2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
En is jy een van die mense wat van sjokolade hou? Ja? Hier is nog 'n rede waarom u nie u sjokoladepassie sal verraai nie.
Een stuk sjokolade per week sal u beskerm teen beroerte, is seker dokters wat 'n ander studie gedoen het.
Ongeveer 50 000 mense het daaraan deelgeneem. Daar is gevind dat die vrywilligers wat geëet het sjokolade, is 22% minder geneig om beroerte te kry as diegene wat nie die versoeking lek nie.
In 'n tweede studie onder 1169 mense is bevind dat mense wat 50 gram sjokolade per week geëet het, 46 persent minder geneig is om aan 'n beroerte te sterf, as diegene wat geen sjokolade geëet het nie.
Daarbenewens het dokters bereken dat diegene wat 'n beroerte gehad het, maar voorheen geëet het sjokolade, is 46% minder geneig om aan 'n beroerte te sterf.
Sjokolade is ryk aan flavonoïede. Hulle het antioksidante eienskappe.
"Meer navorsing is nodig om vas te stel of sjokolade die risiko van beroerte regtig verminder. Of gesonder mense is meer geneig om sjokolade te eet as ander," het die skrywer, dr Sarah Sahib, van die Universiteit van Toronto, Kanada, gesê.
Aanbeveel:
Wetenskaplikes: Room Melk Beskerm U Teen Beroerte
In 'n onlangse studie deur wetenskaplikes van die Universiteit van Cleveland is bevind dat melk met room uiters nuttig is en die risiko van beroerte en hartsiektes kan verminder. Navorsers raai onder geen omstandighede aan om die vetvetproduk wat op die oppervlak van gekookte melk gevorm word, weg te gooi nie, want dit is veel meer as 'n vermorsing.
Magic Dates: Beskerm Teen Kanker, Beroerte En Hoë Bloeddruk
Dit is al eeue lank bekend dat dadels so lekker is as wat dit nuttige vrugte is. Dit is nie toevallig dat daar 'n ou Arabiese gesegde bestaan dat dit soveel voordele verberg as wat daar dwarsdeur die jaar is nie. En selfs die apteek is oortuig van hierdie stelling, want daar is baie produkte op die mark wat dadelekstrak bevat.
Rooi Ui Teen Beroerte En Hartaanval
Hoewel die wit ui in die tradisionele Bulgaarse kookkuns vereer word, is sy rooi neef een bors voor in die kompetisie vir gesonde kos. Volgens onlangse navorsing deur kundiges die rooi ui is 'n uitstekende hulp in die stryd teen kardiovaskulêre siektes.
Roosmaryn Beskerm Die Brein Teen Beroerte
Roosmaryn is ongetwyfeld 'n onontbeerlike spesery in die kombuis, maar bo en behalwe die geur van roosmaryn kan dit ook as medisinale plante gebruik word - die klein blare van die plant het baie nuttige eienskappe. Dit is bekend dat die aromatiese plante die brein teen Alzheimersiekte, beroerte en neurologiese siektes beskerm.
Streng Vas Van 14 Uur Beskerm Teen Diabetes, Beroerte En Hartsiektes
Almal van vandag is onder die indruk van die moontlikhede om honger te genees. Die weiering van voedsel gedurende 'n sekere deel van die dag het gewild geword onder bekendes en gewone mense wat bekommerd is oor hul gesondheid. Moderne navorsing toon dat streng vas vir 14 uur verminder 'n aantal gesondheidsrisiko's 24 uur per dag, soos diabetes, beroerte en hartsiektes.
