2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Slegs twee stukke donker sjokolade per dag kan die ewige vroulike probleem oplos - veroudering. Volgens wetenskaplikes bevat die suikerverleiding stowwe wat voorkom dat plooie ontstaan deur die uitwerking van ultravioletstrale op die vel.
Daarbenewens kan sjokolade volgens kenners die risiko van velkanker verminder. Donker sjokolade bevat ook 'n groot hoeveelheid antioksidante en ander voedingstowwe wat teen vrye radikale beskerm. Terwyl sy broer, melksjokolade, nie sulke eienskappe het nie.
Daarbenewens voorkom donker sjokolade bloedklonte en verminder dit die mortaliteit weens kardiovaskulêre siektes met 70%.
'N Onlangse studie het bewys dat hierdie nagereg die voorkoms van sigbare tekens van veroudering kan voorkom. Tydens die eksperimente het 'n span Britse wetenskaplikes 30 gesonde middeljarige vroue bestudeer, waarvan 22 42 jaar oud was.
Vir drie maande het hulle almal 20 gram donker sjokolade per dag ontvang en daagliks 'n looiery gebruik.
Die resultate het getoon dat donker sjokolade wonderlike eienskappe het en die vel help om skadelike sonstrale te weerstaan.
"Ons navorsing het getoon dat donker sjokolade die vel regtig beskerm teen veroudering en UV-strale," sê die wetenskaplikes.
Aanbeveel:
Donker Sjokolade - Wat Ons Moet Weet
Sjokolade - Die woord self roep ongelooflike assosiasies op vir 'n soort voedselproduk wat nie net op smaakreseptore werk nie, maar ook op bewussyn. Onder erge spanning gryp ons na 'n sjokolade om ons te vertroos. Oneindig baie vriendelike en romantiese gebare word ook met sjokolade geassosieer.
Hoe Nuttig Is Donker Sjokolade
Met die uitspraak van die woord sjokolade, wil ons dadelik 'n stuk sjokolade vind. Dit maak ons smaakkliere dadelik wakker. Dit is een van die mees geliefde kosse vir oud en jonk, maar dikwels voel ons skuldig na die eet van 'n sjokolade. Dit is te wyte aan die meeste kalorieë wat dit bevat.
7 Bewese Voordele Vir Die Gesondheid Van Donker Sjokolade
Donker sjokolade bevat voedingstowwe wat ons gesondheid positief kan beïnvloed. Dit is een van die beste bronne van antioksidante op die planeet. Studies toon dat donker sjokolade die gesondheid kan verbeter en die risiko van hartsiektes kan verminder.
Onverwagte Voordeel Van Donker Sjokolade
Donker sjokolade is 'n gunsteling versoeking vir baie, maar behalwe dat dit lekker is vir die verhemelte, is dit ook baie goed vir die gesondheid. Navorsers aan die universiteitshospitaal in Düsseldorf het bevind dat die inname van meer flavanole die toestand van die kardiovaskulêre stelsel aansienlik kan verbeter en, meer presies, die elastisiteit van bloedvate kan handhaaf.
Donker Sjokolade Beskerm Teen Diabetes
Sjokolade is een van die gewildste en daarom die lekkerste lekkernye. Nie net die smaak maak dit so begeerlik deur oud en jonk nie. In werklikheid verhoog die gebruik van sjokolade die bui aansienlik, laat u kalm en ontspanne voel. Dit is omdat die lieflike versoeking baie natuurlike stimulante bevat - kafeïen en teobromien.
