2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die onlangs bekende aktrise Gwyneth Paltrow sy het erken dat sy besluit het om gewig te verloor. 'N Spesiale dieet is vir haar ontwikkel en die resultate het nie lank voorgekom nie. Die aktrise lyk skokkend goed. Hoe is sy Gwyneth Paltrow se geheime dieet?
Paltrow se dieet is ontwikkel deur Alessandro Junger, 'n bekende kardioloog in New York.
As gevolg van haar het Gwyneth lemoensap, alkohol, suiker, koring, kafeïen, soja en haar gunsteling sushi opgegee.
Hier is hoe die aktrise se dieet daar uitgesien het:
7:00 - 'n glas water met suurlemoensap
8:00 - 'n koppie kruietee
10:00 - skemerkelkie van frambose, melk en rys
11:30 - 'n glas klappermelk
13:30 - groentesop
16:00 - 'n handvol amandels
18:00 - heerlike gestoomde vis, vonkelwater
23:00 - 3 eetlepels olyfolie
Hierdie interessante dieet help om die liggaam van gifstowwe te reinig.
Die kardioloog waarsku egter dat die behandeling newe-effekte soos hoofpyn kan veroorsaak. Daarom, as u besluit om dit te volg, moet u 'n dokter raadpleeg.
Alleen Paltrow sy beweer dat sy geen ongemak ervaar het tydens die dieet nie.
Die skoonheid het streng by die regime gehou en ook meditasies beoefen en masserings ondergaan om gewig te verloor.
Aanbeveel:
Waarom Is Die Mediterreense Dieet Gelyk Aan 'n Gesonde Dieet?
Weet ons regtig hoe goed Mediterreense kookkuns vir ons gesondheid is? En hoe het dit so bekend geword en oor die hele wêreld versprei? In die vroeë 1960's het die Wêreldgesondheidsorganisasie 'n studie gedoen oor die eetgewoontes van mense uit verskillende lande.
Deunov Se Aflaai-dieet (Graan-dieet)
Peter Deunov se aflaai-dieet word hoofsaaklik gebruik om die liggaam skoon te maak, maar help ook om gewigstoename te beveg. Die duur is etlike dae, waarin slegs koring, appels, okkerneute, heuning en baie water verbruik word. Peter Deunov se graankosdieet, soos dit beter bekend is, is eintlik 'n tiendae-dieet wat daarop gemik is om die gees, gees en liggaam te suiwer en ons te help om lewendig, energiek, gesond te voel en net uit ons uit te stort.
Die Dieet Waarmee Adele 15 Pond Per Maand Verloor (Sirtuin-dieet)
Dieet met voedsel wat ryk is aan sirtuïene - dit is die gewigsverliesregime van 2016. Dit word getoets deur 'n aantal name in die wêreld van skoubedryf en help u om tot 3 kg per week te verloor. Sirtuin dieet is ontwikkel deur die voedingsdeskundiges Aidan Goggins en Glen Matton.
Cleopatra Se Geheime Dieet Vir Gewigsverlies
Cleopatra se heuningdieet is hoofsaaklik om die liggaam van opgehoopte gifstowwe te reinig, wat onvermydelik tot gewigsverlies by oorgewig mense lei, metabolisme verhoog, gesondheid en immuniteit versterk. Ons weet almal goed dat heuning 'n kragtige genesende voedsel is;
Dieet 80 Tot 20 - U Nuwe Gunsteling Dieet
Die dieet 80/20 is nie 'n dieet nie. Dit word maklik beskryf as 'n manier om die dieet wat gewigsverlies bevoordeel, te verander. Die volgende beginsel word op 80/20 gevolg. 80% van die tyd probeer 'n persoon so gesond as moontlik eet, en die oorblywende 20% kan dit bekostig om van sy gunsteling kos te geniet, of dit nou 'n koek, pastei, spaghetti, 'n stuk koek of 'n ander drankie is.
