2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In die seisoen van verkoue en griep is almal haastig om vitamien C of aanvullings wat dit bevat, in groot hoeveelhede op te vul. Voorstanders van natuurlike metodes om virusinfeksies te voorkom verkies sitrusvrugte, wat volgens ons die waardevolle vitamien in groot dosisse bevat.
Byna niemand vra af of daar ander natuurlike voedsel is wat dieselfde of selfs groter reserwes vitamien C bevat nie. Sulke voedsel bestaan en dit is rooipepers in poeierwat ons as voedingsaanvulling gebruik en noem paprika.
Volgens navorsing wat aan die Sabah-koerant verskaf is, is rooipeper een van die beste middels teen verskillende siektes sowel as oorgewig. Vitamien C in gebreekte rooi soetrissie is in baie groter hoeveelhede as in suurlemoen. Die hoogste konsentrasie van die vitamien is rondom die peperstam.
Rooipeper, wat die grondstof is vir die produksie van peper, is een van die kragtige antioksidante. Hulle speel 'n rol in die energiemetabolisme van ons liggame. Met hul hulp word cholesterol- en trigliseriedvlakke verlaag en verloor ons oortollige gewig as gevolg van versnelde metabolisme.
Rooipepers het ander nuttige vitamiene wat die liggaam versterk. Dit is B1, B2 en E, wat die bloedvate in kombinasie met roetine versterk.
Soetrissies bevat capsaïcine, wat 'n pittige smaak gee. Dit is 'n sterk pynstiller en versterk die immuunstelsel. Dit het die vermoë om die lugweë te ontbloot en sodoende die opgehoopte sekresie skoon te maak. Dit stimuleer eetlus, verlaag bloeddruk en voorkom bloedklonte.
Die enigste ding om te oorweeg is hoeveelheid omdat warm veroorsaak sooibrand, maagpyn en ontsteltenis.
Vir rooipeperpoeier is die stoor daarvan noodsaaklik. Geskikte vir hierdie doel is koel en droë plekke soos die yskas. Die houer waarin die rooipeper gehou word, moet dig toegemaak wees. Wanneer vog in die vaatjie kom, kan kankerverwekkende aflatoksiene baie toeneem en op een of ander stadium tot lewerkanker lei.
Aanbeveel:
Daar Is Vasgestel Wat Die Inhoud Van Die Bulgaarse Wors Is
'N Inspeksie van bTV toon die inhoud van die wors wat in ons land verkoop word. Na afloop van die video, wat vere, snawels en ingewande wys wat by worsies gevoeg word, is al hoe meer mense skepties oor vleisprodukte. Die etikette beskryf nie die persentasie vleis wat dit bevat nie worsies , maar dit is duidelik dat dit sojaproteïene, laktose, guargom, mononatriumglutamaat, natriumnitriet, gemodifiseerde stysel bevat.
Eet Vars Sprot Vir Vitamien A En Perdmakriel Vir Vitamien D
As ons vis gaan kook, gaan ons gereeld na die naaste kruidenierswinkel en koop bevrore vis. Ja, dit is baie vinniger en geriefliker! Maar soos die meeste bevrore produkte / vrugte, groente /, is vis baie nuttiger vars as in die bevrore weergawe.
Die Inhoud Van Die Wors Het Selfs 'n Boer Gewalg
Vere, snawels en binnegoed word volgens die nuwe video op YouTube by die inhoud van die wors gevoeg. Bene, velle en verskillende E's word saam met die vleis by die homogene mengsel gevoeg. Toe ek sien hoe die wors gemaak word, het ek geweier om dit te eet, sê die landbouprodusent Vasil Vassilev.
Kulinêre Gebruik Van Chufa (gemaalde Amandel)
Chufa of gemaalde amandels is 'n onbekende plant in ons land. Diegene wat vertroud is met die moer, gebruik selde die kweek daarvan. Die waarheid is dat dit glad nie 'n moeisame poging is nie. Die oes van gemaalde amandels bied nog 'n lekker en gesonde groente op die tafel.
Wanneer Is Gemaalde Koffiebone Die Eerste Keer Gebrou?
Verhale en legendes vertel hoe die tradisie van koffie drink ontstaan het. Daar is twee hoofweergawes - Moslem en Christen. Volgens 'n antieke Arabiese legende is die beroemde geneser Sheikh Omar deur 'n paradysvoël besoek. Sy het pragtige liedjies gesing en waar sy beland het, het ongesiene blomme en vrugte verskyn.
