2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons bring u aandag aan hierdie eenvoudige en bekostigbare resepte wat u gesondheid sal help - om u immuniteit te versterk, om u liggaam te versadig met voedingstowwe, wat beteken dat u jeug verleng en lang lewe sal verseker.
1. Gooi 'n glas water in 'n kastrol, laat dit kook. Giet die sap van ¼ suurlemoen, voeg 1 eetlepel by. droog kruisement en suiker, haal dit van vuur af. Laat staan vir 5 minute en sif. Drink elke aand twee maande per slaaptyd twee keer per jaar - lente en herfs.
2. Meng gelyke hoeveelhede gedroogde rose heupe, gedroogde brandnetels en patchouli. Een eetlepel van hierdie mengsel word in 'n glas kookwater gegooi en dring daarop aan vir drie uur. Drink een slukkie tot die middaguur.
3. Meng die sap van 1/4 suurlemoen met 'n glas mineraalwater (miskien koolzuurhoudend), voeg heuning by na smaak. Drink elke oggend op 'n leë maag. Dit is 'n klassieke!
4. Meng een teelepel vars uitgedrukte suurlemoensap, heuning en olyfolie. Eet elke oggend op 'n leë maag. Die eliksir verbeter die kleur van die gesig en die vel, die spysverteringskanaal en die voorkoming van aterosklerose.
5. Voeg die sap van ¼ suurlemoen, 1 teelepel, in 'n glas koue gekookte water by. heuning en 15 druppels tinktuur van Siberiese ginseng / Eleutherococcus /. Drink elke oggend in klein slukkies 15 minute voor ontbyt.
6. Maal gelyke hoeveelhede gedroogde rose heupe en bergas, meng dit goed. Giet in 'n glas 1 teelepel. van die mengsel en giet kookwater, dring aan op 15 minute en drink (verkieslik sonder om te sif).
7. Vul 'n glasbottel met fyngekapte knoffel, voeg wodka by. Maak die bottel dig toe en plaas dit 15 dae op 'n koel, donker plek. Syg en bêre die elikser in die yskas. Voeg een keer per dag 1 teelepel by jou kos. elikser tot gaar.
8. Meng 50 g gemmer (poeierwortel), salie (gedroogde kruie), gedroogde kruisement en gemaalde botterwortel (ook genoem bergas) en 1 liter vodka. Dring 15 dae lank aan in 'n donker plek in 'n dig geslote glasbottel en skud gereeld. Syg en neem 30 druppels van die elikser drie keer per dag voor etes.
9. Meng swart tee en gedroogde tiemie in gelyke hoeveelhede. Giet in 'n glas 1 teelepel. van die mengsel met kookwater, sif en voeg 'n teelepel heuning by.
10. Maal 1 kg seldery, 100 g knoffel, 100 g peperwortelwortel, 2 suurlemoene en voeg 100 g heuning by, meng goed. Sit dit in 'n glaspot en bedek dit met 'n servet. Plaas die gereg eers 12 uur op 'n warm plek en dan 3 dae op 'n koel plek. Syg die pers en druk dit in die yskas. Neem 1 teelepel. drie keer per dag 'n halfuur voor etes.
Aanbeveel:
Wortelgroente En Vleis Vir Lang Lewe
Die oudste vrou op die planeet, wat 125 jaar oud is, het die geheim van lang lewe geopenbaar. Die vrou, wat 'n Kubaanse nationaliteit het, het gesê dat u vir die res van u lewe 'n gesonde dieet moet volg, vars lug moet inasem en altyd baie liefde in u hart moet hou.
Voedsel Vir 'n Lang Lewe
Almal wil graag vir ewig jonk wees - sommige mense is absoluut gereed om op enige dieet te gaan, net met die idee om goed te lyk. Ander aanvaar egter nie dat dieetbeperkings hulle 'n langer en voller lewe sal gee nie. Volgens Eating Well Magazine is daar verskillende voedselsoorte wat ons kan help om 'n skraal figuur te behou en 'n langer lewe te hê.
Alge - Voedsel Vir Lang Lewe
In die Europese kookkuns alge geniet nie groot respek nie. Dit is egter een van die voedsel wat die mens se lewe verleng. Britse wetenskaplikes wat die samestelling van alge bestudeer het, het nuttige verbindings gevind wat bioaktiewe peptiede genoem word.
Tibetaanse Resepte Vir Jeug En Lang Lewe! Hulle Werk Regtig
Volgens die ou Tibetane is daar meer as een of twee resepte om die hele liggaam te verjong. Dit is nie tevergeefs dat hulle die geheime van verjonging en lang lewe baasraak nie. Hulle resepte bestaan uit eenvoudige, baie algemene plante, produkte en minerale, soos knoffel, heuning, vleis van steppediere en vele ander.
Knoffel, Salm En Spinasie Vir Lang Lewe En Ewige Jeug
Daar is verskillende sienings onder voedingsdeskundiges en dokters oor watter voedsel goed en watter sleg is. Volgens die Engelse voedingsdeskundiges het The Daily Mirror onlangs die tien beste produkte gepubliseer wat die mens voordeligste is.
