2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons hou daarvan om sekere produkte te eet, maar dit kan vir ons baie gesondheidsirritasies veroorsaak as ons dit gereeld en in groot hoeveelhede gebruik. Kundiges raai aan om nie voedsel te oordoen nie.
Spinasie
Daar is getoon dat spinasie nierstene vorm. As gevolg van die hoë inhoud van oksalaat - 'n soort verbinding, kan dit lei tot die vorming van die toestand.
Lemoene
Lemoene kan ook skadelik wees as dit in groot hoeveelhede ingeneem word. Lemoene bevat suurheid en dit lei weer tot terugvloei. Dit is 'n algemene toestand waarin die maaginhoud na die slukderm terugkeer. Wanneer hierdie gevalle meer gereeld voorkom, kan dit 'n aantal ander komplikasies veroorsaak, soos Barrett se slukderm. Dit is 'n toestand wat die ontwikkeling van kwaadaardige gewasse, afwykings en meer bevorder.
Soja
'N Ander voedselproduk soos soja is ook skadelik as dit te veel gebruik word. Verhoogde inname kan die opname van yster belemmer, wat lei tot anemie met ystertekorte. Soja bevat ook estrogeenagtige verbindings, en langdurige verbruik in groot hoeveelhede kan lei tot baarmoederkanker.
Tonyn
So lekker en bruikbaar soos tonyn is, wat die broodnodige omega-3-vetsure bevat, is ook skadelik as dit in groot hoeveelhede geëet word. Oormatige inname kan lei tot sigprobleme, verswakte gehoor en spraak, gebrek aan koördinasie en spierswakheid.
Aanbeveel:
U Eet Gereeld Vis - U Word Nie Siek Nie
Gereelde vis eet sal die risiko van siektes en liggaamlike beserings met 40% verminder, volgens 'n Japannese studie. Die studie oor hierdie kwessie is gedoen deur die National Institute of Health and Nutrition of Japan, skryf die Daily Mail op sy bladsye.
Aarbeiseisoen! Waarom Dit Belangrik Is Om Dit Gereeld Te Eet
Aarbeie verskyn einde Mei en vroeg in Junie en is aanloklik soet en verleidelik. Hierdie geurige en sappige vrugte waarborg 'n gesonde en voordelige uitwerking op ons liggaam. Sappige en rooi aarbeie ondersteun die stryd teen baie siektes.
Eet Luteïen - Eet Dit Gereeld
Om gesond te wees, het ons voedingstowwe en spoorelemente nodig. Sommige daarvan word deur die liggaam self geproduseer, ander word uit voedsel verkry. Een van hierdie elemente is: luteïen - karotenoïedpigment, wat 'n gunstige uitwerking op die sig het.
Gemaalde Kos - Wat Is Dit En Waarom Is Dit Belangrik Om Dit Te Eet?
Die frase "geaarde kos" klink vreemd. Waarvan praat jy? Dit is eintlik die voedsel wat ons verbind met die energie van die planeet en ons gesonder en meer bestand is teen spanning en siektes. Volgens alternatiewe medisyne hou die eet van sulke produkte ons energiebalans, gee ons krag, goeie immuniteit, 'n gesonde liggaam, 'n rustige gees en 'n stabiele psige.
Laat Dit Sonde Wees! Ons Gunsteling Gemorskos Wat Ons Gereeld Eet
Ons weet dat die massapopulasie onder oorgewig ly, en Bulgarye is een van die Europese lande met die hoogste sterftesyfer. Dit is logies dat hierdie probleme hoofsaaklik te wyte is aan ons ongesonde dieet. Daarom sal ons u hier wys wie dit is die mees ongesonde kos wat ons gereeld eet .
