2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kan vegetariërs liggaamlike inspanning weerstaan soos hul vleisetende eweknieë? Die volgende vegetariese atlete is 'n bewys hiervan. Hulle het die toppunt bereik in hul vakgebiede sonder enige hulp van vleis.
Joe Namat
Die legendariese agterspeler Joe Namat is waarskynlik die bekendste vegetariese sokkerspeler. Hy is in 1985 bekendgestel aan die Hall of Fame en is ook een van die beste spelers van daardie tydperk. Hy wys dat hy nie vleis nodig het om sokker te speel nie.
Martina Navratilova
Gebore in die Tsjeggiese Republiek, is die legende Martina Navratilova een van die grootste tennisspelers van die 20ste eeu. Sy het 18 Grand Slam-titels gewen. Sy is die grootste deel van haar loopbaan 'n vegetariër en geniet haar soms vir visgeregte.
Tony la Rousseau
Een van die min wat in twee loopbane die toppunt bereik het - as bestuurder en as bofbalspeler, is Tony la Rusa 'n jarelange vegetariër. Dit wys net dat vegetarisme goed kan wees vir die gees sowel as die liggaam.
Robert Parish
Een van die grootste NBA-basketbalspelers in die geskiedenis, Robert Parish, is in 2003 opgeneem in die Basketball Hall of Fame. Hy was die grootste deel van sy lewe 'n vegetariër.
Prinsvelder
Een van die jongste vegetariese kampioene op ons lys, Prince Fielder, is die eerste baseman vir die Detroit Tigers. Sedert begin 2008 het hy oorgegaan na 'n streng vegetariese dieet en kyk hy nie terug nie.
Dave Scott
Dave Scott het die rekord vir die meeste Iron Man Wêreldbeker-oorwinnings ooit (saam met sy mededinger Mark Allen, wat daarin geslaag het om ewe veel oorwinnings te behaal). Die Iron Man-kompetisie, wat bestaan uit 2,4 kilometer swem, 112 kilometer fietsry en 'n 26 km-marathon, is een van die mees inspannende fisieke prestasies ter wêreld. En Scott het ses van hulle gewen, en dit alles terwyl hy 'n vegetariër was. Selfs na sy uittrede op 40, het hy weer deelgeneem en die tweede plek behaal. En vandag is hy nog steeds betrokke.
Billy Jean King
Die tweede groot tennisspeler op die lys - Billy Jean King, wat 'n jarelange vegetariër is, is 'n inspirerende krag teen seksisme. Saam met die verowering van 12 Grand Slam-titels, is sy bekend vir 'n geslagswedstryd waarin sy die voormalige Wimbledon-kampioen Bobby Riggs verslaan het.
Tony Gonzalez
Die dieet van die onlangs afgetrede ster Tony Gonzalez is nie noodwendig streng vegetaries nie. Die feit is egter dat hy dwarsdeur sy loopbaan vir verskeie eksperimentele vegetariese regimes vir homself was.
Carl Lewis
Om vir die Wêreldbeker-toernooi in 1991 voor te berei, neem Carl Lewis 'n vegetariese dieet aan. Hy sê dit pas die beste by sy lewe. Met hierdie mening het hy baie volgelinge na hom gelei. Carl Lewis het in sy loopbaan altesaam tien Olimpiese medaljes verower, waarvan nege goud.
Aanbeveel:
Hoe Kry U Vitamien B12 As U Nie Vleis Eet Nie?
B12 is die enigste vitamien wat kobalt bevat. Diere is die grootste produsente van hierdie vitamien, wat in hul spysverteringstelsel voorkom. Om hierdie rede is dit die enigste vitamien wat u nie deur plante en die son kan kry nie. Die vitamien is aktief betrokke by die produksie van rooibloedselle wat suurstof in u liggaam vervoer.
Mans Wat Nie Vleis Eet Nie, Sal Vinniger Kaal Word
Mans wat geweier het om vleis te eet, loop 'n groter risiko vir vroeë haarverlies, volgens 'n nuwe studie in die Verenigde Koninkryk, aangehaal deur die Daily Express. Volgens navorsing lei die mislukking van hoender, varkvleis en beesvleis tot ystertekorte in die liggaam, en as hierdie tekort ernstig raak, raak dit eers die hare wat meer as gewoonlik begin uitval.
Met 'n Piesangdieet Verloor U Nege Pond In Nege Dae
As u nege pond in nege dae wil verloor, probeer om gewig te verloor met 'n piesangdieet. Alhoewel piesangs 'n hoë kalorie-vrugte is, kan dit 'n goeie hulpmiddel wees in die stryd teen oortollige gewig. Die dieet is egter teenaangedui vir diegene wat streng diëte volg of gevolg het.
Die Hantering Van Die Somerhitte: Hier Is Wat Om Te Eet En Wat Nie
Somerhitte kan nogal moeilik wees om te dra, veral as die temperatuur hoër is as 30 grade. Na die aanvanklike vreugde dat die somer uiteindelik aangebreek het, begin baie van ons sleg voel van die hitte. Verlies van eetlus, uitdroging, naarheid, moegheid, disoriëntasie, diarree is maar net 'n paar van die onaangename simptome wat ons kan ervaar as ons gedurende die sonnigste somer nie goed genoeg hidreer nie.
Met 'n Stadige Dieet Eet U Nie Te Veel Op Nie En Tel Nie Gewig Op Nie
Wat is fout met die baie vakansie? Natuurlik ooreet. Ryk maaltye word noodwendig geassosieer met 'n stewige ete, wat eindig met ooreet. Om minder kalorieë te eet, moet jy stadig eet, het wetenskaplikes van die Universiteit van Rhode Island bevind.
