2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons longe is een van die waardevolste organe, want sonder hulle sou ons nie die lug kon inasem wat suurstof in die bloed voorsien nie. Die asemhaling is 'n ingewikkelde proses en dit is baie belangrik om na u longe te kyk. Die pynappeldieet wil u help om u longe sterk en gesond te hou.
Vars pynappel
Eet elke dag twee vars pynappels. Pynappels is baie goed vir die longe omdat dit belangrike voedingstowwe en ensieme bevat wat die bloedsomloop na die longe help verbeter.
Eet pynappel vir ontbyt, middagete en aandete, benewens ander gesonde kosse. Maak seker dat u die pynappel minstens 30 minute voor die ander kos eet, om die liggaam tyd te gee om die pynappel as eerste voedsel te verteer.
U liggaam het die ensiem bromelaïne nodig om die spysverteringstelsel en longe te reinig en te ontgift. Hou aan om elke dag pynappel te eet solank u dink dat dit nodig is om u longe te ontgif, en selfs as u nie stop nie, sal dit u nie skade berokken nie.
Pynappelsap
Drink daagliks vier glase rou pynappelsap. U kan 'n nog groter resultaat van die pynappeldieet behaal deur pynappels en appelsap te drink as u vars pynappels eet. Vermy die koop van hierdie sap in die winkel, want baie van die sappe wat u koop, bevat suiker en ander bymiddels. Gebruik eerder u versapper om sap tuis te maak.
Die sap is baie soet en les dors. U mag selfs 'n aangename verrassing voel vanweë die oplewing van energie wat kom uit die natuurlike suikers in hierdie vrug.
As u sap drink, word die vesels verwyder sodat u liggaam die voordelige bestanddele van hierdie goddelike vrugte op 'n baie korter tyd absorbeer as wanneer u die vrugte heel eet. Heel vrugte, insluitend pynappels, bevat vesel, wat suiker baie stadiger verwerk.
Hidrasie
Drink elke dag agt tot tien glase skoon water. U liggaam het water nodig om voedingstowwe na die selle te vervoer waar dit benodig word. Water verwyder ook gifstowwe.
Die ananasdieet kan selfs meer effektief wees as u baie water drink. Vermy drinkwater omdat hy gewoonlik chloor bevat. Chloor is nie goed vir die longe en urienweë nie.
Aanbeveel:
Hierdie Uie- En Heuningstroop Maak Die Longe Van Rokers Skoon
As u 'n roker is, is hierdie resep net vir u. Dit is maklik om tuis voor te berei, en die produkte is in elke kombuis beskikbaar. Dit verdryf die afskeidings uit die longe van rokers. Dit is goed om in die winter voor te berei as u 'n virusinfeksie met hoes en loopneus kry.
Die Beste Manier Om Die Longe Skoon Te Maak
Met elke sigaret wat gerook word, beskadig u die organe van u asemhalingstelsel en raak u kwesbaarder vir siektes. Maar as u gereed is om dit op te gee en u gesondheid so vinnig moontlik te herstel, sal hierdie genesingsresep u help om die gewenste effek te bereik.
Aartappelsap Maak Die Liggaam Skoon En Maak Ons mooi
Aartappels word gebruik vir die bereiding van verskillende geregte. En het u al probeer om die sap daaruit te gebruik? Aartappelsap hou buitengewone voordele in veral die vel. Aartappelsap bevat vitamiene A, B, C, fosfor, yster, kalium, vesel en proteïene.
Broccoli Maak Die Longe Skoon
Broccoli is goed vir die longe deur dit skoon te maak met die stowwe wat dit bevat. As u een van die mense is wat sigarette stelselmatig misbruik, eet dan meer gereeld broccoli. Hulle bevat sulforafaan, wat gekenmerk word deur die vermoë om die aktiwiteit van makrofage te heraktiveer of te versnel.
Kragtige Stroop Van Sparkeëls Maak Die Longe En Asemhalingskanale Skoon
Hierdie stroop is deur ons voorouers gebruik. Hulle het baie siektes daarmee behandel - verkoue, brongitis, longontsteking en selfs tuberkulose. Dit is interessant dat hierdie wonderlike stroop nikotien uit die longe verwyder en wondere met die liggaam verrig.
