Kontra-voedsel Vir Asma

Video: Kontra-voedsel Vir Asma

Video: Kontra-voedsel Vir Asma
Video: Anjel 2024, November
Kontra-voedsel Vir Asma
Kontra-voedsel Vir Asma
Anonim

Asma is 'n algemene inflammatoriese siekte in die brongi. Ongelukkig is hierdie toestand chronies, maar as u 'n gesonde dieet volg en sekere kosse vermy, kan dit help.

Mense met asma moet 'n gesonde spyskaart hou, gereeld eet, maar met 'n klein hoeveelheid kos. Hulle moet versigtig wees om nie te veel te eet nie, maar moet ook nie honger ly nie.

Een van die belangrikste reëls rakende die dieet wat asmalyers moet volg, is om sout te vermy. Natrium, wat daarin vervat is, verhoog die sensitiwiteit van die brongi vir eksterne faktore.

Asma-lyers moet sout piekels, soutvleis, soutkaas en geel kase vermy. Blikkieskos, vir die bereiding waarvan 'n groot hoeveelheid sout gebruik word, is ook teenaangedui.

Koolhidrate is teenaangedui vir mense met ernstige brongiale asma. As dit by u die geval is, moet u die inname van stysel en vrye suikers drasties verminder, wat lei tot die ophoping van koolstofdioksied in die liggaam. Dit word gedoen tydens die verwerking van koolhidraatryke voedsel. Daar is gevind dat hul gereelde verbruik lei tot 'n sterk en vinnige verergering van asemhalingsversaking.

Sirene
Sirene

Voedsel met salisilate is ook te wyte aan asma. Mense met so 'n diagnose moet in die toekoms gebraaide, gerookte en soutvoedsel vermy.

Die verbode lys bevat ook finale produkte wat stabiliseerders en kleure bevat (voedsel wat almal oor die algemeen moet vermy). U moet ook nie sous in blokkies eet nie, met gelatien en geregte wat voorberei is.

Die lewe met asma is moeilik, want alle soorte kaas, mayonnaise, roomys, soetmelk, halva, grondboontjies, heuning, konfyt, vrugtekonfyt, sappe en heuning is verbode.

Maaskaas word ook nie toegelaat nie. Kontraindikasie is ook botter met bygevoegde plantaardige vette, margarien, pittige geregte met speserye, aartappels en aartappelstysel, tamaties, tamatiesous en tamatiepasta.

Laaste op die lys van kontra-voedsel vir asma is bessies en gedroogde vrugte, komkommers, soetrissies, courgette, mielies, radyse. Asmatici moet ook brood met bymiddels, beskuit, pretzels en enige soetgoed ontneem.

Aanbeveel: