2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons almal wil natuurlik gesond eet, indien moontlik elke dag. Ons wil graag elke dag die energie en tyd hê om die lekkerste en gesonde kos vir ons gesin te voorsien.
Maar helaas, soos duisende werkende mense regoor die wêreld, is ons aan die einde van die dag tevrede met iets wat haastig gebraai is, kos uit die warm venster van die supermark of 'n porsie toebroodjies.
En terwyl ons gesin die laaste happies van die opgewarmde pizza onselfsugtig kou, kyk ons met 'n sug hoe Sylvena Rowe dit regkry om drie maaltye in een uur te kook, sonder veel moeite. 'N Prestasie wat die gemiddelde huisvrou nie kan bekostig nie. Is daar 'n uitweg uit hierdie bose kringloop?
Ja, sluit aan by die groeiende beweging van aanhangers van stadige kook. Die eerste voorstanders van stadige kook was die Amerikaanse slow cookers.
In 1970 het die eerste toerusting vir stadig kook, die sg Kruk pot. Toestelle is meer as welkom en word binnekort 'n verpligte deel van oorsese kombuistoerusting.
'N Onlangse bemarkingsopname toon dat meer as 83% van die Amerikaanse huishoudings aan die einde van 2009 'n Crock-pot besit het.
Die mense wat Crock-pot vir kook gebruik, is anders - van beginner-huisvroue met geen ervaring in die kombuis tot professionele sjefs wat in die restaurantbedryf werk nie.
Wat hulle gemeen het, is 'n liefde vir tuisgemaakte en gesonde kos. Dit is die voorkeur vir mense wat bedags besig is en wat nie 2-3 uur voor hul stowe deurbring nie.
Natuurlik het moderne slow cookers 'n aansienlike evolusie ondergaan, wat ontwerp en funksionaliteit betref. Moderne Crock pot is stylvol en kompak.
Hulle het 'n aantreklike voorkoms met 'n futuristiese ontwerp. Hulle is van staal en chroom, wat hulle duursaam maak en terselfdertyd maklik skoonmaak.
Met die nuutste Crock-potmodelle kan jy met een druk op die knoppie ryp bone, jou gunsteling vleisgereg of die aanbid creme brulee kook.
Die nuutste modelle van toestelle bied geleenthede om in dieselfde skottel te braai en te stowe, te braai en te bak. Na afloop van die hittebehandeling hou die toestel die skottelgoed outomaties warm totdat u van die werk af kom.
En vir die ywerigste aanhangers van tegnologie, sal ons noem dat die nuutste modelle afstandbeheer van die toestel via slimfoontoepassings moontlik maak. En is jy honger?
Aanbeveel:
Voedsel Wat Ryk Is Aan Stadige Koolhidrate
Koolhidrate verteenwoordig 'n belangrike bron van energie vir die menslike liggaam. Dit is uiters belangrik vir die menslike liggaam. Koolhidrate verrig belangrike biologiese funksies in ons liggaam. Stadige koolhidrate hulle breek oor 'n langer tydperk af en word stadiger opgeneem.
N Ligte Dieet Vir Stadige, Maar Seker Gewigsverlies
Ons het almal binne 'n baie kort tydjie probeer om in vorm te kom. Ons eet nie, verbruik slegs vloeistowwe en verloor binne enkele dae onnodige kilogram. Na 'n rukkie kom hulle egter soos 'n boemerang na ons toe terug. Dit is omdat korttermyn-diëte regtig van korte duur is.
Worste Is Stadige Moordenaars - Hulle Het Dit Bewys
Worsies, spek en worsies is dodelik. Volgens 'n grootskaalse studie deur wetenskaplikes van die Universiteit van Oxford is die daaglikse verbruik van worsies meer as 50 gram per dag is die grootste oorsaak van sterftes in een uit elke 30 gevalle.
Stadige Verteer Koolhidrate - Wat Ons Moet Weet
Koolhidrate is een van die "engste" bestanddele in ons dieet. Die meeste diëte is tans gebaseer op lae, indien nie totale koolhidrate. En dit kom voor in byna elke groep voedsel wat ons eet - vrugte, groente, graan, suiwelprodukte en selfs in sommige proteïenryke voedsel soos peulgewasse en neute.
Hoe Om Kersies In Vodka Te Kook - 'n Geheim Uit Jacques Pepin Se Kombuis
Jacques Pepin, wie se sjef al sy respek het, se naam het alreeds sy 80ste verjaardag bereik, maar hy bly ons inspireer met sy kulinêre vertoning en die uitstekende resepte wat hy ons bied. Hy is gebore en het sy jeug in Frankryk deurgebring, waar hy as kind hartstogtelik geraak het oor kosmaak en 'n gunsteling was by al die restaurante wat sy ouers besit.
