2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gesonde eetgewoontes is nie net 'n manifestasie van moderne mode nie. Dit is 'n filosofie gerig op reinheid van liggaam en gees. Dit het ten doel om die gifstowwe wat in die menslike spysverteringstelsel ophoop, te vermy deur oormatige hoeveelhede proteïene in produkte van dierlike oorsprong, en dit is moeilik verteerbaar.
Is daar maniere om alles wat ons benodig, aan ons liggaam te gee sonder om voedsel te oorlaai wat moeilik is om te verwerk wat ook skadelike komponente bevat?
Die antwoord is ja. Daar is alternatiewe vir ons bekende dierlike voedsel wat ons regtig sal verras met hul vele voordelige eienskappe.
Dit is bekend dat wanneer ons ons kos kies, die smaak daarvan die leiding gee. Hierdie kwessie mag nie oor die hoof gesien word nie, veral nie wanneer u die dieet verander nie. Ons sal die nuwe aanbod kies as dit ons betower met sy smaak, nie net met die voordele wat dit bied nie. Die simbiose van voedings- en smaakverdienste is die wenformule vir enige voedsel.
Alternatiewe melk- en kaasprodukte van plantaardige oorsprong is baie meer as die tradisionele melk en kaas, en almal kan hul gunsteling smaak kies. Of hy sal die voedsel vind wat hom die gewenste voordelige uitwerking sal gee. Ons bied 'n paar alternatiewe aan om van te kies.
Groentemelk (neut) - essensie en voordele
In die eerste plek sal ons dit noem neutmelkies is meer as tien spesies. Hulle het verskillende smake en digthede en voldoen aan enige voorkeur. Kokosmelk, benewens die bekende smaak, het ook 'n aangename soetheid, wat die liefhebbers van soetheid in kos sal aanspreek. Diegene wat daarvan hou om met smaak te eksperimenteer, sal 'n goeie uitdrukkingsveld vind omdat neutmelk word voorberei maklik by die huis.
Kom ons kyk wat word bedoel met groentemelk? Dit is 'n mengsel wat verkry word nadat u neute in water gedompel is, dan gekruid met heuning, gedroogde of vars vrugte of ander speserye van u keuse. 'N Ligte mengsel van verskillende geure word verkry, en die neute kan hennep, soja, klapper, amandel, rys, sesam, cashew en ander wees.
Vir en teen groentemelk
Neutmelk bevat nie laktose nie en is geskik vir mense met laktose-onverdraagsaamheid. Die paar kalorieë maak dat mense wat 'n dieet het, verkies om 'n goeie syfer te handhaaf en vir diegene wat 'n dieet het as gevolg van een of ander siekte.
Die lae glukemiese indeks maak dit 'n goeie keuse vir diabete. Die gebrek aan cholesterol en die aanwesigheid van vette van plantaardige oorsprong, vitamiene, minerale en spoorelemente bepaal die voordele daarvan bo diereprodukte.
Dit is baie geskik om die immuunstelsel te versterk, aangesien dit sommige van die bestanddele in borsmelk bevat.
Wat in ag geneem moet word, is dat dit moontlik is om kunsmatige versoeters of verdikkingsmiddels te hê wat skadelik vir die liggaam is. Die verdraagsaamheid vir hierdie soorte melk, wat vir elke persoon verskil, moet ook persoonlik nagegaan word.
Aanbeveel:
Vergeet Van Koeimelk - Drink Net Groentemelk
As u besluit het om iets goeds vir u en u liggaam te doen, hou op om dieremelk te gebruik. Daar is alternatiewe oplossings en dit is groentemelk. U liggaam sal baie dankbaar wees vir hierdie besluit. Hier is die voordele van sommige soorte plantaardige melk.
Melk - 'n Stryd Teen Arsenale Teen Siektes
Miskien wil elkeen van julle, wat deur modeboutjies loop of deur glanstydskrifte blaai, 'n perfekte reeks modelle en mannequins hê. En meer as een keer het u uself daaraan herinner dat u slegs gesonde en gesonde kos vir hierdie doel moet inneem.
Diere- Of Groentemelk - Wat Beter Is Vir U
Melk is een van die belangrikste voedsel op ons spyskaart van geboorte tot die einde van die lewe. Vandag bied die voedselbedryf 'n wye verskeidenheid soorte melk. Die belangrikste dilemma in die keuse is tussen die dierlike produk en sy plantekwivalente.
Watter Groentemelk Word Waarvoor Gebruik?
Groentemelk , soos amandelmelk, hawermelk, die reeds klassieke sojamelk en ander, wen wêreldwyd groot gewildheid. Mense skakel om gesondheids-, morele of ander redes na hulle oor. Maar dit is nie waaroor ons vandag sal kommentaar lewer nie, maar eerder watter groentemelk word waarvoor gebruik?
Eet Eiers Vir Die Gesondheid! Beskerm Teen Diabetes Teen Geheueverlies
Eiers het soveel gesondheidsvoordele dat dit voorgeskryf moet word vir toestande wat wissel van diabetes tot verlies aan spiermassa en geheue, volgens 'n nuwe studie. Hul unieke mengsel van proteïene, vitamiene en minerale word as so kragtig beskou dat dit van nature maklik as multivitamiene beskryf kan word.
