2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Pietersielie is maklik om te kweek en bekostigbaar, en is een van die gewildste speserye. Dit is in antieke Griekeland gebruik as speserye en medisyne.
Saam met al sy nuttige eienskappe, het pietersielie 'n paar kontraindikasies - dit word nie aanbeveel om in groot hoeveelhede deur swanger vroue, hipertensiewe, verbruik te word nie. Nie geskik vir mense wat aan nefritis en sistitis ly nie.
Dit is veral belangrik dat pietersielie moet nie gesout word nie - die sout van die plant sal lei tot die vorming van nitrosamiene, wat maagkanker kan veroorsaak.
Wat bevat pietersielie en waarvoor is dit goed?
Die speserye is baie ryk aan askorbiensuur, proteïene, essensiële olies, flavonoïede, minerale soute, foliensuur, ens. Die vitamiene wat in pietersielie vervat is, is die voorpunt van tuingewasse - in ongeveer 30 g vars blare is daar die nodige dosis vitamien C vir die dag.
Pietersielieblare is ook ryk aan B-vitamiene, vitamien PP en K. Die groen speserye bevat karoteen, kalium en kalsium, magnesium, fosfor en ander.
Die wortels van die groen plant bevat eiergeel en suikers, en pietersieliesaad is ryk aan olies met 'n diuretiese werking. Die sade help met maagkwale - verhoog die afskeiding van sappe in die maag en bevorder die opname van voedsel.
In die apteek word pietersieliesaad gebruik vir verswakte nierfunksie, blaasprobleme. Dit word dikwels as dryfmiddel gebruik, wat help met winderigheid.
Pietersielie Dit is ook nuttig vir verminderde liggaamskragte - dit verbeter metaboliese prosesse, aktiveer die funksies van die skildklier, ens. Onreëlmatige menstruasie kan ook met die speserye gereguleer word.
Die lys van pietersielie se voordelige eienskappe is regtig eindeloos - dit help ook met koors en malaria. Die sap van die plant verwyder donker kolle op die vel, verlig velontsteking. Dit word ook dikwels gebruik vir insekbyte.
Ons bied u verskeie resepte uit die volksgeneeskunde met pietersielie, wat u toestand sal verlig:
- As u swelling het, moet u 2 eetlepels gooi. gepoeierde sade met 1 teelepel. warm water. Die mengsel word 'n kwartier lank gekook en dan afgekoel. Drink 1 eetlepel. tot 6 keer per dag;
- As u aan winderigheid ly, gooi 'n glas water 2 eetlepels. sade van die plant en kook vir 'n halfuur in 'n waterbad. Koel dan af en sif - drink in vyf dosisse. Neem elke keer 1 eetlepel.
- Menstruele versteurings kan gereguleer word deur 1 teelepel in 'n glas water te week. pietersieliesaad. Laat die mengsel agt uur lank drink en drink dan die water vir 'n dag - verdeel dit in vier gelyke dele;
- Oorgewig kan met 'n paar kruie verstel word - meng 1 eetlepel. paardebloemwortels, venkelkop, pietersieliesaad, 3 eetlepels. bas van elsbokwiet, 'n handvol mentblare. Dit alles word met 500 ml water gegiet en 'n halfuur gekook. Syg en drink elke oggend voor ontbyt 'n klein hoeveelheid van die mengsel;
- Meng by die rumatiek 1 eetlepel. wilgerbas, brandnetelblare, swart vlierblom, pietersieliesaad. Kook die kruie in 500 ml water en drink die mengsel drie keer per dag nadat dit afgekoel het.
Aanbeveel:
Himalajas Pienk Sout - Die Sout Van Die Lewe
Sout kom in baie soorte uit verskillende omgewings met verskillende kleure en eienskappe voor. Elke deel van die aarde het sy eie soort sout. Ons weet natuurlik almal dat wit sout uit die see onttrek word: seewater versamel in soutmoerasse en verdamp, en skep sodoende seesout wat later in die raffinadery gewas en gesuiwer word.
Pietersielie, Kruisement En Sout - Die Stil Genesers In Ons Kombuis
Pietersielie staan ook in ons land bekend as merudia. Sy vaderland is die Middellandse See. In ons land word dit oral gekweek. Alle dele van die plant is medisinaal - die blare, wortels en sade. Pietersieliesap word gebruik om insekbyte, kook en swellings op te lê, om puisies en letsels op die vel te verwyder.
Jy Is Vet Omdat Jy Van Sout Hou
As u te veel sout eet, kan dit tot vetsug lei, ongeag die daaglikse kalorieë wat u eet. 'N Nuwe Britse studie het getoon dat met elke ekstra gram sout wat iemand eet, die risiko van vetsug met 25 persent toeneem. Dit is 'n bekende feit dat oormatige soutverbruik gepaard gaan met hoë bloeddruk.
Die Hart Hou Nie Van Gebraaide Vis Nie
Hou jy van gebraaide vis? Jou hart is beslis nie lief vir haar nie. Die manier waarop die vis voorberei word, is baie belangrik, veral om die voordele van die seekos te verhoog om die gesondheid van die hart te stimuleer. Vroue wat selde of nooit vis eet nie, het 'n groter risiko om hartversaking te ontwikkel as diegene wat 4 of meer porsies per week eet.
Karnivore Teiken Vegane Met Wors In Georgië! Hulle Hou Nie Van Hul Dieet Nie
'N Aanval deur vleisekstremiste het 'n paar dae gelede in 'n veganistiese kafee plaasgevind. Terwyl liefhebbers van gesonde eetgewoontes in Tbilisi, Georgië, hul gunsteling drankies geniet het, is hulle deur aggressiewe karnivore beleër. Kwaai karnivore het vegane met worsies en ander worsies begin teiken om hul volkome meningsverskil met hul dieet te toon.
