2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Reeds in Bulgarye is die geleentheid om die gewilde EBW (elektromuskulêre stimulasie) in Europa te toets - tegnologie vir opleiding / prosedures. Benewens fiksheid, sport en liggaamsvorming, het die metode 'n gunstige uitwerking op die bloedsomloop en limfstelsel. EBW-prosedures is geskik vir almal wat nie genoeg tyd het nie.
Die tegnologie bied elektriese stimulasie van die spiere, wat veroorsaak dat hulle met 'n hoër intensiteit saamtrek en ontspan. Die sukses van hierdie metode lê in die gelyktydige stimulasie van die hele liggaam, wat 90% van die spiere aktiveer. Dit het 36 000 spiersametrekkings tydens 'n enkele prosedure tot gevolg.
Die spesiale EMS-oefenmetode bespaar nie net tyd nie, maar bied ook effektiewe en omvattende liggaamsopleiding. Terselfdertyd is daar positiewe gevolge vir die gesondheid - terapeuties en voorkomend.
Vir wie beveel ons E-fit-klasse aan?
Wil u kennis maak met 'n nuwe, effektiewe opleidingsgeleentheid wat vir almal aanbeveel word, ongeag geslag, ouderdom, fisieke fiksheid en vir almal wat: wil trek, maar geen vrye tyd het nie - selfs 1,5-2 uur vir sport; wil sy liggaam stywer trek en vorm; ly aan oorgewig; 'n moeder wat na die bevalling weer haar vorm wil kry; veg selluliet; ly aan rugpyn as gevolg van onbehoorlike houding; wil sy ontspanne spiere toetrek; is 'n atleet en wil sy resultate verhoog; ly aan gewrigsprobleme; trauma inmeng met bewegings wat oefening vereis; is versot op daaglikse probleme en laat hom nie sterk vir 1,5-2 uur opleiding nie.
Net wat u nodig het: 'n verskeidenheid prosedures met 'n persoonlike instrukteur binne 20-25 minute. Tydens die prosedure werk die spiere gelyktydig en word dit gestimuleer. Twee prosedures per week word aanbeveel om die liggaam se herstel te verseker.
Anti-sellulietprogramme, vetverbrandings- en liggaamsvormingsprogramme, spierverstrammingsprogramme, liggaamsvorming, spierverslapping en liggaamsbou, fiksheidsversterking, herstel na swangerskap, pynverligting en rehabilitasie kan toegepas word op individuele behoeftes en opleiding. Opleidings word altyd individueel gedoen met behulp van 'n persoonlike instrukteur.
Die tegnologie EBW bestaan al baie jare en is gebaseer op dekades van navorsing en ontwikkeling. Die impulse word op verskillende terreine, skoonheidsmiddels en rehabilitasie gebruik.
Elektrostimulasie word ook in Rusland gebruik om ruimtevaarders op te lei. Danksy oefenprogramme wat die hele liggaam stimuleer, slaag hulle daarin om die newe-effekte van gewigloosheid te vermy. Professionele atlete begin ook EMS-tegnologie gebruik ter voorbereiding van die Olimpiese Spele.
In die negentigerjare het Duitse ingenieurs 'n nuwe generasie ontwikkel EBW toerusting wat gebruik word deur 'n wye verskeidenheid professionele atlete, fisioterapeute en persoonlike afrigters. Die ontwikkeling van die wetenskaplike metode en die toetsing daarvan word gedoen met lang ondersoeke en eksperimente wat die doeltreffendheid van die toerusting bewys. E-pas.
Dit word ook ondersteun deur mediese en sportresultate, en die tegnologie word deur die Amerikaanse federale voedsel- en dwelmadministrasie as terapie erken.
E-Fit Bulgaria EOOD het die eerste ateljee vir elektromuskulêre stimulasie. E-Fit-toestelle word ook deur Ivan Perujo, 'n persoonlike afrigter van Real Madrid, gebruik vir die individuele oefenprogramme van die spelers in sy eie ateljee (www.ivanperujo.es). Die ateljee is geleë in Henrik Ibsenstraat 15 (voormalige Srebarnastraat) langs Paradise Mall.
Die Europese hoogspringkampioen Venelina Veneva en die republikeinse kampioen in 800 meter Teodora Kolarova werk ook in die gimnasium as persoonlike instrukteurs.
Verder kan diegene wat hierdie metode van opleiding wil beproef, die welstandsentrum van Park Hotel Vitosha besoek, waar hulle ook die toestel het.
U kan meer lees op ons webwerf of Facebook-bladsy.
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgarye
Aanbeveel:
90 Dae Dieet Vir Effektiewe Gewigsverlies
Is u op soek na 'n program om u te help om van die ongewenste kilogram ontslae te raak? Dr. Oz se dieet van 90 dae is opgeneem in baie gesondheidsprogramme, sowel as in Oprah Winfrey se vertoning. Hierdie program is gebaseer op voedselkeuses en matige oefening met 'n paar draaie.
Dieet Met Piesangs En Vars Melk Vir Vinnige En Effektiewe Gewigsverlies
Daar word algemeen geglo dat piesangs vul. Alhoewel daar 'n rede in die verklaring is, is die waarheid dat ons danksy ekstra kilogram ontslae kan raak. Dit kan gebeur as 'n spesiale verbruiksregime nagekom word. Die eksotiese vrugte het 'n hoë suikerinhoud.
Verloor Gewig Met Hierdie Effektiewe Eerdieet Van Drie Dae
As ons nog 'n onnodige ring moet verwyder, kom dit ons te hulp die driedaagse dieet met eiers . Dit is baie streng en bevat min kalorieë, maar nog net drie dae, en die resultaat is die moeite werd. Onthou dat ons dit in geen geval meer as die gespesifiseerde tydperk moet voortsit nie, want met langer nakoming kan ons meer skade doen as goed.
N Effektiewe Dieet Van Drie Maande
Alhoewel dit vinnig en met sigbare resultate is, is die dieet van drie, vyf en sewe dae skadelik vir die liggaam. Daarbenewens is die verlies van 'n maksimum van £ 8 van hierdie diëte so vinnig as dit gesmelt het. Kenners beveel langer diëte aan wat die liggaam nie soveel uitput nie, omdat dit nie so swaar is nie.
Effektiewe Resepte Met Kool Wat U Van Ernstige Siektes Sal Red
Ons kool is altyd byderhand. Van oudsher af word dit sowel as voedsel as medisyne gebruik. Dit is voldoende om te sê dat Franse dokters aanbeveel om 75 groot en 30 comorbiditeite met kool te behandel, selfs sommige vorme van kanker. Behandel maag, lewer, geelsug, milt, boonste lugweë, brongitis, hoofpyn, aterosklerose, diabetes, vetsug.
