2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Pietersielie is waarskynlik die mees algemene spesery op die Bulgaarse mark, wat algemeen in elke huishouding gebruik word. Dit gee slaaie, sop en bredies 'n wonderlike geur, en word ook gebruik om allerhande geregte te versier. Maar die interessantste ding is dat, benewens die wonderlike smaak en reuk pietersielie is ook baie nuttig.
Die mensdom se gesondheidseienskappe is lankal bekend, maar minder bekend is die feit dat u gewig kan verloor met pietersielie. U hoef slegs tee te maak van hierdie wonderlike speserye, want in teenstelling met baie ander setperke, verloor dit nie sy waardevolle eienskappe tydens hittebehandeling nie. Daarom sal ons u hier wys hoe om gewig te verloor pietersielie tee en waarom dit nuttig is:
- Pietersielie is baie ryk aan vitamiene A, B, C, K, asook baie minerale. Slegs 5 g daarvan is genoeg om die liggaam se daaglikse behoefte aan vitamien A te dek;
- Volgens voedingkundiges kan u die opgehoopte vet vinnig en maklik verbrand deur pietersielietee vir 5 dae in te neem. Neem na hierdie 5 dae 'n blaaskans van 10 dae en u kan die prosedure herhaal;
- Behalwe tee, sal u liggaam waardevolle minerale en vitamiene lewer, dit sal oortollige vet verbrand en u eerste vriend in die stryd teen gewig wees;
- Om voor te berei pietersielie tee, moet jy 1 tros groen speserye, 1 suurlemoen en genoeg water hê. Kap die pietersielie fyn, kook dit met water, voeg die sap van die uitgedrukte suurlemoen by. Wag ongeveer 30 minute, sif die tee en drink dit soggens op 'n leë maag;
- Met behulp van hierdie tee sal u nie net u gewig kan beheer nie, maar ook die funksies van die spysverteringstelsel en niere verbeter. As gevolg van sy diuretiese effek, sal dit die opgehoopte vloeistowwe maklik en vinnig uit die liggaam verwyder en die gevoel van opgeblase maag ontslae raak;
- U kan ook pietersielie maklik in die tuin of op u balkon verbou, sodat u altyd 'n handvol vars speserye het en daaruit dieette kan maak. Al wat u nodig het, is om gereeld te water, en om te weet hoe u dit goed kan pluk, naamlik deur die binneste blare te hou en slegs die buitenste te pluk.
Aanbeveel:
Gewig Verloor Maklik Met Geroosterde Pampoen In Die Herfs
In ons begeerte om gewig te verloor, gebruik ons dikwels drastiese diëte wat ver van gesond of goed vir ons gesondheid is. As u egter 'n paar eenvoudige reëls volg en meer gesonde kosse eet, kan u maklik gewig verloor. Daarom neem sommige dames dit aan gewigsverlies met pampoen .
Ons Verloor Maklik Gewig Met Aartappelekstrak
As u uself wil red om gewig op te tel, gebruik aartappel-uittreksel, adviseer kundiges van die McGill Universiteit, Kanada. Hierdie uittreksel help om die gewig te verminder wat verbruik word deur produkte met baie verfynde koolhidrate en vette.
Verloor Vinnig, Maklik En Heerlik Gewig Met Die Mish Mash-dieet
Mishmash is 'n gunsteling Bulgaarse gereg wat tradisioneel berei word uit eiers, kaas, soetrissies, tamaties, knoffel, pietersielie. Dit is wat dit 'n gunsteling gereg vir middagete of aandete gedurende die somerdae maak, wanneer ons die meeste produkte net uit ons tuin kan skeur.
Gewig Verloor Maklik Met Die Lekkerste Dieet
Het u al van 'n roomysdieet gehoor? Waarskynlik nie. Daar word gesê dat roomys die liggaam versterk en help om gewig te verloor. In hierdie artikel sal ek voedsel voorstel wat geskik is vir dieet. Dit is belangrik om van hulle te kies en u spyskaart vir die dag te maak.
Gewig Verloor Maklik Met Klapper
Dokters, voedingsdeskundiges en professore op die gebied van voeding ding voortdurend mee met nuwe en nuwe ontdekkings van die voordelige eienskappe van 'n vrug of groente. Wat gewigsverlies betref, blyk dit dat hierdie onderwerp van bespreking geen einde het nie.
