2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wat aanbeveel word, is uiters belangrik om asma verteer te word, en nog meer - wat jy nie moet nie!
Om te kan sê dat u 'n volledige dieet vir asma volg, moet u klem lê op soet kos.
Aanbevole voedsel vir asma
• helderkleurige karotenoïedvoedsel: wortel, patats, wortels, blaargroente, bessies, ens.
• Voedsel met baie foliensuur: groen blaargroente, bone, neute, ens.
• Voedsel met vitamien C: groen blare, sitrusvrugte, kruisblomgroente, bessies, ens.
• Voedsel met vitamien E: neute, sade, gesonde plantaardige olie, ens.
• Voedsel met baie magnesium: groente, neute, sade, peulgewasse, kakao, ens.
• Kruisagtige groente: broccoli, spruitjies, ens.
• Antimikrobiese voedsel: knoffel, ui, mosterdsaad, ens.
• Prebiotika en voedsel met baie vesel: volgraan / volgraan, neute, peulgewasse, sade en rou groente;
• Voedsel met Omega 3: makriel, sardientjies, salm, forel, tonyn, neute, sade, ens.
• Voedsel met vitamien B5: sampioene, kaas, avokado, patats en meer.
Skadelike voedsel vir asma
• Transvette: gebraaide kosse, verwerkte plantaardige olies, gehidrogeneerde vette;
• poeierkos en gepasteuriseerde babakos;
• Verwerkte voedsel;
• Voedsel ryk aan suiker;
• Algemene voedselallergene: produkte met gepasteuriseerde melk, soja, eiers, neute, ens.
• Voedsel met preserveermiddels en kleure: tartrasien, sulfiete, swaeldioksied, ens.
• Dierlike produkte behandel met antibiotika en hormone: gekweekte vis; vleis van 'n fabriek, ens.
Aanbeveel:
Volksmiddels Vir Asma
Asma is nie net 'n uiters onaangename toestand wat gepaard gaan met asemhalingsprobleme nie, maar kan ook dodelik wees. Terselfdertyd toon die jongste data dat daar in Bulgarye nie minder nie as 500 000 mense is wat asma ly. Natuurlik, as u een van hulle is, is dit verpligtend om u persoonlike geneesheer in te lig oor watter medisyne geskik is vir u spesifieke geval.
Terapeutiese Dieet
'N Belangrike deel van enige behandelingsproses is behoorlike voeding, en in sommige siektes is dit eenvoudig onmoontlik om die behandeling uit te voer sonder om dit te volg spesiale dieet . 'N Stelsel van 15 word gebruik vir die volledige en behoorlike voeding van pasiënte met verskillende siektes terapeutiese diëte .
E102 - Gevaarlik Vir Kinders En Asma
Deesdae is daar skaars 'n persoon wat nie ten minste gehoor het dat dit goed is om die etiket van die voedselproduk wat hy wil koop, aandagtig deur te lees nie. In watter mate ons dit doen, is dit egter 'n aparte saak. En dit kan uiters belangrik wees as u 'n sekere gesondheidsprobleem het - soos allergieë of asma Een van die bymiddels wat die meeste in die voedselbedryf gebruik word, is kleurstowwe.
Hamburgers Kry Die Skuld Vir Kinders Se Asma
Ons hoef skaars weer te herhaal wat die skade vir ons gesondheid en gewig is as gevolg van oormatige verbruik van gebraaide en vetterige kosse. En alhoewel elkeen van ons van tyd tot tyd geneig is om te voet 'n hamburger te eet as gevolg van 'n gebrek aan tyd, sal u miskien die volgende inligting maak dat u appels verkies.
Kontra-voedsel Vir Asma
Asma is 'n algemene inflammatoriese siekte in die brongi. Ongelukkig is hierdie toestand chronies, maar as u 'n gesonde dieet volg en sekere kosse vermy, kan dit help. Mense met asma moet 'n gesonde spyskaart hou, gereeld eet, maar met 'n klein hoeveelheid kos.
