2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
'N Onlangse studie in Tel Aviv bewys die verband tussen hoofpyn en kougom. Jong mense wat gereeld aan hoofpyn ly en kougom kou, kan die probleem maklik oorkom deur eenvoudig kougom op te gee.
Die studie het betrekking op 'n groep jongmense met chroniese migraine wat gereeld tandvleis gekou het. 87% van hulle het die migraine oorleef nadat hulle van die gewoonte gekom het. 20% van die deelnemers het na die studie weer kougom begin kou en die hoofpyn het teruggekeer.
Hoofpyn is algemeen in die kinderjare. Dit neem toe in adolessensie, veral by meisies. Sulke migraine word gewoonlik veroorsaak deur spanning, moegheid, slaaptekort, hitte, videospeletjies, geraas, sonlig, rook, maaltye wat oorgeslaan word en menstruasie. Die studie onthul nog een van die hoofoorsake van die probleem.
Kougom plaas die gewrig van die temporomandibulêre spanning wat die kakebeen met die skedel verbind. Sulke spanning lei tot hoofpyn. Die navorsers verduidelik dat kinders tussen 1 en 6 uur per dag kougom kou. Dit waarborg ook pyn.
Israeliese navorsers merk ook op dat baie hoofpynpasiënte daagliks kougom kou. In baie gevalle, toe pasiënte opgehou het om kougom te kou, het hulle aansienlik beter gevoel.
Jare gelede is 'n ander nie-tradisionele oorsaak van hoofpyn geïdentifiseer, naamlik plastiekbekers en bottels. 'N Sekere chemikalie in sintetiese verpakking kan verantwoordelik wees vir die voorkoms van migraine.
Plastiekbakkies, bekers, bottels en kantoorwaterverkoelers is moontlike bronne van die skadelike chemikalie Bisfenol A. Dit hou reeds verband met 'n aantal gesondheidsprobleme, waaronder vetsug, onvrugbaarheid en hartaanval. Daar is ook gevind dat dit ernstige hoofpyn veroorsaak wat miljoene mense regoor die wêreld tref.
'N Persoon kan die waarde van die chemikalie in sy liggaam met net 66% verminder binne slegs drie dae nadat die gebruik van plastiek gestaak is. As u die skadelike chemikalie uitsluit, kan dit die frekwensie en erns van migraine verminder.
Aanbeveel:
Voedsel Wat Hoofpyn Veroorsaak
Sommige voedingsdeskundiges meen dat sitrusvrugte en ander voedsel ernstige hoofpyn kan veroorsaak. Dit is te wyte aan die gebrek aan 'n spesiale ensiem in die liggaam van sommige mense. Hierdie ensiem is nodig om amiene in produkte te neutraliseer.
Xanthan Kougom
Om die regte digtheid en stabiliteit aan sommige voedselsoorte te gee, gebruik ons meestal gelatien en pektien in ons huiskombuis. Die voedselbedryf beskik oor 'n baie groter rykdom aan sulke bestanddele, en ons kan presies raai watter rol hulle uit hul name speel.
Voor- En Nadele Van Suikervrye Kougom
Ouers en tandartse weet al lank dat oormatige suikerverbruik tande bederf. Karies vind plaas wanneer bakterieë suiker in bytende emaliensuur verander. Onlangs het die vraag oor die voordele van suikervrye kougom egter al hoe meer omstrede geraak.
Chroniese Hoofpyn - Wat Veroorsaak Dit En Wat Help?
Rede vir chroniese hoofpyn is 'n geneties bepaalde tekort aan serotonien in die brein. Dit verander die fisiologie van bloedvate, pynreseptore en veroorsaak hoofpyn. 90% van die pasiënte het 'n familiegeskiedenis. Bykomende faktore wat beïnvloed, is spanning, sekere voedselsoorte, hormonale afwykings of weerveranderings, en meer.
Kafeïenhoofpyn: Hoe Kafeïen Hoofpyn Veroorsaak En Genees
Kafeïenhoofpyn is hoofpyn wat veroorsaak word deur die gebruik van kafeïen. Hierdie hoofpyn word gewoonlik agter die oë gevoel en kan wissel van lig tot aftakelend. Kafeïen is 'n natuurlike stimulant wat in koffie, tee en sjokolade voorkom en word by baie koolzuurhoudende drankies gevoeg.
