2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u van waatlemoen hou en gedurende die somermaande dikwels in u dieet voorkom, sal u hart baie dankbaar wees.
Waatlemoen is baie ryk aan voeding, wat dit die ideale voedselproduk maak vir die voorkoming van kardiovaskulêre siektes by vroue.
Daarbenewens verminder die verbruik van hierdie vrugte die risiko van aterosklerose aansienlik. Waatlemoen is 'n uitstekende bron van beta-karoteen. Oor die algemeen is waatlemoen soeter as appel, byvoorbeeld, maar bevat twee keer soveel suiker as dit.
Waatlemoen bevat ook likopeen. Lykopeen is 'n komplekse antioksidant wat waatlemoen sy kleur gee. Dit beskerm vroue teen kardiovaskulêre siektes. Lykopeen is ook baie handig vir mans, want dit beskerm hulle teen prostaatkanker en aterosklerose.
Volgens navorsing moet waatlemoen deur vroue verbruik word, want hierdie vrugte is ook nuttig vir die voorkoming van servikskanker. Dit beskerm ook die niere en pankreas.
Boonop is waatlemoen 'n uitstekende bron van vitamien C. En die voordele daarvan is vir almal duidelik. Vitamien C beskerm teen die skadelike effekte van vrye radikale. Waatlemoen is ook ryk aan vitamien B6, B1, kalium en magnesium.
Waatlemoen is ook bekend vir sy diuretiese werking, aangesien dit as 'n goeie tonikum vir die bloed beskou word.
Onlangs het wetenskaplikes gevind dat waatlemoen ons help om daaglikse spanning te hanteer. In stresvolle situasies word die ruimtelike geheue beïnvloed, en waatlemoen voorkom sulke probleme.
Aanbeveel:
Die Verbruik Van Sjokolade Is Goed Vir Die Hart
Soveel as wat ons van sjokolade hou, is daar altyd 'n stem in ons gedagtes wat sê: Stop, dit is sleg vir u gesondheid. Volgens 'n nuwe studie kan ons hierdie innerlike stem egter nou met 'n skoon gewete ignoreer, want 'n span wetenskaplikes van die Harvard School of Public Health beweer dat kakao-geur goed is vir die hart.
Die Voordele Van Appels En Waatlemoen Vir Die Liggaam
Die Amerikaanse departement van landbou bepaal dat 'n gesonde dieet tussen 1, 5 en 2 koppies vrugte per dag moet bevat. Eet appels en waatlemoen hou groot voordele in vir 'n dieet wat ryk is aan vrugte en groente - volgens die Harvard School of Public Health, 'n verminderde risiko vir beroerte, kardiovaskulêre siektes en spysverteringsprobleme.
Treffer Franse Resep Vir Die Somer: Gegrilde Waatlemoen
Daar is geen makliker resep as hierdie supersnelle, maar heerlike Franse resep vir gegrilde waatlemoen nie. Ja, u kan hierdie wonderlike en verfrissende vrugte braai. Gegrilde waatlemoen het 'n rokerige smaak en intense soetheid. Dit is 'n perfekte kombinasie van somersmake en die resultaat is wonderlik.
Granaatjie - 'n Genade Vir Seksuele Krag
Is daar 'n natuurlike plaasvervanger vir die pil in die natuur? seksuele krag viagra? Amerikaanse wetenskaplikes het dae gelede met een stem uitgeroep: Ja! Granaat is 'n voedsel vir seksuele krag . Navorsers aan die Universiteit van Kalifornië, Los Angeles, het 53 vrywilligers tussen die ouderdom van 21 en 70 bestudeer.
Waatlemoen Genees Hart En Impotensie
Onlangs toon meer en meer navorsing die onbekende voordele vir die gesondheid van smaaklike en sappige waatlemoen. Binnekort Gotvach.bg vertel u dat nie wortels nie, maar waatlemoen die nuttigste produk is om die sig te verbeter. Ons gaan nou kyk na ander waardevolle eienskappe van waatlemoen.
