2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Hoendersop is 'n gunsteling van oud en jonk, maar dit is ook baie gesond. Dit is bewys dat dit die immuunstelsel versterk en ons krag herstel tydens virussiektes.
Dit is ryk genoeg aan waardevolle dierlike proteïene vir ons liggaam, en terselfdertyd is dit glad nie kalories nie. 'N Regte kulinêre vonds!
Ongelukkig in ons tyd regtig gesonde hoendersop kan slegs voorberei word van hoenders en henne wat tuisgemaak word.
Heel dikwels is hoendervleis vol allerlei chemikalieë, antibiotika en hormone. Selfs as u sulke hoenders koop met 'n inskripsie dat hulle tuisgemaak word of selfs 'n BIO-produk is, is daar geen volledige waarborg dat die vleis regtig van hoë gehalte is nie.
Daar is egter verskillende metodes om hoender te verwerk wat help om van alles wat giftig is, ontslae te raak. Hier is hoe u na u geliefde kan omsien hoendersop om gesond te wees.
Moet nooit hoender met die vel of binnegoed kook nie, want dit bevat die giftigste stowwe waarvan u probeer ontslae raak.
Die hoender vir die sop moet in porsies verdeel word en ongeveer 2 uur vooraf in koolzuurhoudende water geweek word. Benewens die chemiese reinigingseffek, sal hierdie oplossing die hoender ook sappiger en lekkerder maak.
As u nie koolzuurhoudende water het nie, kan u 'n hoendermarinade van 2 eetlepels maak. suurlemoensap en 2 eetlepels sout, wat in 1 liter water opgelos word.
Na aanleiding van hierdie verhoudings, sal u maklik kan bereken hoe u 'n oplossing van 2 of 3 liter kan voorberei. Dit is belangrik nadat die hoender 'n paar uur daarin gebly het om dit goed te spoel, en wees versigtig met die byvoeging van sout tydens die daaropvolgende sout. hitte behandeling.
As u die hoender nie vooraf geweek het nie, moet u dit ten minste deeglik onder lopende koue water was.
Die dae was verby dat ons geurige en voedsame hoenderbouillon voorberei het van die hoenders wat ons in die winkel gekoop het. Aangesien u nie weet met watter chemikalieë die hoender behandel is nie, moet u die eerste water waarin u dit laat kook het, weggooi.
Nadat u die hoender op hierdie manier versorg het, kan u dit volgens u gunsteling resep voorberei of met nuwe idees improviseer, maar beslis kalmer vir u eie gesondheid en u gesin.
En in hierdie artikel kan u sien watter dele van die hoender nie verbruik moet word nie.
Aanbeveel:
Hier Is Hoe Om Gesonde Lewende Brood Te Maak (Rustieke Suurdeegbrood)
Bulgare is een van die mense wat die meeste verbruik brood . Vandag is dit moeilik om kwaliteit en smaaklike brood te vind. Die winkels bied verskillende soorte pasta aan: volgraan, multigrain, rivierbrood, swart, tipe, einkorn, groente, ens.
Hoe Om Hoendersop Te Maak - 'n Gids Vir Beginners
Op koue wintersdae of as ons siek is, is die beste opsie om op 'n warm hoendersop te fokus. Dit sal die temperatuur elimineer, seer keel en hoofpyn verlig, die neus oopdruk en ons voed sonder om ons mae te span. Hierdie soort sop is 'n gunsteling onder baie mense.
Hoe Om Gesonde Ystee Te Maak
Ystee is 'n soet, verfrissende drankie wat die hele jaar voorberei kan word, maar wat die beste is vir die somer. Dit kan met verskillende geure gemaak word, kan gemeng word met gegeurde stroop, met baie geure, insluitend suurlemoen, framboos, linde, passievrug, perske, lemoen, aarbei en kersie.
Hoe Maak U 'n Gesonde Pappizza?
Amper is niemand lief vir pizza nie? As u egter 'n aanhanger is van pap en gesonde eetgewoontes, kan u uself onweerstaanbaar voorberei pap pizza . Die pap in vergelyking met die Roemeense mamaliga en die Italiaanse polenta, is dit lank reeds in die Bulgaarse kookkuns aanwesig.
GHI Towerolie - Vir Gesonde Gewrigte, Sig, Immuniteit En Nog Baie Meer
Hierdie olie het die afgelope paar jaar gewild geword. Gesmelt, verfynde GHI-olie is 'n spesiale en unieke graad olie. Wanneer die botter gesmelt word, word die vaste melkdeeltjies gekaramelliseer en verwyder. Dit is 'n gekonsentreerde residu van suiwer vet.
