2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Eerste keer wat u van Tamarind hoor? Dit is 'n Indiese datum, wat baie nuttig is en bakteriedodend, ontstekingsremmend, lakseermiddel het.
Tamarind is 'n tropiese immergroen boom wat tussen 12 en 18 meter bereik. Sy peule is ongeveer 12 cm lank en bevat klein sade met 'n suur-soet vleis. Tamarind is inheems aan Asië en Noord-Amerika, maar is die algemeenste in Indië. U kan dit in sommige kettingwinkels vind.
Tamarind is baie nuttig in siektes van die spysverteringskanaal en spysverteringsprobleme. En Tamarind-kleure is baie effektief om bloeddruk te verlaag.
Die sade van Tamarind bevat ekspektorante - wynsteensuur, sitroensuur en melksuur, vitamien A. Geroosterde sade kan gebruik word as middel teen platwurms. Dit bevat baie tanniene, saponiene en alkaloïede.
Hierdie gawe van die natuur verminder koors en verlig hoestsimptome. Tamarind help met asma, artritis en urienversteurings. Dit is die doeltreffendste in slegte bloedcholesterol, wat die vlak daarvan verminder.
Tamarind is 'n tropiese vrug wat gebruik word as voedsel, speserye en vir die bereiding van lakseermiddels. Dit is ideaal vir mense wat diëte volg, ideaal vir opname in gewigsverliesregimes.
Die peule moet ongeskonde wees sonder vorm. Dit kan tot 'n maand in die yskas gebêre word.
Tamarind is bekend in die kombuis, wat gebruik word om kerrie of ingemaakte vis te geur, om soet stroop vir drankies te maak, Worcestersous te kruie, in Italiaanse mascarpone-room, in die Indiese kookkuns en om bone en lensies te geur.
En het u geweet dat dit in Asië lekkers, drankies, vrugtesalades, sop en soetsuur souse gemaak word? Hulle eet dit soggens vir ontbyt en in die somer maak dit 'n heerlike drankie suiker, water en ysblokkies.
In Indonesië is dit gebruik vir die skink van vrugteslaai, geur vir sop, tofu en patat.
Aanbeveel:
Dieet Om Slegte Cholesterol Te Verlaag
Ons besige daaglikse lewe en die groeiende afhanklikheid van meeste mense van skadelike, verwerkte voedsel het hoë cholesterol een van die grootste gesondheidsprobleme van ons tyd gemaak. Cholesterol kom in elke sel in ons liggaam voor en het belangrike natuurlike funksies om verskillende aktiwiteite in die liggaam te stimuleer, wat byvoorbeeld vertering en die produksie van hormone insluit.
Aarbeie Teen Slegte Cholesterol
Eet 500 g aarbeie per dag kan help om die sogenaamde te verslaan. slegte cholesterol , toon die resultate van 'n studie. Triglyceriedvlakke sal ook daal, het die navorsers gesê. Die studie het 23 vrywilligers betrek wat langer as 'n maand meer as 'n pond aarbeie geëet het.
Die TLC-dieet Verlaag Slegte Cholesterol
Die hoofdoel van TLC dieet is om die liggaam te help om van slegte LDL-cholesterol in die bloed ontslae te raak. Studies in hierdie gebied dui aan dat cholesterolvlakke in slegs 6 weke met tot 10% daal, wat 'n uitstekende voorkoming van baie siektes is.
Die Magiese Samardala Verlaag Die Vlakke Van Slegte Cholesterol
Samardala is 'n tradisionele Bulgaarse kruid waarvan die meeste mense weet om kleurvolle sout te maak. Dit speel 'n belangrike rol in die spesifieke aroma van baie mense se gunsteling speserye. Samardala kom die meeste voor op die Balkan, hoewel dit in sommige lande in Asië bekend is.
Noordelike Dieet Verlaag Die Slegte Cholesterolvlakke
Die noordelike dieet is 'n alternatief vir die gewilde Mediterreense dieet, en in hierdie dieet mag vleis geëet word, maar nie gebak nie. Aan die ander kant moet ons elke dag vrugte, groente en neute eet. Die noordelike dieet bied nie indrukwekkende gewigsverlies nie, maar deur die toepassing daarvan kan u die vlakke van slegte cholesterol in u liggaam verlaag.
