Hoe Om Azuki-bone Te Kook

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Om Azuki-bone Te Kook

Video: Hoe Om Azuki-bone Te Kook
Video: TIP|| ZOUTVLEES UITKOKEN DOE JE ZO || AIDA SMORE 2024, November
Hoe Om Azuki-bone Te Kook
Hoe Om Azuki-bone Te Kook
Anonim

Die azuki-boontjie, wat min bekend is in Bulgarye, is 'n soort rooiboon, wat baie algemeen in Asiatiese lande voorkom. Wat kwaliteit betref, is dit nie minderwaardig as ons boontjies nie, maar word dit baie vinniger voorberei. Dit is baie ryk aan proteïene en is nie so moeilik verteerbaar as ander peulgewasse nie.

In die Chinese kookkuns word dit byvoorbeeld gebruik om baie soetrome, pap, poedings en gebak te maak. Dit is te danke aan sy ligte en aangename soet smaak en aroma. U kan dit op presies dieselfde manier kook as Bulgaarse bone, maar wees versigtig om dit nie te gaar te maak nie. Hier is twee van die mees algemene Asiatiese resepte met bob azuki.

Chinese pap met azukibone

Nodige produkte: 250 g azuki-bone, 4 teelepel rys, 1,5 l koue water, 1 sny gedroogde mandaryn, 3 teelepels grondboontjiebotter, 1 teelepel suiker, botterroom van u keuse

Metode van voorbereiding: Die bone en rys word 'n halwe dag in 5 uur water geweek. Dan word die produkte saam met die water in 'n diep houer geplaas, die botter, die gedroogde sny mandaryn en die res van die water bygevoeg en alles gekook. Verlaag die hitte en laat dit ongeveer 2 uur staan en roer af en toe.

Adzuki boontjiesop
Adzuki boontjiesop

'N Effens taai mengsel moet verkry word. Voeg die suiker by, roer weer, haal 'n sny mandarijn uit en laat alles afkoel, sit dan die pap in die yskas. Sit voor met 'n swaarder botterroom indien verkies. Die pap kan ook warm voorgesit word in kombinasie met roomys.

Adzuki boontjiesop

Nodige produkte: 2 teelepel bob azuki, 2 uie, 3 e botter, 1 e tamatiepasta, 5 knoffelhuisies, 3 naeltjies, 1 knippie suiker, sout na smaak.

Metode van voorbereiding: Die boontjies word ongeveer 5-6 uur vooraf geweek en dan gedreineer. Kap die ui fyn en braai die vet in. Alle ander speserye word daarby gevoeg en alles word gemeng totdat 'n nie baie dik sous verkry is nie. Rys en ongeveer 4-5 teelepels water word daarby gevoeg. Kook alles totdat die boontjies heeltemal sag is, en geur dan met sout.

En sodat die inheemse boontjiesop nie verwaarloos word nie, stel ons voor dat u die resepte vir Boontjiesop, Boontjies met suurkool, Boontjies in 'n pot, Maer boontjies, Boontjies met wors probeer.

Aanbeveel: