bietjie tyd neem om dit te bedank esdoornbome vir sap wat 'n soet stroop word.
Esdoringstroop Bestry Vetsug
Esdoornstroop word gemaak van die sap van die suiker esdoorn, wat net in Noord-Amerika groei. Die Kanadese provinsie Quebec is die grootste produsent van esdoringstroop. Esdoornstroop is baie nuttig. In plaas van skadelike sukrose bevat dit ekoglukose en 'n groot hoeveelheid spoorelemente.
Dieet Met Esdoringstroop
Die esdoringstroopdieet het die afgelope paar jaar baie gewild geword - baie mense het besluit om die produk te probeer en ontslae te raak van ekstra kilo's. Die meeste kenners ontken nie dat die dieet met esdoringstroop effektief is en dit verswak nie, maar dit is volgens baie voedingsdeskundiges ook ongesond en daarom nie veilig nie.
