2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Amerikaanse kenners, volgens die Daily Mail, om beskuitjies en enige gebak wat 'n produk uit die voedselbedryf is, te hê, kan 'n slegte uitwerking op ons psige hê.
Daarom word dit na 'n besige en emosionele dag aanbeveel om nie na die lieflike versoekings te reik nie. Die transvette wat hulle bevat, verander die manier waarop ons ons emosies rig. Die studie is uitgevoer deur kundiges van San Diego en het 5 000 mense betrek.
Die resultate van die studie toon duidelik dat diegene wat 'n groter bedrag neem transvette, beheer hul gevoelens harder as ander mense. Hierdie mense is nie regtig bewus van hul toestand nie en kan glad nie hul bui beheer nie, het die Amerikaanse wetenskaplikes bygevoeg. Om sulke situasies te vermy, raai wetenskaplikes aan om transvette te verminder.
In hierdie stadium is die verwantskap tussen bui en transvette nog nie voldoende deur kenners bestudeer nie, maar wetenskaplikes doen steeds navorsing oor hierdie kwessie.
Die rede waarom dit in verskillende soorte koeke gebruik word, is dat dit die rakleeftyd aansienlik verleng en goedkoper is. 'N Vorige studie oor gehidrogeneerde olies het getoon dat mense wat dit baie gereeld verbruik, aansienlik aggressiewer is as ander.
Daarbenewens is dit bekend dat transvette cholesterolvlakke verhoog, en dit kan kardiovaskulêre probleme veroorsaak, meen kenners. Transvette verhoog die risiko om tipe 2-diabetes te ontwikkel.
Waar kan ons transvette vind?
Ongelukkig kan transvette voorkom in baie voedsel wat dikwels verbruik word - dit word in almal se gunsteling patat, donuts, beskuitjies, beskuitjies, pasteie gevind. Dit kom ook voor in pizzadeeg, skilferkorsdeeg, margarien, klaargemaakte versnaperinge, skyfies, mieliestokkies, slaaie.
Lees die etiket om uit te vind of die gekose produk transvette bevat. As daar gedeeltelik gehidrogeneerde olies staan, bevat dit beslis transvette.
Aanbeveel:
Transvette
Voedsel ryk aan transvette bevat baie kalorieë en hou 'n ernstige gevaar vir die mens se gesondheid in. Hierdie vette is ongetwyfeld 'n veilige en stadige gif, wat egter in die meeste voedsel in die winkels voorkom. Transvetsure van hoër vetsure word verkry deur vloeibare plantaardige vette tot 'n hoë temperatuur te verhit, in die teenwoordigheid van waterstof en katalisators.
Transvette Is In Die Verenigde State Verbied. En Ons Het?
Daar is al lank gepraat oor die skade aan transvette. Die voortdurende pogings om te voorkom dat hierdie probleem bekend gemaak word, was nie suksesvol nie. Die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie het onlangs 'n verklaring uitgereik dat transvette nie veilig vir die gesondheid is nie.
Wat Is Transvette En Waarom Is Dit So Skadelik Vir Ons?
Nie alle vette word op dieselfde manier geskep nie en nie almal is gesond nie. Daar is sommige wat die risiko vir ernstige siektes kan verhoog. Dit gaan oor die sg transvette wat die Wêreldgesondheidsorganisasie beplan om teen 2023 uit alle voedsel te verwyder.
Ongesonde Kosse Maak Ons depressief
Oormatige inname van wafels, skyfies en ander ongesonde kosse kan depressie en depressie veroorsaak. Hierdie gevolgtrekking is bereik deur wetenskaplikes uit Spanje, nadat hulle 'n grootskaalse studie gedoen het. Volgens kenners het versadigde en transvette in voedsel wat nie goed is vir die liggaam nie, die risiko van depressie met byna 50% verhoog.
As U Hartseer En Depressief Is, Drink Laventeltee
Laventeltee streel angs en senuweeagtigheid. Dit kan u help om gemakliker te voel. Volgens 'n studie wat aan die Universiteit van Maryland gedoen is, verlig selfs net die geur van laventel mense. Laventelolie help met moegheid, prikkelbaarheid, spanning, slaapprobleme, verlig angssimptome.
