2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die meeste mense gebruik slegs radyse wortel, maar ander dele van die plant is pragtig, geurig en aangenaam om te groei. U kan radyse sade maklik in 'n pot of pot plant, soos u dit ook met ander plante doen.
Rangskik jou toebroodjie met die pas uitgeloopte blomblare. Gebruik die blare van die plant om dit te kook, soos met mosterd of groen radyse. U moet hulle vroeg pluk terwyl hulle jonk is, sodat hulle nie soos 'n bos vorm nie.
Die wortel van die plant wek natuurlik die grootste belangstelling. Radyse is 'n baie goeie aanvulling op vars slaaie wat in repies of sirkels bedien word. Dit word uiters gebruik as 'n toevoeging tot koolslaai.
Radyse het 'n waterige tekstuur en is baie knapperig. Die radyse is baie aangenaam op 'n brood wat met botter gesmeer en met sout bestrooi is.
Winterradyse is baie moeilik om te sny of te rasper, dus u kan dit kook of stowe en dit as 'n toevoeging tot groentesop gebruik, soos met wortels. Die radyse is gereed om van die hitte verwyder te word wanneer hul kern deursigtig word.
Die kombinasie van radyse met sommige groente en speserye gedurende die seisoen waarin dit groei, is wonderlik. U kan dille, uie, spinasie, blaarslaai, groen uie, wortels, rucola en nog baie meer probeer. Sitrusvrugte is ook 'n baie goeie kombinasie met radyse, want dit verdof die ligte pittige smaak van die plant.
Moenie wag nie, maar trek 'n radyse en eet dit, dit is baie lekker. 'N Opsie in die winter is om 'n sekere hoeveelheid radyse in 'n plastieksak te plaas en in die vrieskas te plaas om te vries.
Radyse is baie lekker, maar dit is ook nuttig, hulle bevat baie vitamiene, minerale en ensieme. Hulle bevat ook essensiële olie, wat die afskeiding van die spysverteringskliere verhoog.
Radyse word aanbeveel as 'n middel vir verkoue en siektes. Hulle speel die rol van anti-inflammatories. Groente is ook nuttig vir ander gesondheidsprobleme.
In baie gevalle is dit 'n goeie manier om gewig te verloor, hoë bloeddruk en hartprobleme te beveg. As u sulke probleme ondervind, is dit goed om die hoeveelheid radyse in u dieet te verhoog.
Aanbeveel:
Radyse Laai Ons Op Met Energie
Moegheid spreek dikwels vanself en laat ons selfs soggens minderwaardig voel. As u voel dat die energie weer van u verdwyn het, kan u dit probeer kry deur van die volgende voorstelle te eet. Hulle klink eintlik heel onkonvensioneel, maar kenners sê dat as ons dit voor opleiding neem, dit beslis sal doen laai met genoeg energie om dit kwalitatief uit te voer.
Radyse
Reeds 3000 jaar gelede is radyse verbou. Omstreeks 1000 vC is radyse verbou in die lande van Sentraal-Asië, waar hulle ontstaan het. Aan die begin was radyse 'n gewilde groente in Griekeland, Egipte, die Romeinse Ryk, in die lande van die huidige China en tot in Japan.
Radyse - Heerlik En Baie Nuttig
Benewens hul unieke smaak gedurende die lenteseisoen, verbly radyse ons met hul vele voordele. In jouself radyse bevat vitamiene uit groep B, asook sekere hoeveelhede vitamien C, wat dit 'n natuurlike middel maak teen verkoue, virusse en griep.
Heerlike En Gesonde Slaaie Met Swart Radyse
Radyse, sowel as wit radyse, is relatief algemeen in ons spyskaart. Maar waarom vermy ons die gebruik van swart radyse as dit so nuttig is vir ons liggaam? IN swart radyse bevat 'n stof wat bekend staan as lysosiem en waarvan bekend is dat dit kragtige antimikrobiese aktiwiteit het.
Geroosterde Groente Was Net So Skadelik Soos Gebraaide Groente
'N Onlangse studie het gelei tot 'n skrikwekkende ontdekking - geroosterde groente is net so skadelik soos gebraaide kosse. Ons het almal meer as een keer gehoor van die verskriklike gevolge van die inname van kitskoskos, wat onvermydelik voorberei word deur vet te braai.
