2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Sooibrand is 'n baie algemene probleem. Hulle word egter maklik behandel.
Om nie sooibrand op te doen nie, moet u eers irriterende kos uit u spyskaart verwyder.
As u al so 'n probleem het, neem dan 'n dieet wat piesangs, rys, appelsous, roosterbrood en tee bevat.
Gebakte aartappels met 'n bietjie sout word aanbeveel om die sure te verminder. Dit is relatief maklik om te verteer, terwyl dit nie die spysverteringskanaal belemmer nie. In geval van sooibrand, moet dit meer gereeld geëet word, maar in kleiner dosisse.
Van die kruie is die tee van warm kruisement en dille die voordeligste. Hierdie twee kruie is baie nuttig en werk goed teen gas in die maag en dermkanaal.
Kruietee kan gedrink word nadat u pittige en pittige geregte geëet het wat die maagwande en ingewande kan irriteer, asook as u reeds so 'n probleem het.
Voorbeveel vir mense wat sooibrand het.
Kruie menttee is 'n baie gewilde kruiedrankie in ons land. Help met slegte spysvertering, of sogenaamde dyspepsie, wat 'n gevoel van prikkelbaarheid en ongemak skep.
In so 'n situasie is munttee baie verfrissend, want dit help om te herstel van die spysverteringstelsel.
Daarbenewens word munt tradisioneel gebruik om sooibrand, naarheid, ontsteking van die spysverteringskanaal, gas en die behandeling van galstene te verlig.
Munt word aanbeveel, selfs tydens swangerskap.
Dit is egter nie goed om tee voor slaaptyd te verbruik nie, aangesien kruisement ook die slokdarmsfinkter verslap, wat maagsure skoonmaak.
Nog 'n uiters nuttige kruid is dille. Vars of gedroog, vir pyn en maagprobleme word tee daarvan aanbeveel.
Nog 'n resep wat u kan toepas, is 'n eetlepel fyngekapte vars dille, maal met 1/2 teelepel suiker en giet 1 en 1/2 teelepel kookwater.
Nadat dit afgekoel het, filtreer dit en drink 1 teelepel van die aftreksel 20-30 minute voordat u eet. Die interessante ding van vinkel is dat as dit in groot hoeveelhede in die vorm van 'n spesery geneem word, dit eintlik sooibrand kan veroorsaak.
Aanbeveel:
Voedsel Wat Sooibrand Veroorsaak
Sure word gekenmerk met 'n brandende gevoel in die maag en slukderm. Om u teen hierdie onaangename gevoel te beskerm, moet u die voedsel ken wat dit veroorsaak en dit vermy. As u groot porsies voedsel bevat wat in hul chemiese samestelling sure bevat, word hierdie sure in groot hoeveelhede uitgeskei wat nie volledig in die maag verwerk kan word nie en dit 'n onaangename brandgevoel veroorsaak.
Munt, Sitroengras En Rosehip - 'n Kragtige Kombinasie Teen Moegheid
As u verhoogde geïrriteerdheid, slapeloosheid, onverdraagsaamheid met harde geraas en helder lig met baie vinnige moegheid het, kan u uself help met kruie. Muntblare dui op antimikrobiese, anti-inflammatoriese en kalmerende effekte. In ons daaglikse besige dag met 'n gebrek aan rus kom daar moegheid voor, wat meestal chronies word.
Effektiewe Wenke Teen Sooibrand
Sooibrand is 'n probleem vir baie mense. Die onaangename sensasie kom voor as gevolg van die opkoms van ensieme en sure van die maag na die slukderm. Oor die algemeen is die plek van hierdie sure in die maag, en wanneer dit uitgaan, skep dit 'n gevoel van ongemak.
Sewe Gewoontes Teen Sooibrand
Sooibrand is goed bekend onder diegene wat daaraan ly. Die brandende pyn in u maag pynig u elke keer as u eet en gee u nie ure vrede nie. Die duisende pille op die mark wat die brand in die maag net tydelik blus, help nie. U moet 'n dieet streng volg as u nie weer wil seer kry nie.
Munt Beskerm Teen Spanning En Bring Rustige Slaap
Munttee is 'n baie lekker en nuttige drankie. Dit word die meeste aanbeveel vir herfs en lente, aangesien dit die vermoë het om verkoue te beveg. Munt is 'n meerjarige kruid. Die blare van die plant skei essensiële olie af. Munt groei op alle vastelande - in Europa, Noord- en Suid-Amerika, Asië, Australië.
