Vel - Voedingsfeite En Kulinêre Toepassing

INHOUDSOPGAWE:

Video: Vel - Voedingsfeite En Kulinêre Toepassing

Video: Vel - Voedingsfeite En Kulinêre Toepassing
Video: Наконец то, НАШЛА этот РЕЦЕПТ! Как сделать ЛЮБОЕ мясо СОЧНЫМ и НЕЖНЫМ! 2024, November
Vel - Voedingsfeite En Kulinêre Toepassing
Vel - Voedingsfeite En Kulinêre Toepassing
Anonim

Ons het jogurt, waarvoor ons in die wêreld bekend is, maar Yslanders het ook 'n soortgelyke suiwelprodukte. Dit word genoem skir en is feitlik 'n gefermenteerde suiwelkos. Dit lyk baie soos gespanne jogurt in ons land, maar die proteïeninhoud van die ski is baie hoër en die vetinhoud baie laer - slegs 0,2 persent.

In terme van ontvangstegnologie die skir is Yslandse kaas. Dit word op 'n soortgelyke manier verkry as ander soorte kaas in Ysland. Koeimelk word met stront gekort totdat die produk verkry word.

Vandag word skir slegs met afgeroomde koeimelk gemaak, maar vir die eerste keer suiwelprodukte skir skaapmelk is ook gebruik.

Die produksietegnologie is nie ingewikkeld nie. Die melk word gekook en dan tot 37 grade afgekoel. Dit word gegis en ongeveer 5 uur laat gis. Koel dan af tot 18 grade. Pasteuriseer en sif om wei te verwyder.

Skir
Skir

Die melkverleiding het gis by lae temperature aktief, en dit is die unieke oomblik in ski wat dit van jogurt onderskei.

Vir Yslanders word skir steeds geassosieer met die idee van stapelvoedsel met 'n lang geskiedenis. Daar word geglo dat dit in Skandinawië voorberei is, en toe het die Vikings dit na Ysland gebring toe hulle hulle 1100 jaar gelede daar gevestig het. Die ski gaan permanent in die Yslandse kosdieet, maar word buite die koue landjie vergeet. Die naam skir verwys na die finale produk - 'n dik melkmassa sonder wei.

Hierdie aangename suiwelproduk word op verskillende maniere verbruik - met vrugte, as 'n toevoeging tot 'n slaai, op 'n smoothie of op 'n sny.

Wat is die nuttige eienskappe van 'n ski?

Kalium, kalsium en magnesium is bevat in die ski, is noodsaaklik vir hartgesondheid. Kalsium is 'n noodsaaklike element vir beensterkte en het 'n gunstige uitwerking op die bloeddruk.

Met die vel kan bloedsuikervlakke suksesvol beheer word danksy hoë proteïenvlakke en terselfdertyd 'n lae koolhidraatinhoud. Soos in alle suiwelprodukte, is die inhoud van probiotika uitstekend en speel dit 'n positiewe rol in die dermflora.

Verbruik van skir
Verbruik van skir

Die versadigingsvermoë van die ski maak dit 'n volledige kos en skep geleenthede om dit by verskillende diëte in te sluit.

Aanbeveel: