2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Dit is nou die tyd om u liggaam van vetterige kos te reinig, gewig te verloor en in perfekte vorm te wees. Daar is al allerlei diëte vir gewigsverlies, so elke vrou kan self besluit wat die beste vir haar liggaam pas.
Vandag stel ons u voor aan graan dieet, wat bekend is vir sy talle aanhangers en die onfeilbare effek.
Onder die basiese reëls van die dieet is die triviale toestand om nie na 18 uur te eet nie. Soos die naam van die regime aandui, is koring die belangrikste voedsel wat tydens die vastyd verbruik word.
Die koringregime word deur Meester Peter Deunov aanbeveel as 'n dieet vir liggaamlike en geestelike reiniging en vernuwing van die liggaam. Hy beskou koring self as die gesondste voedsel op aarde (voordat dit verwerk en tot meel gemaal word, want dan gaan baie van die voedingstowwe verlore).
U kry 100 gram koring per dag, tot 3 appels (vir die hart), tot 9 okkerneute (vir die brein) en 3 lepels heuning (vir die bloed). Koring word saans voorberei deur die toegelate hoeveelheid in 'n termosfles te plaas en kookwater te giet.
In die oggend word die sogenaamde koringtee minstens 'n uur voordat dit geëet word met heuning en suurlemoen gedrink. En so kan dit 40 dae duur. Andersins word koring net nege dae in die oggend, middag en aand in gelyke dele verteer. Dit kan liggies gekook word, nie net gestoom nie, maar ook gegeur word met gerasperde appels, heuning en okkerneute.
Drink baie water tydens die dieet, dit word aanbeveel dat dit gekook word. Alle ander voedsel en drank is uitgesluit, en sigarette, alkohol en koffie is streng verbode.
Op die tiende dag word dit gevas, en by die koring tydens middagete en aandete word die sg engelsop (heel geskilde aartappels, pietersielie, suurlemoen, water, 'n bietjie sout). 'N Belangrike voorwaarde is om 99 keer te kou. Dit klink verkwistend, maar dit is 'n feit dat u met die derde hap versadig sal voel. In die dae na die einde van die regering moet u nie te veel eet nie.
Om in te pas op 'n woldieet en die liggaam te voed na koring-suiwering, kan u die moontlikhede van die maanregime gebruik, wat u sal help om die verlore gewig te behou.
Aanbeveel:
Sout Lekkernye Met Koring
Koring is 'n gunsteling lekkerny en niemand het nog nie soetkoring beproef, versier met gedroogde vrugte en neute of lekkergoed, of die beroemde Ashura-nagereg met gekookte koring . Maar hierdie peulgewas het ook sy soutvariante, wat weliswaar van belang kan wees vir graanliefhebbers, hoewel dit nie so bekend is nie.
Heerlike Idees Vir Nageregte Met Koring
Ons weet almal dat koring ter herinnering aangebied word, en ook op 'n paar belangrike Bulgaarse tradisionele vakansiedae aangebied word. Dit kan op verskillende maniere met suiker, okkerneute, rosyne, ashura voorberei word. Vir almal kan u egter spesifieke resepte op ons webwerf vind.
Hoera! Hongarye Het Sy Lande Met GMO-koring Aan Die Brand Gesteek
Hongarye was ook een van die lande wat oorlog teen GMO-gewasse verklaar het. Die land het onverwags duisend hektaar geneties gemodifiseerde mielies vernietig. Dieselfde gewas is met geneties gemodifiseerde saad verbou, het die Hongaarse adjunk-staatsekretaris by die Ministerie van Landelike Ontwikkeling, Lajos Bognyar, gesê.
Ekonomiese En Uiters Lekker Geregte Met Koring
Daar is skaars meer waardevolle kos as koring . Dit was die wêreldbekende Bulgaarse filosoof en geneser Petar Deunov wat dit beklemtoon het. Dit is die rede waarom iemand leer om dit gereeld in sy spyskaart in te sluit graan , maar nie in die vorm van witbrood of ander pasta nie, maar van egte gekookte koring.
Kook Koring En Koring Vir Die Gesondheid Van St. Anna
Op 9 Desember eer Ortodokse Christene die opvatting van Heilige Anna - die moeder van die Maagd Maria, met 'n spesiale rituele tafel, wat slegs deur vaste maaltye bygewoon word. Aangesien Kersfas op 25 Desember eindig, moet die vakansie gevier word sonder voedsel van dierlike oorsprong.
