2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Amerikaanse dokter Carolyn Anderson beweer dat 'n resep wat slegs drie bestanddele bevat, ons kan beskerm teen baie siektes, insluitend kanker. Sy is van mening dat swartpeper, borrie en olyfolie uiters nuttig is en dat meer mense hul voordele moet leer ken. Die krag van hierdie drie bestanddele is bevestig deur talle studies wat deur kundiges regoor die wêreld gedoen is.
Volgens Anderson is dit genoeg om die volgende resep te maak en elke dag te gebruik om u teen kanker te beskerm. Hier is hoe u hierdie middel kan voorberei:
- Meng in 'n geskikte houer ½ teelepel. olyfolie, 'n knippie swartpeper (die beste vars gemaal) en ¼ teelepel. borrie en meng al die bestanddele goed. U kan dit by 'n slaai voeg of enige gereg wat u besluit om voor te berei, daarby geur. Die bestanddele moet nie hitte behandel word nie - voeg dit by nadat die gereg gereed is.
Volgens dr Anderson, moet ons in staat wees om dit behoorlik te kombineer om die kos wat ons eet, ten beste te benut. Borrie word byvoorbeeld baie sleg deur die ingewande opgeneem as dit in kapsulevorm of alleen geneem word.
Anderson beweer ook dat in kombinasie met swartpeperborrie baie beter deur die liggaam geabsorbeer word, maar om die volle effek te hê, moet u 'n paar druppels olyfolie byvoeg.
Borrie kan gebruik word om die immuunstelsel te versterk, die speserye het 'n uiters gunstige uitwerking op die spysverteringstelsel.
Geel speserye kan ook nuttig wees in die siekte van Alzheimer - daar word gesê dat borrie plaakopbou in die brein elimineer. Die speserye kan tande ook wit maak, maar net in kombinasie met 'n knippie sout en 'n bietjie suurlemoensap.
Swartpeper is bekend vir sy gunstige uitwerking op die metabolisme. Wetenskaplikes beweer dat die gewilde speserye ook die eienskap van 'n natuurlike antioksidant het.
Olyfolie beskerm op sy beurt teen baie siektes in die kardiovaskulêre stelsel, verlaag bloeddruk, help met hardlywigheid, nierprobleme en meer.
Aanbeveel:
Voedsel Wat Ons Teen Siektes Beskerm
Om u teen siektes te beskerm, moet u net versigtig wees met u dieet - daar is produkte wat teen siektes beskerm. Die risiko van chroniese siektes kan aansienlik verminder word deur gereelde inname van sekere voedselsoorte en drankies. Groen tee, wat kragtige antioksidante bevat, verminder die risiko van verskeie chroniese siektes en vroeë vrektes.
Borrie Beskerm Ons Teen Ekstra Kilogram
Gewigsverlies met borrie het die afgelope tyd baie gewild geword. Ons kan tientalle soorte diëte op die internet vind, maar selde kan ons kommentaar lewer op iemand wat gewig verloor het danksy die speserye. Dit laat ons natuurlik wonder - borrie Help dit regtig om gewig te verloor?
Slegs 1 Eier Per Dag Beskerm U Teen Alle Siektes
Die eiers is een van die mees unieke geskenke van die natuur. Alhoewel daar baie kontroversie bestaan oor die beweerde skade wat hulle aan die liggaam meebring, is nie een daarvan bewys nie. Terselfdertyd is die voordele daarvan om net een eier in die daaglikse spyskaart op te neem, meer as belangrik.
5 Speserye Wat Ons Teen Siektes Beskerm
Om meer speserye by u dieet te voeg, is een manier om die hoeveelheid kragtige antioksidante wat vrye radikale neutraliseer, te verhoog. Dit sal help om u en u gesin gesond te hou. Hier is 'n lys van top 5 speserye bevat baie antioksidante (polifenole), asook 'n paar wenke om dit by u dieet in te sluit.
Die Magiese Wintertee Wat Ons Beskerm Teen 'n Klomp Siektes
Met die aanbreek van koue weer en winter, neem wintertee 'n al hoe belangriker plek in ons daaglikse lewe in. Dit sal u op koue dae warm hou en teen siektes beskerm. Dit moet voorkomend geneem word - voordat ons siek word. Bestanddele van wintertee:
