2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Vars speserye is 'n bom vitamiene en ons weet dit almal. Die baie nuttige vitamien K word byvoorbeeld aanbeveel om dwarsdeur die jaar te verbruik.
Baie van die speserye groei ook in kweekhuise en daarom kry jy dit maklik in die herfs en koue winter, wanneer dit die liggaam die nodigste het. Kom ons gesels oor ons gunsteling pietersielie en dille en vergelyk dit volgens die aantal voordele.
Wat is hulle die voordele van dille en pietersielie en waarom is dit belangrik om dit gereeld in vaste hoeveelhede te eet?
Voordele van die verbruik van dille
Dille bevat die volgende elemente: yster, natuurlike sure, vitamiene, kalsium, fosfor, kalium en askorbiensuur. Die middel het 'n diuretikum, 'n ekspektorant en pynstillende effek op die menslike liggaam, en help om die visie en vertering te verbeter.
1) Dille is 'n baie nuttige kruid wat die werking van die spysverteringstelsel verbeter;
2) Dille help ook om vetterige kos te verteer, verlig maagpyn, verhoog die eetlus, het 'n choleretiese effek, verhoog die afskeiding van maagsap, kalmeer koliek, verminder opgeblasenheid
3) Dit is baie nuttig om gebruik dille vir oorgewig mense met soutneerlegging, sowel as vir diabete;
4) Hierdie nuttige kruie help met hipertensie, angina pectoris, hartritmestoornisse, aterosklerose, streel perfek, help met slapeloosheid;
Maar in groot hoeveelhede vinkel is teenaangedui tydens swangerskap, asook lae bloeddruk.
Dille vir die lewer
Vinkelbouillon bevorder die skoonmaak van gal. Om dit voor te berei, moet u die setperke in 'n fyn toestand bring. 3 eetlepels. dille gooi gekookte water (200 ml) in. Sit op die vuur en kook vir 10 minute en laat dit dan vir 1 uur toedien.
Filtreer die vloeistof en voeg water by om die volume tot 200 ml te vul.
Die dwelm met dille word in die oggend, middag en aand 30 minute voor etes in 100 ml geneem.
Infusie gebaseer op vinkelsaad. Om so 'n middel voor te berei:
Neem 1 eetlepel. sade en giet kookwater (200 ml). Die aftreksel met dille bly 15-20 minute. Die vloeistof word gefiltreer en afgekoel. Drink die aftreksel van 1 eetlepel. elke 2-3 uur.
Voordat u met hierdie behandelings begin volksresepte met dille, moet u u dokter raadpleeg. As u medisinale afkookmiddels gebruik en infusies voorberei met dille, vir 'n lang tyd en in onbeperkte hoeveelhede, kan 'n persoon algemene swakheid, slaperigheid en verminderde sig, naarheid en slegte spysvertering ervaar.
Voordele van die inname van pietersielie
1) die leier in die inhoud van vitamien C - pietersielie is drie keer meer as in suurlemoene;
2) bevat fosfor, kalsium, yster baie meer as alle groente;
3) verbeter eetlus, vertering, stimuleer die afskeiding van verteringsensieme;
4) reinig die liggaam, urienweg, lewer, niere;
5) het 'n diuretiese effek;
6) pietersielie is nuttig in oedeem, hoë bloeddruk;
7) hanteer inflammatoriese siektes van die tandvleis, verkwik die asem;
8) pietersielie is onontbeerlik in gastritis met lae suurheid, slegte spysvertering.
Mans moet pietersielie beklemtoon, dit bevat stowwe wat die ereksie verleng.
Pietersielie moet nie verbruik word nie wanneer niersiekte vererger.
Pietersielie vir die lewer
Pietersielie bevat baie nuttige spoorelemente wat 'n gunstige uitwerking op die menslike liggaam het. Dit word in die volksgeneeskunde gebruik om baie siektes te behandel. Ook pietersielie word gebruik om die hare te versterk en as kalmeermiddel tydens periodes van depressie en sielkundige afwykings. Hierdie plant bevat belangrike elemente soos:
vitamiene;
sink, yster en kalsium;
essensiële olies;
litium en fosfor;
inulien;
sellulose;
fruktose;
fosfor.
Volksresepte met pietersielie
Pietersielie het 'n positiewe uitwerking op die lewer en galbuise. Medisynemengsels met pietersielie met langtermynterapie, sal dit help om die werking van die orgaan te bepaal en die toestand daarvan te verbeter. Tradisionele medisyne bied sulke genesingsresepte met pietersielie:
Kap die pietersielietakkies fyn. 1 eetlepel. gooi 1 teelepel in. water. Kook vir 1 minuut en laat dit dan prut. Syg die sous.
Neem 2 eetlepels. voor maaltye 3 keer binne 24 uur.
Pietersielie-infusie
1 teelepel giet die sade van die plant met koue water (200 ml). Die aftreksel bly 7-8 uur. Dit word skoongemaak deur filtrasie.
Eet elke 2 uur.
Aanbeveel:
Stoor Van Dille, Brandnetel En Pietersielie
Die smaak van dille, brandnetel en pietersielie is 'n integrale deel van die Bulgaarse tradisionele kookkuns. Hier is 'n paar eenvoudige reëls vir die stoor daarvan. Stoor van dille Spuit die dille-stingels liggies oor die hele lengte met 'n spuitstof, draai dit dan los in kombuispapier toe en maak dit toe in 'n plastiekboks of koevert wat in die yskas geplaas word.
Hoekom Moet Ons Elke Dag Jogurt Eet?
As ons 'n sin moet maak oor die voordele van jogurt, kan ons dit wat reeds oor die appel uitgevind is, omskryf en dit lui: jogurt per dag , sal die dokter van my weghou. Hierdie idee is heel gepas vir jogurt. Die voordele daarvan is as gevolg van die inhoud van vitamiene K1 en K2;
Vrugte - Hoekom Moet Ons Dit Nie Vir Nagereg Eet Nie?
Aarbeie, piesangs, appels, lemoene … Sappig, eksoties en geurig, die vrugte hulle is altyd daar om ons tevrede te stel as ons honger is, en wanneer ons ook al plesier nodig het. Hulle is vol vitamiene, ryk aan vesel en goed vir die gesondheid.
Hoekom Moet Ons Eiers Eet?
In die afgelope dekade het eiers meer as een of twee kontroversies veroorsaak, nuttig of nie so nuttig nie. Eiers is eintlik ryk aan voedingstowwe, insluitend die belangrikste vitamiene, minerale en antioksidante wat help om sekere siektes te beveg.
Weet Jy Hoekom Ons Koek Eet Op Ons Verjaardae?
Koeke is 'n gunsteling gebak van oud en jonk en voeg feestelikheid by elke geleentheid. Maar as dit by 'n verjaardag kom, is 'n koek 'n moet. Die eerste ding waaraan kinders dink as hulle 'n verjaardag noem, is 'n kerskoek. En weet u waarom ons op ons verjaardae 'n koek eet en waar kom die tradisie om kerse daarop te plaas en aan te steek?
