2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons het reeds totsiens vir die somer gewaai, ons is in die koue maande. Ongelukkig word ons meestal gedurende hierdie tyd van die jaar siek. Verkoue- en griepsimptome begin ons en ons geliefdes pla.
Voordat u na duur en kunsmatige medisyne werk, sal ons u aandag daaraan vestig 3 antivirale kruiewat ons immuunstelsel versterk en ons beskerm teen griep en verkoue.
Roosmaryn
As gevolg van die vervat in roosmaryn oleanolsuur, lyk dit kragtig antivirus-instrument. U kan 'n medisinale afkooksel daarvan voorberei, of dit net by u gunsteling hoender- of visgeregte voeg. Dit pas ook goed by oondgebakte aartappels.
Vlierbes
Dit maak nie saak watter soort vlierbes u kies om u immuunstelsel te versterk nie. Beide wit en swart vlierbessies doen wondere in hierdie verband. Vlierbes word veral aanbeveel vir mense met 'n verswakte immuunstelsel. Dit word gewoonlik gebruik om 'n gekonsentreerde stroop te maak, wat dan met water verdun word. Die genesingsresep vir die maak van wit vlierbessiesap deur Petar Dimkov is baie gewild, wat u op ons webwerf kan vind.
Van vlierbessie u kan stroop en medisinale afkooksels voorberei. U kan ook sy vrugte net in die son droog maak en elke dag 'n paar daarvan eet.
Hou in gedagte dat beide soorte vlierbessie nie oordoen moet word nie, sodat dit nie tot vergiftiging van die liggaam lei nie. Dit is die beste om 'n ervare kruiedokter te raadpleeg.
Echinacea
Ons neem aan dat u hierdie plant onmiddellik assosieer met die naam van baie middels wat die immuunstelsel versterk. U weet egter nie dat dit nie net nuttig is nie, maar ook baie mooi is en dat u dit veilig in u tuin kan laat groei. Echinacea uittreksel word aanbeveel deur 'n aantal prominente medici by die eerste tekens van griep en verkoue omdat dit keelpyn verlig, baie vinnig teen irriterende verkoue optree en 'n algemene voordelige uitwerking op die boonste lugweë het.
Soos u goed weet, is daar geen manier om almal in hierdie lyne te lys nie kruie met antivirale effekte, maar dit is waarskynlik van die beste. Moenie vergeet om voordeel te trek uit ander natuurlike immuunstimulerende produkte soos knoffel, ui, gemmer, heuning en ander nie.
Aanbeveel:
Die Krag Van Melatonien In Die Stryd Teen Virusse En Verkoue
Melatonien is 'n hormoon wat veral bekend is as 'n slaapmiddel. Melatonien reguleer slaap , wat die liggaam se biologiese horlosie beïnvloed (siklusse en ontwaking). Melatonien word natuurlik in ons liggaam geproduseer deur die pineaalklier in die brein.
Drink Knoffeltee Teen Virusse En Verkoue
Knoffel is 'n uitstekende manier om die liggaam te ontgift, die gesondheid van die hart te versorg, bloeddruk te normaliseer en inflammatoriese probleme in die liggaam te beveg. Dit word al eeue gebruik om wonde, infeksies en griep te ontsmet.
Gemmer Met Kaneel - 'n Kragtige Kombinasie Teen Virusse
Gemmer en kaneel is eksotiese speserye wat gebruik word in die kookkuns van alle wêreldstreke. Dit gee kos ongelooflike smaak. Afgesien van die gebruik daarvan, is dit nie minder belangrik om dit as kruie met genesende eienskappe te gebruik nie, veral teen verkoue gedurende die koue wintermaande.
Die Wetenskap Beveel Aan! Drink Alkohol Teen Griep En Virusse
'N Glas alkohol per dag kan u beskerm teen griep en die virusse wat in die winter hoogty vier. Dit is bevestig deur 'n groep Britse wetenskaplikes wat die voordele van alkoholgebruik matig bewys het. Hul eksperimente het getoon dat alkoholiese drank die omhulsel van virusselle kan afbreek en sodoende die verspreiding daarvan in die liggaam kan verminder.
Wortels En Uie Beskerm Die Liggaam Teen Virusse
Voedingkundiges beveel aan dat u meer wortels en uie gebruik om te kook, omdat dit hul nuttige vitamiene tydens hittebehandeling behou en u gesondheid en immuunstelsel in perfekte toestand hou. Wortels is bo-aan die lys van die beste produkte.
