2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons hou almal daarvan om heerlike kos te eet, maar ons het nie altyd tyd om iets smaakliks voor te berei nie. As u tyd in die kombuis wil bespaar, dan kan u verskillende truuks gebruik wat u sal help om dit te doen en u gesin elke dag met heerlike versoekings te verlustig.
Hier is die beste en belangrikste kulinêre truuks wat die kookproses verkort.
Vries gekookte kos
Vandag gebruik meer en meer huisvroue hierdie metode, omdat u nie net tyd bespaar nie, maar ook op hierdie manier die waardevolle voedingstowwe in die voedsel nie verlore gaan nie. U kan alles vries van gereed maaltye tot verskillende broodjies.
Maak 'n spyskaart vir die week
Maak 'n lys van die geregte wat u gedurende die week sal kook, en deel dit in vier kolomme: sop, hoofgeregte, slaaie en nageregte. Versprei dan al die geregte op die dae van die week, sodat u nie hoef te dink oor wat u elke dag moet kook nie, en net die gashere weet hoe lank dit kan neem. U kan ook al die nodige produkte vooraf koop bespaar ekstra kooktyd.
Kook meer in die oond
Hou op om u skottelgoed te braai, want hierdie manier van kook is nie net skadelik nie, maar vertraag u ook aansienlik omdat u u kos voortdurend moet monitor. Aan die ander kant bespaar u nie net tyd nie, maar is dit ook baie nuttiger om in die oond te kook.
Maak spasies
U kan byvoorbeeld selfs u eie maalvleis, kluitjies of tamatiepasta maak, wat u daarna kan vries. Die volgende keer as u moet kook, het u gereedgemaakte voorbereidings vir u maaltye en u sal baie tyd bespaar.
Dit is nie nodig om wit groente te gebruik nie
Dit is nog 'n kulinêre truuk wat u sal help om die kookproses te verkort. Dit beteken dat u nie die aartappels of wortels hoef skoon te maak nie, as u dit in die oond gaan bak, maar vergeet nie om dit vooraf goed te was nie.
Maak die visskubbe skoon met 'n lepel
Nie alle huisvroue weet dat hulle dit kan doen nie, maar aan die ander kant op hierdie manier jy sal jouself sny beduidende visvoorbereiding en die kook self oor die algemeen.
Voeg suurlemoensap of koeksoda by wanneer u die eiers kook
Hierdie een maklike kookkuns sal u help om die eiers makliker te skil, maar kook ook 'n bietjie vinniger, wat belangrik is fasilitering vir die gashere.
Week die skottelgoed terwyl u kook
Alhoewel dit nie juis 'n kookkuns is nie, sal dit u help om die skottelgoed vinniger en makliker te was nadat u al die gunsteling geregte vir u gesin gekook het. Om dit te doen, moet u al die geregte week terwyl u kook, nie daarna nie.
En wat is jou kulinêre truuks waarmee verkort u die kookproses?
Aanbeveel:
Koffie Verkort Die Lewe, Bier Verleng Dit
Koffieliefhebbers is net soveel soos dié van bier. Die keuse van watter drank om 'n aanhanger te word, het egter nie net 'n invloed op die bui nie, maar ook op 'n deel van ons DNA, wat verantwoordelik is vir die verouderingsproses en die voorkoms van kanker.
Kookkunsies Wat Elke Huisvrou Moet Ken
Elke huisvrou weet iets in die kombuis. Almal het egter iets om te leer. Ek het byvoorbeeld nie geweet dat 'n handdoek onder die snyplank geplaas word sodat dit nie beweeg as dit gesny word nie. Maar dit is 'n ander onderwerp. Nou sal ek u 'n paar truuks vertel in die kook van heerlike geregte wat ons gesinne elke dag verras.
Kookkunsies Vir Die Voorbereiding Van Tuisgemaakte Baguette
Huiswerk stokbroodjies is 'n uitstekende plaasvervanger vir brood. Langwerpig of rond - maak nie saak in watter vorm jy dit voorberei nie, hulle sal altyd vars wees, met 'n bros kors en 'n sagte, sagte omgewing. Nodige produkte vir 2 stukke:
Kookkunsies Vir Die Voorbereiding Van Asiatiese Geregte
Asiatiese kookkuns gebruik 'n wye verskeidenheid voedsel (vleis, sampioene, groente, eiers, neute, vrugte, vis, ens.), Met uitsondering van cholesterolbevattende produkte, behalwe eiers. Baie verskillende geregte word voorberei en in klein porsies bedien.
Die Westerse Manier Van Eet Verkort Ons Lewens
Die moderne Westerse manier van eet verkort ons lewens. Gewoontes maak ons lewens korter as normaal. 'N Nuwe studie het bewys hoe skadelik die vetterige kos, suiker en vleis is wat ons daagliks eet. Alles hang natuurlik af van die verwerking daarvan, maar oor die algemeen word dit nie veral aanbeveel as ons meer jare leef nie.
