2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die paradysappel is 'n unieke vrug wat nie almal liefhet nie, maar so nuttig dat dit nie die moeite werd is om af te skeep nie. Die goddelike vrugte is 'n vitamienbom wat eeue lank bekend is vir sy genesende eienskappe.
Die eksotiese plant kom uit die Ebony-familie. Die roete van die oranje juweel het vanaf Japan en China begin en in die 18de eeu Amerika en die Middellandse See bereik. Die eerste besoek aan Bulgarye dateer uit 1935. Kenmerkend van hierdie soort vrugte is dat dit hoofsaaklik in die subtropiese klimaatsone verbou word. die meeste soorte kan baie lae temperature weerstaan.
As gevolg van die hoë inhoud van tannien, het Europeërs al lank naïef geglo dat die paradysappel heeltemal nie van toepassing is vir menslike gebruik nie. In die verlede het genesers dit gebruik om mense na langdurige siekte te herstel.
Die grootste rykdom van die paradysappel is die groentesuiker wat daarin voorkom. Dit word aanbeveel vir siektes van die kardiovaskulêre stelsel, hoë bloeddruk as gevolg van die diuretiese effek, meen kenners.
Die verbruik van 3-4 vrugte per dag is genoeg om bloed natuurlik te normaliseer sonder dwelms. Die inhoud van pektien het 'n kalmerende effek op maagpyn, help met probleme met die spysverteringskanaal en tanniene beskerm die dermflora. Die hoë inhoud van yster, kalium en magnesium word aanbeveel vir bloedarmoede en probleme met die kardiovaskulêre stelsel.
Die vrugte van die paradysappel het 'n uitstekende invloed op skildklier siektes, aangesien dit ryk aan jodium is. Dit word veral aanbeveel vir tirotoksikose. Die vrugte is 'n uitstekende hulpmiddel vir die voorkoming van aterosklerose.
Die paradysappel is 'n uitstekende keuse vir diegene wat besluit het om voor die Nuwejaarsvakansie te gaan sit. Die vrugte verskaf waardevolle voedingstowwe aan verslankers, bevat nie baie kalorieë nie en bevredig veral die honger.
Die inname van paradysappels in rou en onverwerkte vorm word meestal aanbeveel, want op hierdie manier word alle waardevolle stowwe volledig bewaar. Die heerlike goddelike vrugte kan egter gebruik word om onvergelyklike rou vrugte-nageregte, koeke, vrugte- en groenteslaai, skud, rou konfyt en allerhande lekkernye voor te berei wat u verbeelding kan skep.
Aanbeveel:
Waarom Ons Gereeld Brood Moet Eet
Wanneer 'n persoon besluit om gewig te verloor, is die brood wat hy eers uit sy spyskaart haal. Maar dit is 'n groot fout om glad nie brood te eet nie, want dit is baie goed vir die liggaam. Brood is 'n belangrike bron van waardevolle plantproteïene, wat 'n aantal essensiële aminosure bevat.
Waarom Moet U Gereeld Soetrissies Eet?
Ons verheug ons almal as die seisoen pepers kom, wat in die dorpies gewoonlik net peper genoem word. Die beste soetrissies is in die somer en herfs beskikbaar, afhangend van watter deel van Bulgarye u koop of selfs beter - u verbou dit self.
Waarom Moet U Gereeld Sjokolade In Klein Hoeveelhede Eet?
Alhoewel die sjokolade bevat baie kalorieë en reflekteer beslis nie goed op die middel nie, dit is eintlik nuttig. As ons eet sjokolade in matigheid en gereeld , sal ons gesondheidsvoordele geniet wat nie onderskat kan word nie. Die voordelige eienskappe van sjokolade is trouens hoofsaaklik te danke aan die kakao wat die soetproduk bevat.
Clementine-mandariene En Waarom U Dit Gereeld Moet Eet
Sappig, geurig en heerlik, 'n ware voorbode van die Nuwejaar - dit is alles klementyne . Hierdie mandariene is 'n wonderlike kruising tussen 'n mandarijn en 'n lemoen, hulle bestaan uit 86% water, hulle is ryk aan kalium en kalsium. Daarom mandariene Clementine moet daagliks verbruik word, vervang lekkers, en verloor dus 'n paar kilogram.
Waarom Moet Ons Wortels Meer Gereeld Eet?
Wortels is bekend en gebruik sedert antieke tye. Dit is een van die mees verbruikte en gebruikte groente in Bulgaarse kookkuns. Dit word gekenmerk deur waardevolle smaak, voedings- en medisinale eienskappe. Hulle is uiters gesond en kan op verskillende maniere voorberei word - om alleen te eet, in slaaie, vars vrugte, in die vorm van wortelsramsop of as bestanddeel in baie soorte geregte.
