Hoe Om Te Eet In Geval Van Gastro-intestinale Infeksie?

Video: Hoe Om Te Eet In Geval Van Gastro-intestinale Infeksie?

Video: Hoe Om Te Eet In Geval Van Gastro-intestinale Infeksie?
Video: Вредители картофеля: кто еще любит наш "второй хлеб"? 2024, September
Hoe Om Te Eet In Geval Van Gastro-intestinale Infeksie?
Hoe Om Te Eet In Geval Van Gastro-intestinale Infeksie?
Anonim

Gastro-intestinale infeksies kom gereeld voor. 'N Mens kan jouself daarteen beskerm as jy die aanbevelings van die spesialiste volg. As u hierdie infeksie gehad het, moet u na 'n ligter dieet oorgaan na die verloop daarvan. Na die siekte moet u suiwelprodukte, vleis en vette uitsluit.

Dit word aanbeveel om sonder lekkers en onverdunde vrugtesap te eet. Die sop kan hoender wees sonder om met room gekruid te word. Groentesop kan ook verbruik word. Vrugte wat kalium bevat, is toegelaat - dit is piesangs en appelkose. Eet 'n bietjie sout en versnaperinge. Met hulle sal u die verlies aan sout herstel.

Beskuit word die meeste aanbeveel. As u die infeksie voel, begin die liggaam dit beveg en haal alles uit. Daar is skielik vloeistofverlies in die liggaam en dit kan lei tot hartritmestoornisse, skok en selfs koma. Besoek 'n dokter tydens die eerste simptome. Hy sal besluit watter behandeling u benodig.

In die geval van wanorde en braking, begin vloeistowwe neem, drink slukkie vir slukkie. Dit sal jou weer op die been bring. Die doel is om die water-elektrolietbalans te herstel. U moet 2 liter vloeistof per dag inneem. Dit moet nie tee of net water wees nie, maar ook vloeistowwe met minerale soos mineraalwater, vleis- en groentesop, en later vrugtesap word hierby ingesluit.

Sop
Sop

Na 'n paar dae is dit goed om trekkers te neem. Sommige mense beveel warm Coca-Cola aan omdat dit effens strammerend is, maar baie ryk aan suikers is. Dit sal die ingewande verder irriteer, daarom is dit die beste om 'n gerasperde appel te eet. Die pektien daarin bevat die giftige stowwe wat deur die infeksie in die ingewande veroorsaak word.

Na 3-7 dae gaan alles verby. Dit is nodig om die dermflora te herstel. Drink meer vloeistowwe, minerale, probiotiese jogurt of preparate met melksuurbakterieë. Hier is 'n resep teen die siekte.

U benodig 'n halwe liter gekookte water, 1/2 teelepel sout, 4 eetlepels druiwesuiker, 2 eetlepels lemoensap. Dille en anystee kan ook geneem word, dit sal buikkrampe kalmeer. Pepermunttee het dieselfde effek.

Aanbeveel: