2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wil u gewig verloor, vul u yskas met melk en tee!
Melktee is 'n drankie vir die herfs en winter. Daarbenewens is die kombinasie ideaal om ekstra kilo's te verloor.
Om gewig te verloor met melktee is 'n taak wat nie so onmoontlik is nie. Terselfdertyd sal hierdie drank die metabolisme verbeter.
Melktee verdra nie net die liggaam nie, maar ook die psige. Die keuse van die tipe tee waarmee ons die gewigsverliesregime sal toepas, is nie beperk nie.
Dit maak nie saak of die tee swart, groen of kruie is nie. Groen word egter meer gereeld aanbeveel vir gewigsverlies. Swart laai selfs met energie.
Hoe om gewig te verloor met melktee. 'N Halwe liter afgeroomde melk word warm totdat borrels verskyn. Voeg dan 2 eetlepels tee by.
Laat staan nog vyf minute op die stoof. Drink die mengsel gedurende die dag.
Die ander manier om die kombinasie voor te berei, is om eers die tee op die tradisionele manier voor te berei. Voeg 'n paar minute voor dit van die hitte verwyder word, dieselfde hoeveelheid melk by. Keer terug na die stoof vir 'n paar minute, waarna dit verteer kan word.
U het drie opsies om die drank te drink - 5-6 porsies warm, effens verkoelde drank, weer 5-6 porsies per dag en verdun met water in 'n verhouding van 1: 1.
Volgens voedingkundiges kan melktee nie net help om gewig te verloor nie, maar ook om verkoue of griep te genees.
Die drank het 'n kalmerende en diuretiese effek. Onder toesig van 'n spesialis kan u ook kruietee gebruik om spesifieke siektes te behandel.
En hier is nog 'n dieet wat tee, jogurt en heuning insluit:
Eerste dag:
Ontbyt - tee en 'n eetlepel heuning.
Middagete - opsioneel.
Middaghappie - lemoen of pomelo
In die aand - jogurt van 1% vet.
Tweede dag:
Ontbyt - tee en heuning.
Middagete, middagontbyt en aandete - jogurt.
Derde dag:
In die oggend - tee en ek
Middagete, middagontbyt en aandete - jogurt met 1% vet.
Vierde dag:
Vier keer per dag tee met heuning.
Vyfde dag:
Yoghurt vier keer per dag.
Sesde dag:
Gaan terug na die modus in omgekeerde volgorde (5, 4, 3, 2, 1ste dag).
Aanbeveel:
Gewig Verloor Maklik Met Pietersielie Tee
Pietersielie is waarskynlik die mees algemene spesery op die Bulgaarse mark, wat algemeen in elke huishouding gebruik word. Dit gee slaaie, sop en bredies 'n wonderlike geur, en word ook gebruik om allerhande geregte te versier. Maar die interessantste ding is dat, benewens die wonderlike smaak en reuk pietersielie is ook baie nuttig.
Met 'n Koppie Geel Tee Per Dag Verloor U Gewig En Behou U Jeug
Skaars en uniek, geel tee begin stadig mense te verower wat van tee hou. Dit het 'n wonderlike vrugtige aroma, soet smaak en bied talle voordele vir die gesondheid. Net soos baie ander tee, is geel tee ook in China gebore en word dit stadig wêreldwyd gewild.
Met 'n Kersiedieet Neem Ons Gewig Op In Plaas Van Om Gewig Te Verloor
Die afgelope jare het die kersiedieet baie gewild geword. Daarmee word die hoeveelheid kos verminder, en diegene wat die gewilde dieet volg, moet hoofsaaklik kersies eet en baie water drink. Onlangse navorsing het egter getoon dat die nuwe manie vir gewigsverlies, benewens 'n ondoeltreffende metode om gewig te verloor, ook uiters skadelik is.
Japannese Vroue Verloor Gewig Met Tee
Almal weet dat die drink van groen tee baie nuttig is. Dit bevat baie vitamiene, maar die hoeveelheid daarvan verskil. Wateroplosbare vitamiene, wat maklik in die afkooksel kom, is meestal goed vir die gesondheid. Die kragtigste in tee is die roetine, dws.
Met Hierdie Kragtige Tee Sal U Gewig Verloor, U Cholesterol Verlaag En Soos Nuut Voel
Hierdie tee is ideaal vir die uitskakeling van swam- en virussiektes, asook vir die behandeling van aknee! En dit alles omdat naeltjies pynstillende en antiseptiese eienskappe het. Dit is 'n uitstekende middel vir hoofpyn, menstruele krampe, candida, verkoue, tandpyne en keelseer.
