2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Voel jy magteloos in die gesig van yshonger? Kan u uithou om nie die ysige plesier te koop as u gaan stap en 'n roomys voor u verskyn nie? As u antwoord nee is, moet u weet dat u nie die enigste een is nie, maar dat u eerder deel is van die meerderheid wat aan roomys verslaaf is.
Amerikaanse navorsers wat hierdie verslawing bestudeer, sê dit is amper so sterk soos dwelmverslawing. Ons breine kan nie ophou om aan roomys te dink nie en wil meer en meer hê, net soos dwelmverslaafdes op soek is na 'n ander dosis.
Roomys bring ons nie net met sy verskillende perfek gekombineerde en gebalanseerde geure nie, maar het ook 'n verfrissende en verkwikkende uitwerking op ons liggaam, veral gedurende die somerhitte.
Dit is die rede waarom ons meer daarvan wil eet en soek en hoop dat ons weer die salige gevoel sal ervaar toe ons die vorige koue nagereg geëet het of die perfekte smaak van kleins af.
Die hoë inhoud van suiker en vet het 'n sterk uitwerking op die brein en voel dat dit beloning nodig is.
Dit moet eintlik glad nie as beloning beskou word nie, want die oormatige gebruik daarvan benadeel ons liggame en ongelukkig sien ons vetsugtige kinders op straat. Roomysverslaafdes geniet nie eers meer die smaak nie en eet dit nie met plesier nie, maar eerder omdat hulle daaraan gewoond is en voel dat hul liggaam dit nodig het.
Sulke selfvoorstelle is glad nie waar nie - as u iets moet afkoel, kan u vrugte uit die yskas eet, en as u verversing benodig - drink 'n koppie koffie!
Moenie toegee aan die soetheid van gekleurde balletjies en die krakerige wafel nie, of probeer dit ten minste nie te gereeld doen nie.
Aanbeveel:
Kafeïen Werk Soos 'n Dwelm
Min mense kan sonder kafeïen klaarkom. Koffeinhoudende drankies is een van die algemeenste verbruikers ter wêreld. Volgens een statistiek verbruik 'n persoon ongeveer 200 mg kafeïen per dag. Dit kom neer op 2 koppies koffie, 4 koppies tee of 3 klein botteltjies Coca-Cola.
Heerlike Kos Dien Soos 'n Dwelm
Ooreet met lekkernye en vette in die brein veroorsaak dieselfde afwykings as wanneer kokaïen of heroïen gebruik word. Dit is baie moeilik om van so 'n verslawing ontslae te raak. Heerlike kos met baie kalorieë werk op die brein soos 'n dwelm.
Bewese: Vetterige Kos Is Soos 'n Dwelm
Volgens die wetenskaplike tydskrif Helion het wetenskaplikes van die Vanderbilt-universiteit in Nashville 'n ander negatiewe effek van vetterige voedsel gekry. 'N Nuwe studie het getoon dat voedsel met baie dierlike vet verslawend kan wees en selfs 'n dwelmeffek op die senuweestelsel kan hê.
Suiker Is Soos 'n Dwelm
Vir baie jare is die gebruik van suiker en die inbring van glukose in die liggaam beskou as 'n effektiewe middel vir verskillende siektes in die kardiovaskulêre stelsel, sowel as die senuweestelsel en spysverteringstelsel. Onlangs meen al hoe meer wetenskaplikes egter dat hierdie produk so min as moontlik moet gebruik word.
Eet U Ontbyt Soos 'n Koning, U Middagete Soos 'n Prins En U Aandete Soos 'n Arm Man
Geen streng diëte en lang lyste van verbode kosse nie! . Almal wat wil gewig verloor, maar dit moeilik vind om hulself voortdurend tot verskillende kosse te beperk, kan nou ontspan. Dit blyk dat die geheim nie net is in wat ons eet nie, maar ook wanneer ons kos inneem, berig Popshuger.
