2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons is te midde van die spanspek- en waatlemoenseisoen en dit is wonderlik dat u dit op die mark of in die vrugte en groente van die plaaslike supermark kan kry. Die soet vrugte is nie net lekker nie, maar ook skoonmaak en verfraai.
Hul voordelige stowwe help die hart om beter te werk, die vel om te gloei, die liggaam om ferm te wees en die gesig om te glimlag.
Kom ons begin met die waatlemoen. Duisende jare gelede het die Afrikane die eerste keer met groen blaf begin groei. Daarna het die Egiptenare langs die Nyl waatlemoene met waatlemoene begin plant.
Waatlemoenpitte is in die graf van Farao Toetankamon gevind, wat 'n duidelike teken is dat die edele Egiptenare hierdie vrugte aanbid het.
Waatlemoen het ons breedtegraad bereik deur die Crusaders. Waatlemoen les dors, bevredig honger en verdryf gifstowwe uit ons liggaam. As dit ryp is, bevat dit 95% water, sukrose, glukose en fruktose.
Daar is ook pektien, sellulose, foliensuur, karoteen en geen vet nie. Waatlemoen maak die niere, gewig en slegte cholesterol skoon. Die vrugte stoor kalsium, magnesium, ystersoute en kobalt. Magnesium bestry spanning, maar dit lek in die somer uit ons liggaam saam met sweet.
Benewens al hierdie positiewe dinge vir die gesondheid, sê kenners dat waatlemoen soos Viagra optree en libido stimuleer.
Waatlemoen dien ook om te verfraai, want dit hidreer die vel. Dit is genoeg om die gesig en nek te vryf.
En het u geweet dat die Chinese voordeel trek uit die waatlemoenskille wat ons in die asblik gooi? Hulle word in die mees bevolkte land gebraai.
Waatlemoensaad is baie ryk aan sink, wat nuttig is vir vel en hare.
Nou vir die spanspek. Dit bevat yster, kalium, kalsium, natrium, magnesium. Daarom is dit nuttig by uitputting en bloedarmoede, aterosklerose, kardiovaskulêre siektes.
Die eet van 'n spanspek werk gereeld vir senuweeagtigheid en geestelike moegheid.
Die foliensuur in spanspek is uiters voordelig vir die senuweestelsel. 'N Geskikte dieet vir gesondheid en gewigsverlies is om een keer per week 3 tot 5 kg spanspek te eet. Deur die soet vrugte te eet, kan u 1-2 aflaai-dae maak.
Die algemeenste kookkruis in Bulgarye in die somer is waatlemoen met mastiek, en sommige verkies meloen met jenewer. In Frankryk en Spanje word die vrugte as voorgereg aangebied. Waatlemoen en spanspek kan deel uitmaak van cocktails, mousse, vrugtesalades, roomys.
Aanbeveel:
Voedsel Wat Inflammasie Kalmeer
Daar is bewys dat daar voedsel is wat siektesimptome net so verlig inflammasie beveg . Daarom is dit goed om saam met mediese behandeling 'n dieet by hierdie voedsel in te sluit om die pyn te beheer. Wie is voedsel wat inflammasie beveg , en kan u help teen pyn?
Watter Voedsel Verdik Die Bloed?
Verhoogde bloedviskositeit is 'n toestand wat ook bekend staan as dik bloed of dik bloed . Dit veroorsaak baie probleme vir mense - van slaperigheid tot trombose, hartsiektes, beroerte en meer. Bloedvloeibaarheid hang van baie omstandighede af, en die samestelling van voedsel is die belangrikste daarvan.
Hoe Om Die Sop Te Verdik
Kook is 'n proses wat aandag verg, veral as ons iets vir die eerste keer kook of spesiale geregte voorberei. Oor die algemeen is dit moeilik om vas te stel watter geregte die moeilikste is om voor te berei, want dit is individueel vir elke huisvrou.
Hoe Om Eiervla Te Verdik
Eierroom is baie lekker, dit word gebruik vir direkte verbruik en vir die maak van verskillende soorte nageregte - dit word gebruik om eclairs, pasta-mandjies te vul en word ook vir koeke gebruik. Om die room goed te berei, moet dit nie met 'n metaallepel gemeng word nie, maar met 'n houtlepel wat die room goed van onder af skraap.
Beet Verdik En Genees Aambeie
Biet is 'n bron van baie belangrike vitamiene vir die menslike liggaam. Volgens wetenskaplikes van Rusland is beet nie net die maklikste en vinnigste manier om 'n goeie figuur te kry nie, maar ook 'n manier om aambeie te behandel. Die dieet self is eenvoudig - u kan 'n onbeperkte hoeveelheid beet eet, solank dit gaar is.
