2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Laventeltee streel angs en senuweeagtigheid. Dit kan u help om gemakliker te voel. Volgens 'n studie wat aan die Universiteit van Maryland gedoen is, verlig selfs net die geur van laventel mense.
Laventelolie help met moegheid, prikkelbaarheid, spanning, slaapprobleme, verlig angssimptome. 'N Studie het getoon dat laventel dieselfde effek het as voorgeskrewe angs- en angsmedisyne.
Die navorsers beklemtoon ook dat laventel geen newe-effekte het nie. Laventelolie het 'n groter effek as laventeltee, maar die meeste mense neem tee.
Laventeltee kan depressie verlig, geestesgesondheid beskerm. Gereelde inname van hierdie tee help met hartseer, frustrasie, gebrek aan energie en slapeloosheid. Mense wat laventeltee verbruik, is meer gekonsentreerd.
Kenners beveel mense aan om laventeltee te gebruik om depressie te behandel.
Hierdie tee verlig oortollige gas in die ingewande. Help met spysvertering, verminder spierspasmas. Dit word aanbeveel om daagliks een koppie laventeltee te neem.
Gesonde vel is belangrik vir almal. 'N Praktiese oplossing is om die gesig te verfris met 'n spuit laventelblomme. Terselfdertyd verhoog die verbruik van laventeltee die effek op die vel. Op hierdie manier kan u maklik van aknee- en velprobleme ontslae raak.
Laventelsjampoe help met kopvelprobleme en haarverlies. Sjampoe wat gereeld gebruik word, bevat verskillende chemikalieë en dit lei tot haarprobleme. As u terselfdertyd sjampoe en laventeltee gebruik, sal dit die gesondheid van u hare versterk.
Laventel kan die hele jaar van die mark verkry word om heerlike tuisgemaakte tee te maak. En hoe word dit voorberei?
Kook 1 teelepel warm water met 1-2 eetlepels. vars of gedroogde laventel. Kook vir ongeveer 15 minute, waarna dit verteer kan word. Dit kan met 'n bietjie heuning versoet word. As dit effens verkoel geneem word, is dit aansienlik effektiewer.
En of laventel is daar enige newe-effekte? As u sensitief is vir allergene uit die kruisementfamilie, kan laventel ligte newe-effekte hê. Hierdie tee word nie aanbeveel vir swanger vroue, moeders wat verpleeg en jong kinders is nie, asook vir diegene wat gereeld medikasie gebruik nie.
Meng laventel met ander kruie het skadelike effekte op die liggaam. Tee word slegs van laventel gemaak en moet nie meer as 2-3 keer per dag geneem word nie. Oor die algemeen is daar geen ernstige newe-effekte nie. Slegs ligte hoofpyn, hardlywigheid, ligte rooi vel kan voorkom, maar selde.
Laventeltee maak die eetlus oop en mense wat geneig is om gewig op te tel, moet veral versigtig wees wanneer hulle dit inneem.
Aanbeveel:
Eet En Drink Vir Mangelontsteking
As u ly aan 'n seer keel wat veroorsaak word deur mangelontsteking , kan eet en drink vir u na 'n ware uitdaging klink. Die mees algemene simptome van ontsteekte mangels is keelseer tydens sluk, koors, kouekoors, pyn in die ore of kakebeen.
Eet En Drink Vir 'n Goeie Stem
Goeie kos en drankies vir die stem is 'n term wat gewoonlik aanvaar word om 'n raamwerk te gee vir wat nuttig is om nie net vir 'n wonderlike stem nie, maar ook vir die goeie gesondheid van ons hele liggaam te verbruik. Ons eet dikwels sonder om na te dink of 'n sekere soort kos 'n negatiewe uitwerking op ons stem het.
Transvette Maak Ons depressief
Amerikaanse kenners, volgens die Daily Mail, om beskuitjies en enige gebak wat 'n produk uit die voedselbedryf is, te hê, kan 'n slegte uitwerking op ons psige hê. Daarom word dit na 'n besige en emosionele dag aanbeveel om nie na die lieflike versoekings te reik nie.
Ongesonde Kosse Maak Ons depressief
Oormatige inname van wafels, skyfies en ander ongesonde kosse kan depressie en depressie veroorsaak. Hierdie gevolgtrekking is bereik deur wetenskaplikes uit Spanje, nadat hulle 'n grootskaalse studie gedoen het. Volgens kenners het versadigde en transvette in voedsel wat nie goed is vir die liggaam nie, die risiko van depressie met byna 50% verhoog.
Dieet Maak Ons twee Keer So Hartseer
Dit is tyd om die voortdurende honger en die manie vir 'n swak en perfekte figuur te stop. Na 'n dieet vind mense hulself twee keer so hartseer as voordat hulle met die dieet begin het, volgens 'n nuwe studie. Volgens die studie is die meeste mense oortuig wanneer hulle met 'n dieet begin dat dit na die einde en gewigsverlies baie beter sal voel en sal verander.
