2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Alkohol is nog nooit deur dokters aanbeveel nie, maar volgens baie studies sal 'n glas wyn in die aand die liggaam geensins skade berokken nie. Selfs baie kenners sê dit is nuttig. Dit blyk egter dat studies wat beweer dat wyn nie so skadelik is soos ander soorte alkohol nie, verkeerd is.
Of iemand drie skote wodka of 'n glas wyn drink, maak nie saak nie, want in albei gevalle is ons skadelik. Dit is die posisie van Duncan Selby, wat voorsitter is van die Britse agentskap vir openbare gesondheid.
Sterftes weens lewersiekte het sedert die 1970's met soveel as 500 persent toegeneem, en volgens kenners is die rede hiervoor redelik duidelik, skryf die Britse koerant Telegraph.
Baie mense besluit om, wanneer hulle na 'n lang werksdag by die huis kom, 'n glas alkohol in te gooi om te ontspan. Daarna is daar egter nog een, en 'n ander - volgens die kenner besef mense op hierdie manier nie eens hoeveel alkohol hulle drink nie.
Die beker na werk is 'n stille moordenaar, Selby is kategories - gegewens toon dat lewersiektes die derde grootste moordenaar onder mense is. Hy beweer dat meer as 75 persent van sirrose-gevalle eers gediagnoseer word nadat mense met ernstige klagtes in die hospitaal opgeneem is.
Die spesialis herinner egter daaraan dat hierdie toestand vermy kan word - dit is genoeg om die grootste risikofaktor vir sirrose te beperk - alkohol. Baie mense beweer dat die verbruik daarvan geen probleem vir hulle is nie, maar dat dit eintlik nie beheer kan word nie.
Selby verduidelik dat 'n groot glas wyn presies drie skote vodka is en dat mense gewoonlik nie meer weet hoeveel hulle gedrink het nie. Ander studies ondersteun ook Selby se teorie.
Daar word beweer dat alkohol, wat dit ook al is, nie net tot lewerprobleme kan lei nie, maar ook die risiko van kanker, hartsiektes en diabetes aansienlik kan verhoog. Die feit dat sommige soorte alkohol 'n positiewe uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel het, is volgens kenners 'n baie oordrewe stelling.
Aanbeveel:
Kafeïen Werk Soos 'n Dwelm
Min mense kan sonder kafeïen klaarkom. Koffeinhoudende drankies is een van die algemeenste verbruikers ter wêreld. Volgens een statistiek verbruik 'n persoon ongeveer 200 mg kafeïen per dag. Dit kom neer op 2 koppies koffie, 4 koppies tee of 3 klein botteltjies Coca-Cola.
Beskerm U Kinders Teen Roomys - Dit Werk Soos 'n Dwelm Vir Hulle
Voel jy magteloos in die gesig van yshonger? Kan u uithou om nie die ysige plesier te koop as u gaan stap en 'n roomys voor u verskyn nie? As u antwoord nee is, moet u weet dat u nie die enigste een is nie, maar dat u eerder deel is van die meerderheid wat aan roomys verslaaf is.
Met Hierdie Kosse Sal U Maag Altyd Soos 'n Uurwerk Werk
Ons spysverteringstelsel haal deur ons lewens voortdurend water en voedingstowwe uit ongelooflike hoeveelhede vaste voedsel en vloeistowwe, terwyl ons vyandige mikrobes bestry en afvalprodukte verwerk. Wat ons elke dag besluit om te eet, kan beïnvloed hoe ons voel en selfs watter soort siektes ons sal kan vermy.
Ons Vleis Werk Soos Melk
'N Gebalanseerde dieet is die beste opsie vir ons liggaam, maar weet ons wat elke happie kos wat ons in ons mond sit, vir ons bring. Dit is duidelik dat, benewens die bevrediging van die fisiologiese behoefte aan honger, verskillende voedsel ook die nodige en onontbeerlike stowwe vir mense bevat.
Eet U Ontbyt Soos 'n Koning, U Middagete Soos 'n Prins En U Aandete Soos 'n Arm Man
Geen streng diëte en lang lyste van verbode kosse nie! . Almal wat wil gewig verloor, maar dit moeilik vind om hulself voortdurend tot verskillende kosse te beperk, kan nou ontspan. Dit blyk dat die geheim nie net is in wat ons eet nie, maar ook wanneer ons kos inneem, berig Popshuger.
