2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die esdoringstroopdieet het die afgelope paar jaar baie gewild geword - baie mense het besluit om die produk te probeer en ontslae te raak van ekstra kilo's.
Die meeste kenners ontken nie dat die dieet met esdoringstroop effektief is en dit verswak nie, maar dit is volgens baie voedingsdeskundiges ook ongesond en daarom nie veilig nie.
Die gewildste modus met esdoringstroop bevat bykomend tot 2 eetlepels stroop - suurlemoensap (2 eetlepels), warmpeper of gemmer (¼ teelepel) en warm water (ongeveer 300 ml). Hierdie hoeveelheid is vir een glas - dit word aanbeveel om tussen 6 en 12 glase per dag te drink.
Al hierdie produkte word in 'n geskikte houer gemeng, waarna die mengsel gehomogeniseer en gedrink word. Die idee is dat as iemand honger of swak voel, 'n glas stroop drink.
Om mee te begin, word 'n ligter regime van dieselfde dieet aanbeveel - die duur van die behandeling moet nie langer as vyf dae wees nie. Daarbenewens kan beginners kos inneem, en die drank moet een glas tot vier keer per dag gedrink word - ongeveer 30 minute voor etes.
Die spyskaart moet natuurlik meer vrugte en groente, volgraan, neute, vleis en vis bevat, maar sonder vet.
Daar is 'n ander weergawe van die gewilde weergawe dieet met esdoringstroop - dit word aanbeveel om een maaltyd deur 3 glase van hierdie mengsel te vervang.
Vir diegene wat oortuig is daarvan dat hulle 'n lang periode kan volg, die sg skoonmaak een keer per week. Dit beteken dat u elke dag een dag kies om niks anders as die esdoringstroommengsel in te neem nie.
Voedingkundiges raai iemand aan om hom nie dadelik te wend tot die regime wat tien dae duur nie, want dit is nogal uitputtend vir die liggaam.
Dit is beter om die drankie 'n rukkie saam met kos te neem, vervang dit dan deur een maaltyd en probeer uiteindelik 'n lang periode volg.
Daarbenewens moet hierdie tien dae lange regime nie meer as twee keer per jaar herhaal word nie. Na die einde van diëte wat soveel voedselinname beperk, word voeding gemaak.
Dit alles moet onder die wakende oog van 'n spesialis gedoen word. Onthou ook dat hoe vinniger jy probeer om van ekstra kilo's ontslae te raak, hoe makliker sou die sg. jojo-effek.
Aanbeveel:
Esdoringstroop
Esdoornstroop is 'n 100% alternatief vir suiker, wat veilig gebruik kan word deur mense wat aan diabetes ly. Hoewel esdoringstroop ongewild in ons land is, word dit beskou as een van die gesondste natuurlike produkte wat baie voordele vir die mens se gesondheid kan meebring.
Ons Vier Die Dag Van Esdoringstroop
Het jy geweet dat esdoringstroop het sy eie vakansie ? Geen? Dit is tyd om meer te wete te kom oor hierdie natuurlike hulpbron. Maar voordat ons begin die geskiedenis van esdoringstroop , wat saam met pannekoek, wafels, Franse roosterbrood en meer verbruik word, laat ons 'n bietjie tyd neem om dit te bedank esdoornbome vir sap wat 'n soet stroop word.
Esdoringstroop Bestry Vetsug
Esdoornstroop word gemaak van die sap van die suiker esdoorn, wat net in Noord-Amerika groei. Die Kanadese provinsie Quebec is die grootste produsent van esdoringstroop. Esdoornstroop is baie nuttig. In plaas van skadelike sukrose bevat dit ekoglukose en 'n groot hoeveelheid spoorelemente.
Interessante Feite Oor Esdoornboom, Esdoornsap En Esdoringstroop
Esdoornhout moet aan sekere voorwaardes voldoen om gebruik te kan word om esdoringstroop te onttrek. Daar is ses soorte esdoornbome, maar een soort genaamd Sugar Maple word gebruik om esdoringstroop te maak. Van hierdie hout, wat ook harde esdoorn genoem word, word esdoringstroop verkry, wat die beste gehalte het.
Gesonde Dieet Met Esdoringstroop
Een van die gewildste gewigsverliesmetodes die afgelope tyd is die esdoringstroopdieet. Daarmee verloor u nie net gewig nie, maar maak u liggaam ook skoon. Die esdoringstroopdieet is uiters gesond, aangesien dit die ophoping van vet aktief verminder en gifstowwe effektief uit die liggaam verwyder.
